Müəllimlikdən rəisə qədər yüksəldi: Fəxri adı olan yüksək vəzifəli xanım məmur KİMDİR?
19 Fevral 2026, 23:45
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
761
31.05.2020, 21:35
İspanaq, daşıdığı bol miqdarda vitamin, komponent və minerallar sayəsində çox qədim dövrlərdən etibarən tibbin alternativ sahəsində xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilir.
Yaşlılıq dövründə orqanizmin müqavimətinin azalması ilə yanaşı bir çox xəstəlik ortaya çıxmağa başlayır. Bunlardan ən geniş yayılmış olanı isə beyin və zehinlə əlaqəli məsələlərdir. Mütəmadi olaraq ispanaq yemək, beynin və zehnin davamlı gənc və fəal qalmasını təmin edir. İspanaq sinir sistemində hormon istehsalı modulunu dəstəkləyən folat, K və C vitaminlərini ehtiva edir.
Həmçinin oxuyun
K vitamini sfinqolipidlər sintezini asanlaşdıraraq sağlam sinir sistemi və beyin funksiyalarını dəstəkləyir. Beyin sağlamlığı üçün lazım olan yağ və turşu miqdarlarını tarazlaşdıraraq beyin sağlamlığına inanılmaz fayda verir. Beləliklə, ispanaq davranış problemlərin düzəldilməsi üçün ciddi mənada fayda verir.
Alzheimer yaşlılıq dövründə görülən günümüzün ən ciddi xəstəlikləri sırasındadır. İspanaq beyin funksiyalarına müsbət təsir etdiyi üçün Alzheimer və digər beyinlə bağlı xəstəliklərdən qoruyur.
00:24 / 20 Fevral 2026
114
00:23 / 20 Fevral 2026
53
23:45 / 19 Fevral 2026
95
23:41 / 19 Fevral 2026
61
23:31 / 19 Fevral 2026
60
23:28 / 19 Fevral 2026
214
23:22 / 19 Fevral 2026
53
23:18 / 19 Fevral 2026
45
23:14 / 19 Fevral 2026
52
23:09 / 19 Fevral 2026
58
23:04 / 19 Fevral 2026
59
22:53 / 19 Fevral 2026
62
22:49 / 19 Fevral 2026
88
22:42 / 19 Fevral 2026
213
22:36 / 19 Fevral 2026
69
22:34 / 19 Fevral 2026
453
22:32 / 19 Fevral 2026
89
22:29 / 19 Fevral 2026
76
22:25 / 19 Fevral 2026
77
22:17 / 19 Fevral 2026
69
22:07 / 19 Fevral 2026
242
22:00 / 19 Fevral 2026
75
21:38 / 19 Fevral 2026
815
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.