Üz - göz şişkinliyinin gizli səbəbləri
11 May 2026, 20:28
Hansı şokolad daha faydalıdır?
CƏMİYYƏT
510
06.06.2020, 19:59
Şokolad ən sevimli şirniyyatlardan biridir. Şokolad orqanizmi tonuslaşdırır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Şokoladın tərkibində flavonoidlər var.
Bu maddələr güclü antioksidantlardır. Antioksidantlar orqanizmi cavanlaşdırır, qocalma prosesləri ləngidir.
Elmi araşdırmalar göstərib ki, şokolad ürək-damar sistemi və beyin üçün çox faydalıdır. Herontoloqlar (yaşlı insanların müalicəsi ilə məşğul olan mütəxəssislər) yaşlılara beyinin sağlamlığını qoqumaq üçün hər gün acı şokolad yeməyi tövsiyə edirlər. Acı şokolad Alsheymer xəstəliyinin inkişafının qarşısını alır.
Lakin şokoladın bəzi mənfi cəhətləri də var. Şokoladın bir çox növləri çox şirindir. Məlumdur ki, orqanizmdə qlükoza piyə çevrilir. Bu səbəbdən şokoladın həddindən artıq miqdarda qəbulu artıq çəkiyə səbəb ola bilər. Digər tərəfdən şokoladın çoxlu miqdarda qəbulu qanda şəkərin və xolesterinin səviyyəsini qaldırır. Gün ərzində 30 qr şokolad yemək olar.
Ən faydalı şokolad acı şokolad sayılır. Daha sonra südlü şokolad və ən sonda ağ şokolad gedir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:28 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Üz - göz şişkinliyinin gizli səbəbləri
12
0
0
20:21 / 11 May 2026
DÜNYA
Kuba hökuməti çökmür, Tramp narazıdır...
30
0
0
20:11 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Dünyanın ən sağlam ədviyyatı seçildi - Zəncəfil deyil
45
0
0
19:45 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Zakir Həsənov Slovakiyaya getdi
34
0
0
19:41 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Həyət-bacanızdakı siçanlar - Hantavirus yaya bilərmi?
71
0
0
19:28 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
20 günün əsgəri vəfat etdi
203
0
0
19:21 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Həbsxanada dəhşətli yanğın başladı: Xeyli sayda yaralı var
61
0
1
19:09 / 11 May 2026
SİYASƏT
Putin Trampı Moskvada gözləyir
62
0
0
18:59 / 11 May 2026
KRİMİNAL
Şəmkirdə piyadanı maşın vurub öldürdü
62
0
0
18:50 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Əməkdar müəllim vəfat etdi - FOTO
81
0
0
18:46 / 11 May 2026
DÜNYA
Lukaşenko orduya əmr etdi: Quru əməliyyatlarına hazır olun!
222
0
0
18:39 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda sarı xəbərdarlıq verildi
91
0
0
18:33 / 11 May 2026
DÜNYA
Litva da Hörmüzə əsgər göndərəcək
79
0
0
18:28 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda tələbə olmaq neçəyə başa gəlir? — SORĞU +AÇIQLAMA
140
0
0
18:16 / 11 May 2026
TİBB
Dəhşətli virusa yoluxmamaq üçün bunları edin - XƏBƏRDARLIQ
186
1
0
18:09 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Gümüşün qiyməti kəskin ARTDI
66
0
0
18:06 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Havaya görə yeni qərar verildi
572
0
0
18:00 / 11 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan elminə AĞIR İTKİ üz verib
313
1
0
17:57 / 11 May 2026
DÜNYA
Tailandda koronavirusun yeni ştamı aşkar edildi
67
0
1
17:55 / 11 May 2026
DÜNYA
“Türk Hava Yolları”nın təyyarəsində tüstüləmə olub -YENİLƏNDİ
167
0
1
17:33 / 11 May 2026
KRİMİNAL
İtkin düşən 9 nəfər tapılıb
85
0
0
17:21 / 11 May 2026
TİBB
Onkoloqdan qadınlara mühüm XƏBƏR
180
1
0
17:17 / 11 May 2026
MARAQLI
Eyni suyu dəfələrlə qaynatmaq təhlükəlidirmi? – Mütəxəssislərdən açıqlama
74
0
0