Yayda hovuz təhlükəsi: Hansı xəstəliklərə yoluxa bilərsiniz?
28 İyul 2026, 01:15
Təzyiqin qalxmasının ƏSAS 10 SƏBƏBİ
CƏMİYYƏT
653
28.05.2026, 07:51
Tibbi statistika göstərir ki, dünyada insanların 40% yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir.
Yüksək təzyiq çox təhlükəli haldır. Uzun müddət ərzində mövcud olan yüksək təzyiq ciddi pozulmalara (ürək-damar, böyrək xəstəlikləri, korluq, infarkt, insult) səbəb ola bilər.
Təzyiqin qalxmasının əsas səbəbləri arasında:
- Xroniki stress. Stress zamanı orqanizmdə stress-hormonların səviyyəsi artır ki, bu da ilk növbədə ürək və damarlara "vurur".
- İrsiyyət.
- Böyrək xəstəlikləri. Böyrəklərimiz arterial təzyiqin tənzimlənməsində əsas rol oynayır. Bu səbəbdən böyrək xəstəlikləri təzyiqin qalxmasına səbəb olur.
- Boyun osteoxondrozu. Bu pozulma zamanı boyun damarları sıxılır ki, bu da təzyiqin qalxmasına səbəb olur.
- Qidalanmada şəkərin çox olması. Şəkər damarlarda iltihabın inkişafına səbəb olur ki, iltihablaşmış damarlarda xolesterin yığılmağa başlayır, damarlar daralır, ateroskleroz inkişaf edir. Ateroskleroz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbidir.
- Qidalanmada duzun həddindən çox olması. Duz orqanizmdə mayenin yığılmasına səbəb olur. Artıq maye ürək və damarları yükləyir, onlarda pozulmaların riskini artırır.
- Spirtli içkilərdən sui-istifadə. Spirtli içkilər də damarlarda iltihab yaradır.
- Azhərəkətli həyat tərzi.
- Artıq çəki. Artıq çəki də ürək və damarlar üçün çox təhlükəlidir.
- Siqaret çəkmək. Bu damarların daim sıxılmasına, damarlarda trombların əmələ gəlməsinə səbəb olur.Saglamolun.Az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:50 / 28 İyul 2026
SİYASƏT
Avtomobil kondisioneri adamı zəhərləyir? - VİDEO
53
0
0
01:15 / 28 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Yayda hovuz təhlükəsi: Hansı xəstəliklərə yoluxa bilərsiniz?
52
0
0
23:44 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Səhər yorğun oyanırsınızsa, səbəb bu ola bilər
136
0
0
23:18 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Paytaxtın bu ərazilərində işıq kəsiləcək
143
0
0
22:44 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Su qəbulunu necə artırmaq olar? - 5 faydalı məsləhət
77
0
0
22:24 / 27 İyul 2026
SİYASƏT
Ukrayna xalqı "dəhşətli beyin yuyulmasının" qurbanı olub - Peskov
73
0
0
21:47 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Tramp: Əgər danışıqlar uğursuz olsa, çox qətiyyətli hərbi əməliyyatlara qayıdacağıq
167
0
0
21:29 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda pensiya yaşı ilə bağlı SON DƏQİQƏ - 70 olur?
90
0
0
20:50 / 27 İyul 2026
SİYASƏT
Putin Paşinyanla nə danışdı?
82
0
0
20:19 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobil almaq istəyənlərə ŞAD XƏBƏR: YENİLİK GƏLİR
107
0
0
20:00 / 27 İyul 2026
SİYASƏT
Qorxunc müharibə sərhədlərimizə çatdı - ŞOK ssenari
119
0
0
19:59 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
94
0
0
19:46 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza:Yaralılar var
606
0
0
19:30 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ağdaşda DƏHŞƏTLİ görüntülər - Görən hər kəs ŞOK yaşadı
133
0
0
19:15 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ələt qəsəbəsində yaşayanlara ŞAD XƏBƏR
100
0
0
19:13 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Küləkli hava nə vaxta qədər davam edəcək?
118
0
0
19:02 / 27 İyul 2026
KRİMİNAL
Masallıda 23 yaşlı oğlan çaya tullanan zaman xəsarət alaraq ölüb
105
0
0
18:48 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti mühüm qərar qəbul edib:Sürücülərdən alınan bu cərimələr geri qaytarılır
1030
0
0
18:45 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu kənddə heç kim "qocalmır" - 3 dəfə yandırılan, yolu olmayan yerdən VİDEOREPORTAJ
125
0
1
18:33 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Çindən gətirilən iki ton çörək qırıntısı məhsulunda kif və göbələk aşkarlanıb
92
0
0
18:30 / 27 İyul 2026
SİYASƏT
Yeni nazir müavini təyin OLUNDU
957
0
0
18:22 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
"Samsung"dan sərt qərar: Bu səhvi etsəniz telefondakı bütün məlumatlar silinəcək
93
0
0
18:20 / 27 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Qubada yol qəzasında bir nəfər ölüb
2888
0
1