Bu tarixlərdə iş olmayacaq
19 Yanvar 2026, 22:19
Hər gün içirik, amma səhv edirik—Nevroloqdan kofe xəbərdarlığı!
CƏMİYYƏT
67
19.01.2026, 20:21
Bəzilərimiz günə bir fincan kofe ilə başlayırıq, bəs bu vərdişin beynimizdə hansı inqilabi dəyişikliklərə səbəb olduğunu bilirikmi?
Oxu24.com-a danışan tanınmış uzman nevroloq Dr. Nailə Ələkbərova kofenin nevroloji xəstəliklərə qarşı inanılmaz təsirlərindən danışıb. Deməli, düzgün seçilmiş kofe sadəcə enerji vermir, həm də ağır xəstəliklərdən qoruyur.
“Kofe ilə bağlı bir neçə nevroloji xəstəlik üzərində araşdırmalar aparılıb və öyrənilib ki, multiplskleroz, Alzheimer kimi xəstəliklərdə kofe içmək faydalıdır.
Bu zaman kofenin tərkibində kafein, polifenol kimi antioksidant maddələr sayəsində diqqət yaxşılaşır, öyrənmə qabiliyyəti, yaddaş güclənir və eyni zamanda Alzheimer xəstəliyində beyində toplanan amiloid plaklarda azalma müşahidə olunur.
Həmçinin oxuyun
Amma hansı kofeni içək? Necə hazırlamalıyıq?
Burada əsas məqam budur: İstifadə etdiyimiz kofe natural kofe olmalıdır. Aldığımız natural kofe dənələrini dəmləmə üsulu ilə hazırlamağımız vacibdir. Həmdə natural kofenin az qovrulmasına da diqqət etmək lazımdır.
Təəssüf ki, “Coffe shop”larda satışda olan bir çox kofelər, hansı ki, tərkibində bəzi əlavə maddələr var. Xüsusilə toksik sayılan pestisid və digər sintetik maddələr.
Onlar daha çox qovrulmuş kofe növləridir. Bunların sağlamlığa faydadan çox ziyanı var. Ona görə də söylədiyim məqamları nəzərə alsanız sizə faydalı olar”.
Sağlam bir beyin üçün seçiminizi düzgün edin – kofeniz həm təbii, həm də doğru hazırlanmış olsun!
Çimnaz Telmanqızı
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:19 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixlərdə iş olmayacaq
6
0
0
22:08 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Ülkər İsayeva bu vəzifəyə TƏYİNAT ALDI - FOTO
66
1
0
22:00 / 19 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident mühüm görüşlər keçirib - FOTOLAR
20
0
0
21:50 / 19 Yanvar 2026
MÜSAHİBƏ
"Elçin yıxıldı, anladım ki, ona güllə dəyib, ürəyindən..."- Müsahibə
41
0
0
21:47 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
Bolqarıstan Prezidenti istefa verdi
21
0
0
21:44 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sabah bəzi küçələrdə nəqliyyatın hərəkətinə məhdudiyyət qoyulacaq
30
0
0
21:36 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
Kamçatkada 50 ilin ən dəhşətli soyuqları ölümə səbəb oldu - FOTO
35
0
0
21:26 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
Ərdoğan Suriya Prezidentini təbrik etdi
47
0
0
21:18 / 19 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Mingəçevirdə 44 yaşlı qadın dəm qazından ölüb
41
0
0
20:57 / 19 Yanvar 2026
MÜSAHİBƏ
“20 Yanvar həm faciə, həm də milli istiqlaliyyət yolunda xalqımızın qətiyyətli mübarizəsinin simvoludur” – Millət vəkili
179
3
0
20:51 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
FHN-də yüksək VƏZİFƏYƏ TƏYİNAT -FOTO
559
1
0
20:44 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
“Qaçmaq nədir? Məni ora əməkdaşlığa dəvət etmişdilər” - Nəsimi Nəbizadə
92
0
0
20:36 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Müalicə müddəti 7 gün - Qaraciyər hepatitini sağaldan bitki
127
0
0
20:31 / 19 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Bakıda Əməliyyat: İvan Kislyakov HƏBS EDİLDİ
282
0
0
20:28 / 19 Yanvar 2026
TİBB
“Nənəmin resepti" sizi şikəst edə bilər—DİQQƏT
61
0
0
20:20 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu BÜRCLƏR hər şeyə burnunu soxmadan DAYANA BİLMİR
79
0
0
20:14 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
Bu şəhərdə nəfəs almaq çox çətindir
56
0
0
20:14 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
"Bakını bombalamaq"dan Duqinə qədər: Rusiyalı rəsmiləri narahat edən nədir?
353
0
0
20:09 / 19 Yanvar 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Davosda Braziliyanın "BTG Pactual" şirkətinin sədri ilə görüşüb
51
0
0
20:04 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
Yaponların gec qocalmasının və kökəlməməsinin SİRRİ
70
0
1
20:04 / 19 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Baş Prokurorluq AÇIQLAMA YAYDI
140
0
0
19:54 / 19 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
İnsanlıq əleyhinə öncədən planlaşdırılmış cinayət!
67
0
0
19:49 / 19 Yanvar 2026
DÜNYA
İranda internet bu tarixədək bərpa olunacaq
59
0
0