Bu gün 12 kənddə qaz olmayacaq
17 Avqust 2026, 09:28
Təzyiqin qalxmasının ƏSAS 10 SƏBƏBİ
CƏMİYYƏT
687
28.05.2026, 07:51
Tibbi statistika göstərir ki, dünyada insanların 40% yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir.
Yüksək təzyiq çox təhlükəli haldır. Uzun müddət ərzində mövcud olan yüksək təzyiq ciddi pozulmalara (ürək-damar, böyrək xəstəlikləri, korluq, infarkt, insult) səbəb ola bilər.
Təzyiqin qalxmasının əsas səbəbləri arasında:
- Xroniki stress. Stress zamanı orqanizmdə stress-hormonların səviyyəsi artır ki, bu da ilk növbədə ürək və damarlara "vurur".
- İrsiyyət.
- Böyrək xəstəlikləri. Böyrəklərimiz arterial təzyiqin tənzimlənməsində əsas rol oynayır. Bu səbəbdən böyrək xəstəlikləri təzyiqin qalxmasına səbəb olur.
- Boyun osteoxondrozu. Bu pozulma zamanı boyun damarları sıxılır ki, bu da təzyiqin qalxmasına səbəb olur.
- Qidalanmada şəkərin çox olması. Şəkər damarlarda iltihabın inkişafına səbəb olur ki, iltihablaşmış damarlarda xolesterin yığılmağa başlayır, damarlar daralır, ateroskleroz inkişaf edir. Ateroskleroz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbidir.
- Qidalanmada duzun həddindən çox olması. Duz orqanizmdə mayenin yığılmasına səbəb olur. Artıq maye ürək və damarları yükləyir, onlarda pozulmaların riskini artırır.
- Spirtli içkilərdən sui-istifadə. Spirtli içkilər də damarlarda iltihab yaradır.
- Azhərəkətli həyat tərzi.
- Artıq çəki. Artıq çəki də ürək və damarlar üçün çox təhlükəlidir.
- Siqaret çəkmək. Bu damarların daim sıxılmasına, damarlarda trombların əmələ gəlməsinə səbəb olur.Saglamolun.Az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
09:33 / 17 Avqust 2026
DÜNYA
Rusiyaya hücum: 6 nəfər öldürüldü
1
0
0
09:28 / 17 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün 12 kənddə qaz olmayacaq
17
0
0
09:13 / 17 Avqust 2026
SİYASƏT
Bu gün 50 ailə Şuşa və Xocavəndə qayıdır - FOTO
35
0
0
09:08 / 17 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Avro və rubl ucuzlaşdı
42
0
0
09:03 / 17 Avqust 2026
DÜNYA
SEPAH-ın Ermənistana satdığı "gizli sistem" - FOTO
40
0
0
08:51 / 17 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıq olmayacaq
49
0
0
08:48 / 17 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Paytaxtın 5 yolunda sıxlıq var
49
0
0
01:16 / 17 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Zibil deyib atmayın, kilosu sərvət dəyərindədir
278
0
1
23:40 / 16 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bunu paltaryuyan maşına qoysanız, paltar qırışmayacaq — Sadə və pulsuz üsul
160
0
0
22:57 / 16 Avqust 2026
MARAQLI
Zibil qutusuna bir neçə qaşıq tökün: Qoxu da, milçək də azalır
138
0
0
22:26 / 16 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bir qaşıqla mədə yanmasını unudun— Bağırsaq sağlamlığı üçün sous resepti
240
1
0
22:06 / 16 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bir neçə gün əvvəl vəzifə verilmişdi - Vəfat etdi
149
0
0
21:54 / 16 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Gündə yarım litr portağal şirəsi orqanizmdə nəyi dəyişir? – Alimlər 60 günlük nəticələri açıqladı
177
0
0
21:17 / 16 Avqust 2026
KRİMİNAL
Ərinin ikinci arvadının ölməsi üçün “falçı”ya 14 min manat verdi - Bakıda
269
0
0
21:08 / 16 Avqust 2026
DÜNYA
Putin hücum əməliyyatına hazırlaşır - YENİ SƏFƏRBƏRLİK...
108
1
1
20:46 / 16 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
17 avqustla bağlı AÇIQLAMA
180
0
0
20:39 / 16 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıdan bu istiqamətə axın başladı – Sentyabrda nə olacaq?
1601
0
0
20:33 / 16 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
17 avqustda bizi nələr gözləyir? - ULDUZ FALI
958
1
0
20:19 / 16 Avqust 2026
İDMAN
Kriştiano Ronaldo futboldan gedəcəyi zamanı açıqladı
98
0
0
19:56 / 16 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ucarda yük maşını aşıb, avtomobildə olan pamidov və xiyar yola dağılıb - FOTO
111
0
0
19:40 / 16 Avqust 2026
KRİMİNAL
Şirvan kanalında kişi meyiti tapıldı
109
0
0
19:29 / 16 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Tanınmış ekspertə ağır itki üz verdi
148
0
0
15:05 / 16 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
FHN açıqlama yaydı:Kanalda batan var
142
0
0