Naxçıvan şəhərinin bəzi ərazilərində işıq olmayacaq
11 Aprel 2026, 10:23
Xərçəngə qarşı pəhriz
CƏMİYYƏT
585
19.01.2026, 22:39
Tanınmış amerikalı həkim, alim, Angiogenez Assosiasiyasının yaradıcısı Vilyam Linin işləyib hazırladığı qidalanma sisteminin köməyi ilə onkoloji xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmaq mümkündür.
Oxu24.com tibb saytlarına istinadla xəbər verir ki, Li onkologiya ilə mübarizədə ən effektli vasitə ərzaq məhsullarını hesab edir. Buraya xeyli növ meyvə, tərəvəz, daha sonra ağartı məhsullarından və tərəvəzlərdən hazırlanmış yeməklər daxildir.
Li özünün “xərçəngə qarşı pəhriz”ini “Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself” (“Xəstəliyə qalib gəlməkdən ötrü yeyin: sizin bədəninizin özünü necə sağaltması barədə yeni elm”) adlı kitabında təqdim edib.
Müəllif əsasən tərkibində faydalı minerallar, o cümlədən orqanizmdə mutasiya prosesini dayandıran likopinin olduğu pomidoru; həmçinin xeyli faydalı xüsusiyyətlərə malik olan turş kələmi; soyanı, giləmeyvələri və yaşıl çayı əsas tərəvəz hesab edir.
Həmçinin oxuyun
Li öz pəhrizində yoqurta (qatıq) və kimçiyə - Koreya ədviyyatları qatılmış, əsasən Pekin kələmindən hazırlanan Koreya yeməyinə xüsusi yer ayırıb.
Bundan başqa, Li düzgün qidalanmada qoz-fındığın, giləmeyvənin və kartofun əsas rolundan yazır. O, həmçinin öz kitabında almaya, xüsusən alma sidrinə (alma şərabı) böyük yer ayırır.
O, kitabında bu və ya digər ərzaqdan nə üçün istifadə olunmasını başa salır, həmçinin daha çox tərəvəz qəbulunun zəruriliyindən bəhs edir.
“Bizim genetik taleyimiz doğulmaq faktı ilə qabaqcadan müəyyən edilməyib. Genom özü dəyişməz olaraq qalmaqdadır, lakin müəyyən genlər ətraf amillərin təsiri altında dəyişmək qabiliyyətini saxlamaqdadır. Yəni hər şey sənin nə yediyindən, hansı havanı udmağından asılıdır...”, - deyə Li yazır.Publika.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:04 / 11 Aprel 2026
KRİMİNAL
Evlərdən 10 min manatlıq oğurluq edən şəxs saxlanılıb
15
0
0
12:43 / 11 Aprel 2026
KRİMİNAL
Dəhşətli hadisə: İki qadın ÖLDÜRÜLDÜ
656
0
0
10:58 / 11 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl ucuzlaşıb, gümüş isə bahalaşıb
52
1
0
10:57 / 11 Aprel 2026
DÜNYA
Paşinyanın kortejini müşayiət edən avtobus qəza törədib
56
0
0
10:26 / 11 Aprel 2026
OXU24 TV
Yanğın təhlükəli avtomobil təmiri sexinin fəaliyyəti dayandırılıb
58
0
0
10:25 / 11 Aprel 2026
HƏRBİ
Azərbaycan desantları beynəlxalq təlimdə şərti terrorçunu zərərsizləşdirib və qrup rəhbərini ələ keçirib
68
0
1
10:23 / 11 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Naxçıvan şəhərinin bəzi ərazilərində işıq olmayacaq
62
0
0
00:32 / 11 Aprel 2026
DÜNYA
ABŞ Yaxın Şərqə əlavə qüvvələr yerləşdirir
247
0
0
00:13 / 11 Aprel 2026
DÜNYA
Netanyahu ilə bağlı ŞOK – Həbs edilə bilər – FOTO
150
0
0
23:52 / 10 Aprel 2026
TİBB
Yaz mövsümündə psixi xəstəliklərin kəskinləşməsi nədən baş verir? -
241
0
0
23:38 / 10 Aprel 2026
KRİMİNAL
Ötən ay Göyçayda kanalda batan gəncin meyiti tapılıb-Foto
123
0
0
23:19 / 10 Aprel 2026
SİYASƏT
Vens İranla danışıqlar üçün Pakistana GETDİ
129
0
0
23:05 / 10 Aprel 2026
TİBB
Bal şəkəri qaldırırmı? – Diabet xəstələri üçün vacib açıqlama
194
0
0
22:51 / 10 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Vəzifəsi ləğv edilən Ülkər Bayramova kimdir?
285
0
1
22:45 / 10 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Kimlərə qulluq dövrü pensiya stajına daxil edilir? – Rəsmi izah
196
0
0
22:11 / 10 Aprel 2026
TİBB
Piylənmə hansı xəstəliklərə səbəb olur? – Həkim xəbərdarlığı
135
0
0
22:07 / 10 Aprel 2026
KRİMİNAL
15 yaşlı qızın MEYİTİ TAPILDI
269
0
0
21:48 / 10 Aprel 2026
ŞOU-BİZNES
Helinlə Aytaç sevgilidir?
198
0
0
21:29 / 10 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
7 əsas faktor – Həkimlər xəbərdarlıq edir
692
0
0
21:19 / 10 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəzada qolunu itirən "Nikosayağı" aylar sonra göründü - VİDEO
211
0
0
20:55 / 10 Aprel 2026
SİYASƏT
ABŞ-la danışıqlara Pezeşkian özü getdi - Video
313
0
1
20:53 / 10 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Qida vərdişlərimiz bizi xəstəliyə məhkum edir?
160
5
0
20:47 / 10 Aprel 2026
SİYASƏT
Putin Paşinyanı necə ŞANTAJ edib? — Ermənistan qarşısında iki SEÇİM
871
0
0