Nazirlər Kabinetindən YENİ QƏRAR: SİYAHIYA ƏLAVƏ EDİLDİ
10 Mart 2026, 13:33
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluq yaradır - Androloq
CƏMİYYƏT
570
17.09.2025, 20:48
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluğa gətirib çıxara bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, bunu androloq Elena Novikova bildirib.
Onun sözlərinə görə bu idman növü çanaq nahiyəsinə davamlı təzyiq yaradır, qan dövranını çətinləşdirir və sperma keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Həkim həmçinin ağır atletikanın da riskli olduğunu vurğulayıb. Maksimal ağırlıqlarla məşqlər və anabolik steroidlər, idman əlavələri kişilərin reproduktiv sağlamlığına ciddi zərbə vurur.
Elena Novikova faydalı idman növləri kimi üzgüçülük, yoqa, qaçış, "jim" və dartılma hərəkətlərini tövsiyə edib. Bu məşqlər qan dövranını yaxşılaşdırır, stresi azaldır və bədənin həddindən artıq yüklənməsini önləyir.
Həmçinin oxuyun
Ekspert əlavə edib ki, bəzi antidepresantlar və sakitləşdiricilər yalnız libidonu deyil, sperma keyfiyyətini də azalda bilər. Həmçinin bəzi vitamin kompleksləri yanlış istifadə olunarsa, qaraciyərə zərər verə bilər.
Novikova idman əlavələrində ekzogen testosteronun da təhlükəli olduğunu bildirib: "Bu maddələr təbii sperma istehsalını bloklayır. Steroidlər kişilərdə testislərin kiçilməsi, sperma sayının azalması, saç tökülməsi, sinə böyüməsi və prostat xərçəngi riskini artırır".
O həmçinin kişiləri ətraf mühitdəki görünməyən toksinlərə qarşı xəbərdar edib: plastik butulkalar, kosmetika və qablaşdırmada olan bisfenollar və ftalatlar spermatogenizə mənfi təsir göstərir.
Novikova kişilərə tövsiyə edib ki, 20 yaşdan etibarən tam tibbi müayinədən keçsinlər, sperma göstəricilərini izləsinlər və lazım gələrsə, erkən kriosaxlama ilə gələcəkdə uşağın olmasına imkan yaratsınlar.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:43 / 10 Mart 2026
DÜNYA
Google Rusiyada məlumatları silmədiyinə görə milyonlarla cərimələndi
1
0
0
13:37 / 10 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ İranın donanmasına böyük itkilər verdiyini bildirib
15
0
0
13:33 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabinetindən YENİ QƏRAR: SİYAHIYA ƏLAVƏ EDİLDİ
29
0
0
13:22 / 10 Mart 2026
SİYASƏT
Prezident İMZALADI: iyulun 1-dən qüvvəyə minir
135
0
0
13:14 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyalarla bağlı ŞAD XƏBƏR
210
0
0
13:06 / 10 Mart 2026
DÜNYA
Xameneinin vurulduğu təsdiqələndi – Ayaqları amputasiya olunub
545
0
0
13:03 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: QAR YAĞACAQ
30
0
1
12:56 / 10 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Məhkəmədən Rəqsanə İsmayılova barəsində yeni qərar
156
0
0
12:52 / 10 Mart 2026
KRİMİNAL
Xəyalə Kərimova SAXLANILIB
36
0
0
12:49 / 10 Mart 2026
SİYASƏT
Prezident pensiyalarla bağlı qanunu TƏSDİQLƏDİ!
422
0
0
12:47 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yüksək rütbəli vəzifəli ŞƏXS VƏFAT ETDİ
113
0
0
12:31 / 10 Mart 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev TƏSDİQLƏDİ: Yeni maddələr əlavə edildi
919
0
0
12:22 / 10 Mart 2026
DÜNYA
İsrail onu da aradan götürdü? -İranın yeni Ali Dini Lideri haradadır?
185
0
0
12:11 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Yaxın Şərqdən 200-ə yaxın Azərbaycan vətəndaşı Bakıya təxliyə olunur
46
0
0
12:04 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bəylər Eyyubovun neçə yaşı olur? -DOSYE
108
0
0
11:54 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Faciəli şəkildə həyatını itirən müğənninin məzarından ürəkdağlayan GÖRÜNTÜLƏR
317
0
0
11:41 / 10 Mart 2026
SİYASƏT
XİN İranla bağlı açıqlama YAYDI
60
0
0
11:32 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək vəzifəyə təyinat oldu
408
0
0
11:26 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Verdiyiniz borcu geri ala bilmirsinizsə - Bu yazını oxuyun!
80
0
0
11:25 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
YAP-ın iclası OLACAQ
59
0
0
11:21 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə müraciət edildi: xüsusilə təhlükəli hesab olunur
72
0
0
11:09 / 10 Mart 2026
SİYASƏT
XİN açıqlama yaydı
60
0
0
10:57 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Zakir Nəsirov vəfat edib
911
0
0