Xalq artisti Bəşir Səfəroğlunun anım günüdür
23 Mart 2026, 23:46
Hər gün içirik, amma səhv edirik—Nevroloqdan kofe xəbərdarlığı!
CƏMİYYƏT
529
19.01.2026, 20:21
Bəzilərimiz günə bir fincan kofe ilə başlayırıq, bəs bu vərdişin beynimizdə hansı inqilabi dəyişikliklərə səbəb olduğunu bilirikmi?
Oxu24.com-a danışan tanınmış uzman nevroloq Dr. Nailə Ələkbərova kofenin nevroloji xəstəliklərə qarşı inanılmaz təsirlərindən danışıb. Deməli, düzgün seçilmiş kofe sadəcə enerji vermir, həm də ağır xəstəliklərdən qoruyur.
“Kofe ilə bağlı bir neçə nevroloji xəstəlik üzərində araşdırmalar aparılıb və öyrənilib ki, multiplskleroz, Alzheimer kimi xəstəliklərdə kofe içmək faydalıdır.
Bu zaman kofenin tərkibində kafein, polifenol kimi antioksidant maddələr sayəsində diqqət yaxşılaşır, öyrənmə qabiliyyəti, yaddaş güclənir və eyni zamanda Alzheimer xəstəliyində beyində toplanan amiloid plaklarda azalma müşahidə olunur.
Həmçinin oxuyun
Amma hansı kofeni içək? Necə hazırlamalıyıq?
Burada əsas məqam budur: İstifadə etdiyimiz kofe natural kofe olmalıdır. Aldığımız natural kofe dənələrini dəmləmə üsulu ilə hazırlamağımız vacibdir. Həmdə natural kofenin az qovrulmasına da diqqət etmək lazımdır.
Təəssüf ki, “Coffe shop”larda satışda olan bir çox kofelər, hansı ki, tərkibində bəzi əlavə maddələr var. Xüsusilə toksik sayılan pestisid və digər sintetik maddələr.
Onlar daha çox qovrulmuş kofe növləridir. Bunların sağlamlığa faydadan çox ziyanı var. Ona görə də söylədiyim məqamları nəzərə alsanız sizə faydalı olar”.
Sağlam bir beyin üçün seçiminizi düzgün edin – kofeniz həm təbii, həm də doğru hazırlanmış olsun!
Çimnaz Telmanqızı
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:34 / 24 Mart 2026
DÜNYA
Netanyahu gecə ilə xəbəri açıqladı: Tramp telefonda ona nə deyb?
340
0
0
00:06 / 24 Mart 2026
DÜNYA
Dünyanın danışdığı Hörmüz: Boğazda nə var?
155
0
0
00:04 / 24 Mart 2026
DÜNYA
İran ordusu Hörmüz boğazında nəzarəti tam ələ keçirdiyini bəyan edib
46
1
0
23:59 / 23 Mart 2026
OXU24 TV
Bankların fəaliyyəti dayandırılacaq? - Vacib AÇIQLAMA - VİDEO
124
0
0
23:46 / 23 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Xalq artisti Bəşir Səfəroğlunun anım günüdür
46
0
0
23:43 / 23 Mart 2026
SİYASƏT
Putin Vaqif Kərimovu təltif etdi - FOTO
72
0
0
23:36 / 23 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Aydın Xırdalanlısız 7 il - Həmkarları məzarını ziyarət etdilər (FOTO)
152
1
0
23:35 / 23 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Hər gün 1 qaşıq alma sirkəsi içmənin 5 FAYDASI
61
1
0
23:17 / 23 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Avtobusda, maşında yol gedərkən ürəyi bulananlara - Həkim tövsiyəsi
202
1
0
23:16 / 23 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu halda pensiya yenidən hesablana bilərmi? — VACİB DETAL
355
2
1
23:05 / 23 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bişmiş və çiy yumurtanı soyuducuda nə qədər saxlamaq olar?
76
1
0
23:05 / 23 Mart 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! İran ilk dəfə bu raketləri atdı
196
0
1
22:56 / 23 Mart 2026
DÜNYA
Putin peniyalarla bağlı FƏRMAN İMZALADI
87
0
0
22:52 / 23 Mart 2026
DÜNYA
Fransa Ukraynaya kreditin verilməsini əngəlləyən Orbanı dəstəkləyir
55
1
0
22:48 / 23 Mart 2026
DÜNYA
İran ABŞ-yə sözünü dedi
70
0
0
22:42 / 23 Mart 2026
DÜNYA
Roma Papası çağırış etdi
73
0
0
22:41 / 23 Mart 2026
DÜNYA
Ukrayna dizel yanacağı qurtarır?
59
0
0
22:33 / 23 Mart 2026
İDMAN
Rafael Ağayev oğlunu paylaşıb bu sözləri YAZDI — FOTO
453
0
0
22:17 / 23 Mart 2026
OXU24 TV
Maşın almaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ - VİDEO
124
0
0
22:17 / 23 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu avtomobillər kəskin bahalaşıb-video
225
0
0
22:02 / 23 Mart 2026
SİYASƏT
Prezidentdən Şamaxı ilə bağlı MÜHÜM MESAJLAR: Bu rayonda hər şey dəyişir!
601
3
0
21:59 / 23 Mart 2026
DÜNYA
Daha bir təyyarə qəzası – 90 nəfər həlak oldu – FOTO
178
0
1
21:53 / 23 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda Pakistanın Milli Günü qeyd olunub
64
0
0