Kütləvi zəhərlənmə - 5 nəfər xəstəxanalıq oldu
13 Avqust 2026, 09:02
Bu meyvə xərçəng riskini azaldır
CƏMİYYƏT
727
18.09.2025, 10:10
Payız mövsümünün ən məşhur meyvələrindən olan nar (Punica granatum) əsrlər boyu “cənnət meyvəsi” adlandırılıb.
Oxu24.com xəbər verir ki, Qədim Şərqdə bolluq və sağlamlıq simvolu kimi tanınan bu meyvə həm dadı, həm də zəngin tərkibi ilə insan orqanizmi üçün əvəzolunmazdır.
Nar C, K, E vitaminləri, həmçinin fol turşusu ilə zəngindir. Bu vitaminlər immuniteti gücləndirir, dərini cavan saxlayır və sinir sistemini möhkəmləndirir. Tərkibindəki kalium ürək fəaliyyətini tənzimləyir, dəmir isə qanazlığının qarşısını alır.
Nar dənələri və şirəsi yüksək miqdarda polifenollar və flavonoidlər ehtiva edir. Bu maddələr hüceyrələri sərbəst radikalların zədələyici təsirindən qoruyaraq qocalma prosesini yavaşladır və xərçəng riskini azaldır.
Nar şirəsi damar divarlarını möhkəmləndirir, xolesterini tənzimləyir və qan dövranını yaxşılaşdırır. Müntəzəm istehlak ürək-damar xəstəliklərinə qarşı profilaktik təsir göstərir.
Payız-qış mövsümündə nar orqanizmi virus və infeksiyalardan qoruyan təbii vasitədir. Tərkibindəki C vitamini və digər antioksidantlar immun sistemini aktivləşdirir.
Nar həm şirəsi, həm də qabığı ilə mədə-bağırsaq sisteminə müsbət təsir edir. Qabıqdan hazırlanan dəmləmələr ishal və iltihabi xəstəliklərdə kömək edir. Liflə zəngin olduğuna görə həzmi yaxşılaşdırır.
Nar qanın tərkibini yaxşılaşdırır, toksinlərin orqanizmdən atılmasına yardım edir. Dəmir çatışmazlığına qarşı təbii dəstək sayılır.
Nar ekstraktı kosmetologiyada geniş istifadə olunur. Dərinin elastikliyini artırır, qırışların yaranmasını ləngidir və saçların güclənməsinə kömək edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
09:06 / 13 Avqust 2026
DÜNYA
Bir gündə 3 nəfər edam olunacaq – ABŞ-da
1
0
0
09:02 / 13 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kütləvi zəhərlənmə - 5 nəfər xəstəxanalıq oldu
10
0
0
09:00 / 13 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq
18
0
0
08:56 / 13 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi ərazilərdə işıq olmayacaq
28
0
0
23:59 / 12 Avqust 2026
KRİMİNAL
Yevlaxda qəza - Ölən və yaralananlar var
104
0
0
23:40 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Taksi sürücülərinə şad xəbər
119
0
0
23:03 / 12 Avqust 2026
DÜNYA
Bu rayonlarda əməliyyat keçirildi - Saxlanılanlar var
95
0
0
22:50 / 12 Avqust 2026
SİYASƏT
Həbsdə olan Əkrəm İmamoğlu qərarını verdi - O da getdi…
106
0
0
22:15 / 12 Avqust 2026
DÜNYA
Bakıya uçan təyyarə təcili eniş etdi
121
0
0
22:04 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xocavənddə mina partlayışında xəsarət alanların SON DURUMU
92
0
1
21:53 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xəzər dənizinin səviyyəsi bu tarixə kimi azalacaq
112
0
0
21:19 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Daha bir ali təhsil ocağının fəaliyyəti DAYANDIRILIR - AÇIQLAMA
152
0
0
21:12 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda dövlət qurumlarına nəzarət gücləndirilir
105
0
0
21:02 / 12 Avqust 2026
KRİMİNAL
Ağır qəza olub: Ölənlər var
114
1
0
21:00 / 12 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bu televiziyanın əməkdaşı dənizdə batdı
792
0
0
20:44 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
91
0
0
20:33 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
AZƏRBAYCANDA MAAŞ KARTLARI İLƏ BAĞLI YENİ QAYDA - Vətəndaş nə qazanacaq?
633
0
0
20:19 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
4 bürc üçün dönüş nöqtəsi - Həyatlarında nə dəyişəcək?
116
0
1
20:18 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müşavirinə yeni vəzifə verildi
408
0
0
20:16 / 12 Avqust 2026
KRİMİNAL
Ağır qəza olub:Yaralılar var
97
0
0
20:14 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu ilin ikinci Günəş tutulması başlayıb
92
0
0
19:45 / 12 Avqust 2026
DÜNYA
Paşinyan Zelenski ilə telefonla danışıb
92
0
0
19:40 / 12 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bu yazılara görə saxlanılanlar var
110
0
0