Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
29870
az

Bu göyərti təzyiqi salır - SINAYIN

19:2927 Aprel, 2020
437
CƏMİYYƏT
  • A

Səbzələrdə olan flavonoid kversetin yüksək təzyiqi salmağa qadirdir.

Oxu24.com bildirir ki, Çin Tibb Universitetinin bir qrup alimi yeni elmi tədqiqatın nəticəsi olaraq sübut ediblər ki, göyərtilərdən ispanaq təzyiqi sala bilir.

Belə ki, təcrübə zamanı 900 nəfər xəstəyə kversetinlə zəngin bu bitki tərkibli qidalar verilib: alma, üzüm, qarağat, kələm, pomidor, ispanaq, çay. Onlar 4 həftə boyu qrup şəklində bu qidaları qəbul ediblər.

Məlum olub ki, kversetin yuxarı təzyiqi 3,09 ml, aşağı təzyiqi isə 2,86 ml salır. Arterial təzyiqin 10 ml azalması ürək infarktı və insultu 50% azaldır.

Bu təcrübənin sonunda daha çox ispanağın təzyiqi yaxşı saldığı sübut olunub.

Ona görə yüksək təzyiqi olanlara hər gün ispanaq yemək tövsiyə olunur.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Bu tərəvəzdən bol-bol yeyin:İki dərddən AZAD OLACAQSINIZ
Bəkməzə 1 qaşıq qatın: Faydasını 30 qat artırır,sümükləri "beton" kimi, xolesterolu yox edir
Bu istiqamətdə əlavə qatar reysi təşkil ediləcək

WhatsApp-da yeni funksiyalar

18+

Köpəkbalığı qadına hücum etdi - VİDEO
Tural Sadıqlı və Məhəmməd Mirzəli haqda sensassion faktlar(VİDEO)
Satışda zəhərli uşaq paltarları aşkarlandı— Bu işdə “Azərenerji” rəhbərinin oğlunun da adı hallanır
Bu xəstəxanaya baş həkim təyin edildi- Foto
İki keçmiş nazir həbs olundu