Ödəniş kartları ilə bağlı dələduzluq hallarında artim - VİDEO
08 Fevral 2026, 23:49
Xərçəngə qarşı pəhriz
CƏMİYYƏT
486
19.01.2026, 22:39
Tanınmış amerikalı həkim, alim, Angiogenez Assosiasiyasının yaradıcısı Vilyam Linin işləyib hazırladığı qidalanma sisteminin köməyi ilə onkoloji xəstəliklərin inkişaf riskini azaltmaq mümkündür.
Oxu24.com tibb saytlarına istinadla xəbər verir ki, Li onkologiya ilə mübarizədə ən effektli vasitə ərzaq məhsullarını hesab edir. Buraya xeyli növ meyvə, tərəvəz, daha sonra ağartı məhsullarından və tərəvəzlərdən hazırlanmış yeməklər daxildir.
Li özünün “xərçəngə qarşı pəhriz”ini “Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself” (“Xəstəliyə qalib gəlməkdən ötrü yeyin: sizin bədəninizin özünü necə sağaltması barədə yeni elm”) adlı kitabında təqdim edib.
Müəllif əsasən tərkibində faydalı minerallar, o cümlədən orqanizmdə mutasiya prosesini dayandıran likopinin olduğu pomidoru; həmçinin xeyli faydalı xüsusiyyətlərə malik olan turş kələmi; soyanı, giləmeyvələri və yaşıl çayı əsas tərəvəz hesab edir.
Həmçinin oxuyun
Li öz pəhrizində yoqurta (qatıq) və kimçiyə - Koreya ədviyyatları qatılmış, əsasən Pekin kələmindən hazırlanan Koreya yeməyinə xüsusi yer ayırıb.
Bundan başqa, Li düzgün qidalanmada qoz-fındığın, giləmeyvənin və kartofun əsas rolundan yazır. O, həmçinin öz kitabında almaya, xüsusən alma sidrinə (alma şərabı) böyük yer ayırır.
O, kitabında bu və ya digər ərzaqdan nə üçün istifadə olunmasını başa salır, həmçinin daha çox tərəvəz qəbulunun zəruriliyindən bəhs edir.
“Bizim genetik taleyimiz doğulmaq faktı ilə qabaqcadan müəyyən edilməyib. Genom özü dəyişməz olaraq qalmaqdadır, lakin müəyyən genlər ətraf amillərin təsiri altında dəyişmək qabiliyyətini saxlamaqdadır. Yəni hər şey sənin nə yediyindən, hansı havanı udmağından asılıdır...”, - deyə Li yazır.Publika.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:29 / 09 Fevral 2026
KRİMİNAL
Hərbçilərimiz QƏZAYA DÜŞDÜ: ÖLƏN VAR
60
0
0
00:55 / 09 Fevral 2026
DÜNYA
Tanınmış alpinist yıxılaraq həlak oldu
47
0
0
23:59 / 08 Fevral 2026
DÜNYA
Bermud üçbucağının sirri dərinləşir: Təyyarələrin yoxa çıxmasının yeni elmi izahı
90
0
0
23:49 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ödəniş kartları ilə bağlı dələduzluq hallarında artim - VİDEO
77
0
0
23:31 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
General Zakir Nəsirovun polkovnik oğlu kimdir və harda işləyir?
113
0
0
23:16 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fevralın 9‑da bu bayram qeyd olunur
196
0
0
23:05 / 08 Fevral 2026
KRİMİNAL
Rasim Quliyev HƏBS OLUNDU: Dəhşətli cinayətdə şübhəli bilinir
894
0
0
22:49 / 08 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
"Məni klubdan çıxanda başqası ilə görmüşdü"
167
2
0
22:45 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Hamlet İsaxanlının qızları kimlərdir və harada işləyirlər? — DOSYELƏR
1489
2
0
22:26 / 08 Fevral 2026
DÜNYA
Bu ərazidə güclü zəlzələ oldu
140
0
0
22:05 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Piyada keçidi, yoxsa ölüm zolağı? - VİDEO
152
0
1
21:44 / 08 Fevral 2026
DÜNYA
Britaniyadan Rusiyaya yeni qadağa
134
0
0
21:26 / 08 Fevral 2026
SİYASƏT
Xamenei 47 ildən sonra İLK DƏFƏ bunu etmədi - MÜƏMMA
210
0
0
21:07 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Günəşdə güclü partlayışlar baş verə bilər
155
0
0
20:44 / 08 Fevral 2026
İDMAN
Ronaldonun doğum günü görüntüləri GÜNDƏM OLDU
149
2
0
20:31 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Sumqayıt yolunda təmir işlərinin bitəcəyi vaxt açıqlandı
206
0
1
20:23 / 08 Fevral 2026
REDAKTORUN SEÇİMİ
“İdrak”ın rəhbəri o SİRRİ AÇDI: “Hadisədən sonra xarici ölkədən zəng gəlib”
3185
0
0
20:17 / 08 Fevral 2026
DÜNYA
Zelenski və Putin görüşəcək, müharibə bitəcək, Donbass isə... - Sibiqadan ŞOK ETİRAF
298
1
1
19:58 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sumqayıtda ağır qəza: yaralılar var...
232
1
1
19:37 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Goranboy sakini dərmandan zəhərləndi
182
0
0
19:24 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda tramvaylar 5 istiqamət üzrə hərəkət edəcəklər
442
1
0
19:03 / 08 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər 30 min manatadək cərimə ediləcəklər
322
0
1
18:15 / 08 Fevral 2026
TİBB
“Nipah”a yoluxmamaq üçün bunlara əməl edin
257
0
0