Mehriban Əliyeva Müstəqillik Günü münasibətilə paylaşım edib
28 May 2026, 08:48
Təzyiqin qalxmasının ƏSAS 10 SƏBƏBİ
CƏMİYYƏT
155
28.05.2026, 07:51
Tibbi statistika göstərir ki, dünyada insanların 40% yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir.
Yüksək təzyiq çox təhlükəli haldır. Uzun müddət ərzində mövcud olan yüksək təzyiq ciddi pozulmalara (ürək-damar, böyrək xəstəlikləri, korluq, infarkt, insult) səbəb ola bilər.
Təzyiqin qalxmasının əsas səbəbləri arasında:
- Xroniki stress. Stress zamanı orqanizmdə stress-hormonların səviyyəsi artır ki, bu da ilk növbədə ürək və damarlara "vurur".
- İrsiyyət.
- Böyrək xəstəlikləri. Böyrəklərimiz arterial təzyiqin tənzimlənməsində əsas rol oynayır. Bu səbəbdən böyrək xəstəlikləri təzyiqin qalxmasına səbəb olur.
- Boyun osteoxondrozu. Bu pozulma zamanı boyun damarları sıxılır ki, bu da təzyiqin qalxmasına səbəb olur.
- Qidalanmada şəkərin çox olması. Şəkər damarlarda iltihabın inkişafına səbəb olur ki, iltihablaşmış damarlarda xolesterin yığılmağa başlayır, damarlar daralır, ateroskleroz inkişaf edir. Ateroskleroz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbidir.
- Qidalanmada duzun həddindən çox olması. Duz orqanizmdə mayenin yığılmasına səbəb olur. Artıq maye ürək və damarları yükləyir, onlarda pozulmaların riskini artırır.
- Spirtli içkilərdən sui-istifadə. Spirtli içkilər də damarlarda iltihab yaradır.
- Azhərəkətli həyat tərzi.
- Artıq çəki. Artıq çəki də ürək və damarlar üçün çox təhlükəlidir.
- Siqaret çəkmək. Bu damarların daim sıxılmasına, damarlarda trombların əmələ gəlməsinə səbəb olur.Saglamolun.Az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
09:09 / 28 May 2026
SİYASƏT
ABŞ dövlət katibi Azərbaycan xalqını Müstəqillik Günü münasibətilə təbrik edib
1
0
0
09:04 / 28 May 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! ABŞ İRANA ZƏRBƏ ENDİRDİ
25
0
0
08:48 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyeva Müstəqillik Günü münasibətilə paylaşım edib
20
0
0
08:30 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə pensiyanın 30 faizi qaytarıla bilər – Vacib açıqlama
167
0
0
01:29 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Tarakan, qarışqa, milçək, ağcaqanad... Onları qovmağın ən sadə üsulu
290
1
0
00:21 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Ödəniş edib əsgərliyə getmək istəməyənlərin nəzərinə
306
0
0
00:12 / 28 May 2026
İDMAN
Azərbaycan millisində yeni futbolçu
122
0
0
00:08 / 28 May 2026
SİYASƏT
XİN Azərbaycan xalqını Müstəqillik Günü münasibətilə təbrik edib
110
0
0
00:02 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 28 May – Müstəqillik Günü qeyd olunur
204
0
0
23:30 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
28 MAYDA BİZİ NƏLƏR GÖZLƏYİR?—ULDUZ FALI
866
1
2
23:09 / 27 May 2026
DÜNYA
Azərbaycandan Ermənistana un göndəriləcək
124
0
0
23:05 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya almaq üçün bunlar tələb OLUNACAQ
2441
0
0
23:01 / 27 May 2026
DÜNYA
Tramp İranın uranı Rusiya və ya Çinə ötürməsinə qarşıdır
114
0
0
22:43 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Yay ayları ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
130
0
0
22:41 / 27 May 2026
KRİMİNAL
Prokuror onların 10 il həbsini tələb edir
188
0
0
22:35 / 27 May 2026
ŞOU-BİZNES
Tacir Şahmalıoğlunun gəlini KİMDİR?- TOYDAN VİDEO
1870
0
1
22:31 / 27 May 2026
TİBB
Niyə asqıran adama SAĞLAM OL deyilir? - MARAQLI FAKT
141
1
0
22:25 / 27 May 2026
DÜNYA
Putin ölkəyə daxil olarkən qırıcılarla müşayət olundu
145
0
1
22:15 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında Müstəqillik Günü ilə bağlı paylaşım olunub
121
0
0
22:11 / 27 May 2026
OXU24 TV
Bazarlarda qiymət artımına səbəb olacaq - VİDEO
170
0
0
21:53 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
DTX açıqlama yaydı
1436
0
0
21:23 / 27 May 2026
DÜNYA
Britaniya kəşfiyyatı Rusiya ordusunun itkilərini açıqlayıb
133
0
0
21:18 / 27 May 2026
TİBB
Polisomnoqrafiya ilə aşkarlanan gizli təhlükə - apnoye sindromu NƏDİR?
547
0
0