İbad Hüseynov saxlanılmasının səbəbini açıqladı: "Məhkəməyə verəcəm"
24 Oktyabr 2026, 23:16
Arıqladıqdan sonra niyə yenidən kökəlirik? - Səbəbi açıqlandı
CƏMİYYƏT
266
05.08.2026, 01:44
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Son illərdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, arıqladıqdan sonra yenidən çəki yığmaq təkcə iradə zəifliyi ilə bağlı deyil. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu prosesdə beyin, hormonlar, genetik xüsusiyyətlər və ətraf mühit amilləri mühüm rol oynayır.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmalara əsasən, insan orqanizmi çəki itirməyi bəzən həyatda qalmaq üçün təhlükə kimi qəbul edir. Bu zaman aclıq hissi artır, yüksək kalorili qidalara maraq güclənir, eyni zamanda orqanizm daha az enerji sərf etməyə başlayır. Nəticədə verilən çəkini qoruyub saxlamaq bir çox insan üçün çətinləşir.
Alimlərin sözlərinə görə, beyin müəyyən müddət ərzində əldə olunan yüksək çəkini “normal vəziyyət” kimi qəbul edir. İnsan arıqladıqda isə orqanizm əvvəlki çəkiyə qayıtmaq üçün iştahı artıran və maddələr mübadiləsini yavaşladan mexanizmləri işə salır. Bu səbəbdən bəzi insanlar əvvəlki qidalanma vərdişlərinə qayıtmasalar belə yenidən kökələ bilirlər.
Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, piylənmənin müalicəsində istifadə olunan Wegovy və Mounjaro kimi preparatlar iştahı azaldaraq çəki itirməyə kömək etsə də bu dərmanlar hər kəsdə eyni nəticəni vermir. Üstəlik, müalicə dayandırıldıqdan sonra iştahın yenidən artması itirilmiş çəkilərin geri qayıtmasına səbəb ola bilər.
Araşdırmada vurğulanır ki, sağlamlıq yalnız tərəzidə görünən rəqəmlə ölçülmür. Mütəmadi fiziki aktivlik, balanslı qidalanma, kifayət qədər yuxu və psixi sağlamlığın qorunması çəki ciddi dəyişməsə belə ürək-damar sistemi və maddələr mübadiləsinə müsbət təsir göstərir.
Alimlər həmçinin bildirirlər ki, piylənmə yalnız fərdi seçimlərin nəticəsi deyil. Sağlam olmayan qidaların asan əlçatan olması, oturaq həyat tərzi, uzun iş saatları və digər sosial amillər də bu problemin yaranmasına təsir edir. Bu səbəbdən mütəxəssislər qısa müddətli sərt pəhrizlər əvəzinə, uzunmüddətli və davamlı sağlam həyat tərzinin mənimsənilməsini tövsiyə edirlər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:16 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İbad Hüseynov saxlanılmasının səbəbini açıqladı: "Məhkəməyə verəcəm"
130
0
0
22:52 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Böyük sərvət qazanan 4 bürc
98
0
0
22:34 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda kombi dövrü başa çatır? - Yeni istilik sistemi ilə bağlı AÇIQLAMA
94
0
0
22:14 / 24 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Qalkinin İstanbuldakı konserti ləğv edildi
80
0
0
22:05 / 24 Oktyabr 2026
MARAQLI
Bir kilo polad ağırdır, yoxsa bir kilo quş lələyi? - Elmi cavab təəccübləndirir
259
0
0
21:42 / 24 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Yeni detallar:Əməliyyatı DTX keçirir: Dünya çempionu qaçdı
1530
0
0
21:28 / 24 Oktyabr 2026
MARAQLI
İlanlara bənzəyən 8 canlı: Onları sürünənlərlə səhv salmaq mümkündür
87
0
1
21:12 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda Zeytun Festivalının rəsmi açılışı olub
92
0
0
21:07 / 24 Oktyabr 2026
İDMAN
FIFA U-15: Azərbaycan Timor-Leste millisini 6:0 məğlub edib
88
0
0
20:52 / 24 Oktyabr 2026
DÜNYA
Kiyevdə hava hücumu xəbərdarlığı elan edildi
87
0
0
20:34 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Payızda bu qidaları süfrənizdən əskik etməyin
92
0
0
20:31 / 24 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Ceyhunla bağlı ŞOK DETAL
874
0
0
20:12 / 24 Oktyabr 2026
İDMAN
Samir Şərifov: Azərbaycan FIFA U-15 dünya çempionatı və festivalına ev sahibliyi etməkdən qürur duyur
98
0
0
20:05 / 24 Oktyabr 2026
DÜNYA
Britaniya xalqı nəyə hazırlaşır? - Hökumət insanları təlimatlandırdı
99
0
0
19:55 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Goranboyda “Changan” piyadanı vuraraq öldürüb - FOTO
91
0
0
19:40 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyev FIFA U-15 dünya çempionatının və festivalının açılış mərasimini izləyir
94
1
0
19:09 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kartdan-karta pul köçürənlərə vacib xəbər - Foto
130
1
1
18:55 / 24 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Pezeşkian Moskvaya səfər edəcək
89
0
0
18:40 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Qızım babası kimi siyasətçi olacaq“
104
0
0
18:27 / 24 Oktyabr 2026
SİYASƏT
YAP Mərkəzi Aparatında görüş keçirilib - FOTO
100
0
0
18:20 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qatıq hazırlayanda 1 qaşıq əlavə edn - nə su salır, nə də turşuyur
400
0
0
18:13 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Onların maaşına 50 faizədək əlavə veriləcək
575
0
0
18:07 / 24 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə avtomobil piyadanı vurub, vəziyyəti ağırdır
90
0
0