Mürsəl Zeynalov vəfat edib
14 Fevral 2026, 13:26
Hər gün bu 4 MƏHSULU yeyin!
CƏMİYYƏT
762
28.04.2020, 09:00
Qida üzrə mütəxəssislər orqanizmin ümumi balansını qorumaq üçün hər gün bu dörd ərzağı qida rasionuna əlavə etməyi tövsiyə edirlər.
Oxu24.com xəbər verir ki, bunlar kök, qoz, alma və qara şokoladdır. Bu ərzaqlarda dəmir, nişasta və lazımi vitamin çeşidləri mövcuddur.
Həmçinin oxuyun
Mədə və bağırsaq sisteminin yaxşı işləməsinə, beyinin fəaliyyətinin tənzimlənməsinə xidmət edir. Həm də insanı gümrahlaşdırır, əhval-ruhiyyəsini qaldırır.
Digər meyvə-tərəvəzlə arası olmayan insanlara heç olmasa alma və kökdən yan keçməməyi məsləhət görürlər. Kök səhərlər, alma isə axşamlar yeyilsə, effekt verər. Şokolad və qoz isə günorta və axşam yeməyi arası istifadə olunmalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:59 / 14 Fevral 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Münxendə Bundestaqın xarici siyasət komitəsinin sədri ilə görüşüb
1
0
0
13:26 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Mürsəl Zeynalov vəfat edib
82
0
0
13:21 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Brilliant Dadaşovanın həyat yoldaşı işdən niyə çıxarılıb? - TƏFƏRRÜAT
65
0
0
13:11 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Qar yağacaq,külək əsəcək — Milli Hidrometeorologiya Xidməti AÇIQLAMA YAYDI
327
1
0
13:08 / 14 Fevral 2026
KRİMİNAL
DİN əməliyyat keçirib: 121 nəfər SAXLANILIB
43
0
0
11:32 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Xalq artistinin əri işdən ÇIXARILDI
1038
0
0
11:29 / 14 Fevral 2026
KRİMİNAL
Polis Ağcabədidə əməliyyat keçirib
41
0
0
10:31 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərə müraciət edildi
47
0
0
10:01 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək vəzifəyə gətirilən xanım kimin qızıdır?
313
0
0
09:43 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Şəhidin doğum günüdür
49
0
0
09:39 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərabaycanda tanınmış həkim VƏFAT ETDİ
359
0
0
09:25 / 14 Fevral 2026
KRİMİNAL
Polis bu rayonda əməliyyat keçirib: Əli Əliyev saxlanılıb
123
0
0
09:08 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
2 saat işıq OLMAYACAQ
50
0
0
08:40 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
66 yaşında yüksək vəzifəyə gətirilən şəxs KİMDİR? — FOTO
601
1
1
08:37 / 14 Fevral 2026
MARAQLI
Hər evdə istifadə olunur, lakin xərçəngə yol açırmış – İki ədədi kifayətdir
100
0
0
08:34 / 14 Fevral 2026
SİYASƏT
Mehdiyevin "kabinet"i kölgədə qaldı və ya Əlinin əli kimin cibindən çıxdı?
65
0
0
01:32 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yer fıstığının faydaları
217
0
0
01:01 / 14 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərin DİQQƏTİNƏ: Bu yolda sürət həddi endirildi
94
0
0
00:39 / 14 Fevral 2026
TİBB
XƏRÇƏNG MƏRHƏLƏSİNSƏ YENİ MƏRHƏLƏ
99
0
0
00:15 / 14 Fevral 2026
SİYASƏT
Çin ABŞ-ı hərbi cəhətdən üstələyə bilər: Amerika artıq lider deyil
194
0
0
00:14 / 14 Fevral 2026
OXU24 TV
Qripdən həyatını itirən məktəbli ilə bağlı ürəkdağlayan FAKT:Su içib,qəfil keçinib -VİDEO
402
0
0
00:09 / 14 Fevral 2026
OXU24 TV
Türk iş adamı salyanlı ortağına 600 min manat ziyan vurdu - VİDEO
85
0
0
00:03 / 14 Fevral 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov Münhen Təhlükəsizlik Konfransında Orta Dəhliz və digər mövzularda çıxış edib
85
0
0