Kəmaləddin Heydərovun oğlu məktəblərdən YAZDI
31 Oktyabr 2026, 11:15
Səhər tezdən işə və dərsə getmək sağlamlığa zərərlidir
CƏMİYYƏT
220
10.10.2026, 22:39
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Oksford Universiteti alimlərinin araşdırması sübut edib ki, səhər tezdən dərsə, işə getmək xüsusən yeniyetmələrdə bioloji ritmin pozulmasına, yuxu pozğunluğuna və psixi problemlərə səbəb ola bilər.
Alimlər 14-17 yaş arası tələbə və şagirdlərin dərs saatı ilə uğur və sağlamlıq göstəricilərinin dəyişməsini izləyib. Dərslərin saat 8: 45-dən 10: 00-a qaldırılması akademik uğurların artmasına səbəb olub.
Alimlər bu qənaətə gəlib ki, erkən dərs və ya iş bioloji sirkad ritmə ziddir, az yatmaq nəticəsində orqanizmdə stress hormonu artır.
Alimlərin dərs və işin saat 10:00- başlaması isə sosial baxımdan faydalı deyil və hələ ki, baxılır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:15 / 31 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərovun oğlu məktəblərdən YAZDI
21
1
0
11:12 / 31 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə faciə: Ölən var
25
0
0
11:10 / 31 Oktyabr 2026
REDAKTORUN SEÇİMİ
Azərbaycanda QAR YAĞIR
65
1
0
10:25 / 31 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Evdən 18 min manatlıq qızıl oğurlanıb, usta tutulub
71
0
0
10:24 / 31 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan neftinin qiyməti 126 dolları keçib
64
0
0
09:22 / 31 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Axtarışda olan 129 nəfər saxlanılıb
85
1
0
04:25 / 31 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pul sarıdan bəxti gətirəcək bürclər
337
0
0
00:59 / 31 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bir sıra ərazilər qazsız qalacaq
140
0
0
00:50 / 31 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gülşad Məmmədova AÇIQLADI: Oktyabrın 31-i və noyabrın 1-i HAVA...
629
0
0
00:24 / 31 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza:Yaralılar var
151
0
1
00:18 / 31 Oktyabr 2026
DÜNYA
Baş nazir polis alayını məhkəməyə yeritdi, Prezident təcili geri qayıtdı - Video
309
0
0
00:07 / 31 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Onunla şəkil çəkdirmək istəmədilər - Ənənə pozuldu
149
0
0
00:03 / 31 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis mühüm qərarlar QƏBUL ETDİ -SİYAHI
843
1
0
00:02 / 31 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis Bəyanat qəbul edəcək
197
0
0
23:56 / 30 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Hüquqşünas Ellada Bayramovanın ŞƏRHİ:Cəza insanı islah etmirsə, onun hüquqi məqsədi nədir?
121
1
0
23:46 / 30 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Hüquqi həqiqət və faktiki həqiqət: məhkəmə hansı həqiqəti müəyyən edir?
109
0
0
23:44 / 30 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 31 oktyabr, 2026-cı il
163
1
0
23:32 / 30 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan ictimaiyyətinə ağır İTKİ
288
2
0
23:31 / 30 Oktyabr 2026
DÜNYA
Putin onunla görüşdü
113
0
0
23:28 / 30 Oktyabr 2026
DÜNYA
Rusiyaya hücumlar artdı
115
0
0
23:23 / 30 Oktyabr 2026
DÜNYA
Türkiyədə güclü yağışlar BAŞLADI
126
0
0
23:19 / 30 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Xaliq Faiqoğlu”nun böyük məbləğdə borcu yarandı
137
0
0
23:19 / 30 Oktyabr 2026
İDMAN
"Qalatasaray" səfərdə "Konyaspor"u 4:0 hesabı ilə məğlub etdi
93
0
0