Bəşəriyyət tezliklə ərzaqsız qala bilər - həyəcan verici PROQNOZ
31 İyul 2026, 23:36
Podaqradan əziyyət çəkirsinizsə...
CƏMİYYƏT
720
19.01.2026, 23:06
Podaqra maddələr mübadiləsi sisteminin xəstəliyidir. Bu xəstəlik zamanı oynaqlarda və müxtəlif toxumalarda urat duzları yığılır ki, bu da iltihaba və güclü ağrılara səbəb olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, Hindistan alimləri podaqra zamanı ağrıları və iltihabları azaldan vasitə aşkar ediblər. Eksperimentlər göstərib ki, qidalı liflərlə zəngin olan pəhriz xəstələrdə podaqranın simptomlarını azaldır.
Alimlərin fikrinə görə, qidalı liflər mədə-bağırsaq sistemində bəzi bakteriyaların aktivliyini artırır ki, bu bakteriyalar da iltihabın və iltihabla bağlı olan ağrıların azalmasına kömək edir.
Alimlər əmindir ki, qidalı liflərlə zəngin olan pəhriz həmçinin artrit xəstəliyi zamanı da faydalı ola bilər.
Sizə qidalı liflərlə zəngin olan məhsulları təqdim edirik:
- buğda kəpəyi
- kətan toxumu
- quru meyvələr (xüsusilə əncir, ərik, qara qavalı qurusu)
- paxlalar (lobya, noxud, mərci və s.)
- tamdənli çörək
- meyvələr, giləmeyvələr
- tərəvəzlər
- sıyıqlar (yulaf, arpa və s.).
Lakin onu da nəzərə almaq lazımdır ki, qidalı liflərlə zəngin olan məhsulların çoxlu miqdarda qəbulu qarında ağrılara, köpə səbəb ola bilər.Saglamolun.Az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:36 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bəşəriyyət tezliklə ərzaqsız qala bilər - həyəcan verici PROQNOZ
2
0
0
23:10 / 31 İyul 2026
DÜNYA
Ronaldo evlənir?
48
0
0
22:45 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Samir Şərifova yeni vəzifə verildi
61
0
0
22:32 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza: ölən və yaralananlar var
62
0
0
22:23 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazir Qərar imzaladı
63
0
0
22:11 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda daha bir bank bağlandı
79
0
0
21:50 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Çimərliklərdə hava necə olacaq?
66
0
0
21:31 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Pediatrdan valideynlərə sərt xəbərdarlıq: “Uşaqlara qarpız verməyin”
66
0
0
21:13 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Prezident Qırğızıstan səfərindən videoçarx paylaşdı
70
0
0
20:56 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Mənzil alanların diqqətinə: Sizi bu üsulla aldadırlar
66
0
0
20:35 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Port Baku-dakı yanğınla bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
91
0
0
18:26 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Rəqəmsal mediada ədəbi dil standartları müzakirə olundu – jurnalistlər üçün təlim keçirildi
103
0
0
18:07 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Məleykə Abbaszadə: Keçid ballarının artacağı gözlənilir
217
0
0
17:33 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Bu nazirliyin xidməti avtomobillərinin sayı artırıldı
123
0
0
17:10 / 31 İyul 2026
KRİMİNAL
Xəzər rayonunda 45 kq narkotik aşkarlandı - VİDEO
114
0
0
17:07 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazir qərar imzalayıb
122
0
0
16:59 / 31 İyul 2026
HÜQUQ
Əmək məzuniyyəti zamanı maaş necə hesablanır?
135
0
0
16:46 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Rövşən Muradov: Azərbaycan Türk dünyasında mövqeyini gücləndirir
158
0
0
16:36 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 39 dərəcə isti olacaq
113
0
0
16:35 / 31 İyul 2026
HÜQUQ
Vaxtı keçmiş kredit MKR-dən necə silinir? – Vəkil izah etdi
125
0
0
16:15 / 31 İyul 2026
HÜQUQ
Başqasının adına SİMA ilə kredit götürənləri nə gözləyir?– vəkil açıqladı
129
0
0
16:01 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Keçid ballarının artacağı gözlənilir - RƏSMİ
100
0
0
15:59 / 31 İyul 2026
TİBB
Böyrək büzüşməsi niyə baş verir? Uroloq AÇIQLADI
124
0
0