Milli Məclis Əmək Məcəlləsini dəyişdi
14 Sentyabr 2026, 11:12
Arıqladıqdan sonra niyə yenidən kökəlirik? - Səbəbi açıqlandı
CƏMİYYƏT
192
05.08.2026, 01:44
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, arıqladıqdan sonra yenidən çəki yığmaq təkcə iradə zəifliyi ilə bağlı deyil. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu prosesdə beyin, hormonlar, genetik xüsusiyyətlər və ətraf mühit amilləri mühüm rol oynayır.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmalara əsasən, insan orqanizmi çəki itirməyi bəzən həyatda qalmaq üçün təhlükə kimi qəbul edir. Bu zaman aclıq hissi artır, yüksək kalorili qidalara maraq güclənir, eyni zamanda orqanizm daha az enerji sərf etməyə başlayır. Nəticədə verilən çəkini qoruyub saxlamaq bir çox insan üçün çətinləşir.
Alimlərin sözlərinə görə, beyin müəyyən müddət ərzində əldə olunan yüksək çəkini “normal vəziyyət” kimi qəbul edir. İnsan arıqladıqda isə orqanizm əvvəlki çəkiyə qayıtmaq üçün iştahı artıran və maddələr mübadiləsini yavaşladan mexanizmləri işə salır. Bu səbəbdən bəzi insanlar əvvəlki qidalanma vərdişlərinə qayıtmasalar belə yenidən kökələ bilirlər.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, piylənmənin müalicəsində istifadə olunan Wegovy və Mounjaro kimi preparatlar iştahı azaldaraq çəki itirməyə kömək etsə də bu dərmanlar hər kəsdə eyni nəticəni vermir. Üstəlik, müalicə dayandırıldıqdan sonra iştahın yenidən artması itirilmiş çəkilərin geri qayıtmasına səbəb ola bilər.
Araşdırmada vurğulanır ki, sağlamlıq yalnız tərəzidə görünən rəqəmlə ölçülmür. Mütəmadi fiziki aktivlik, balanslı qidalanma, kifayət qədər yuxu və psixi sağlamlığın qorunması çəki ciddi dəyişməsə belə ürək-damar sistemi və maddələr mübadiləsinə müsbət təsir göstərir.
Alimlər həmçinin bildirirlər ki, piylənmə yalnız fərdi seçimlərin nəticəsi deyil. Sağlam olmayan qidaların asan əlçatan olması, oturaq həyat tərzi, uzun iş saatları və digər sosial amillər də bu problemin yaranmasına təsir edir. Bu səbəbdən mütəxəssislər qısa müddətli sərt pəhrizlər əvəzinə, uzunmüddətli və davamlı sağlam həyat tərzinin mənimsənilməsini tövsiyə edirlər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:12 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis Əmək Məcəlləsini dəyişdi
1
0
0
11:07 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis bu qanunu dəyişdi
19
0
0
10:57 / 14 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev açılışda iştirak edib
138
1
0
10:56 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Kapital Bank”ın səhmdar strukturunda dəyişiklik edilib
36
0
0
10:47 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda tanınmış polkovnik VƏFAT ETDİ
128
0
0
10:46 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Allahşükür Paşazadə şəriətdə süni intellekt məsələsinə münasibət bildirib
42
0
0
10:41 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Xalq artistindən xəbər var
52
0
0
10:31 / 14 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Deputat Zahid Oruc: Artıq “ Qara bağ “ yoxdur: general Tomsondan qalib Əliyevədək
57
1
0
10:21 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Metronun başına düşən daş - Hardasan,ay Tağı Əhmədov!?
279
1
0
10:18 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Mərkəzi Bankda yeni şöbə yaradılıb, departamentin adı dəyişib
45
0
0
10:15 / 14 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl ucuzlaşdı
44
0
0
10:15 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
DYP müraciət yaydı
46
0
0
10:10 / 14 Sentyabr 2026
DÜNYA
Rusiyanın dostları Kremli dəstəkləmədi - Putin əliboş qayıtdı?
49
0
0
09:57 / 14 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda qadın faciəli şəkildə öldü
59
0
0
09:55 / 14 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Bitcoin neçəyə qalxdı?
51
0
0
09:45 / 14 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Neft kəskin bahalaşıb
51
0
0
09:26 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazirdən yüksək vəzifəyə təyinat -Foto
193
0
0
09:19 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hər BÜRC üçün ən düşərli gün
77
0
0
09:15 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu valyutalar ucuzlaşdı
85
0
0
09:09 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu yollara girməyin,ağır tıxac var
69
0
0
08:45 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakı metrosunda problem yarandı: Qatarlar tuneldə qaldı - FOTO
394
0
0
05:55 / 14 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Mir Cəfər Bağırovun 100-cu otaqda qətlə yetirdiyi cümhuriyyət naziri
104
0
0
03:30 / 14 Sentyabr 2026
HÜQUQ
İş adamına Azərbaycanda çıxmaq qadağan edildi
71
0
0