Dəhşətli istilər gəlir: rekord qırılacaq - Tarix
13 Avqust 2026, 09:55
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluq yaradır - Androloq
CƏMİYYƏT
665
17.09.2025, 20:48
Velosiped sürmək kişilərdə sonsuzluğa gətirib çıxara bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, bunu androloq Elena Novikova bildirib.
Onun sözlərinə görə bu idman növü çanaq nahiyəsinə davamlı təzyiq yaradır, qan dövranını çətinləşdirir və sperma keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir.
Həkim həmçinin ağır atletikanın da riskli olduğunu vurğulayıb. Maksimal ağırlıqlarla məşqlər və anabolik steroidlər, idman əlavələri kişilərin reproduktiv sağlamlığına ciddi zərbə vurur.
Elena Novikova faydalı idman növləri kimi üzgüçülük, yoqa, qaçış, "jim" və dartılma hərəkətlərini tövsiyə edib. Bu məşqlər qan dövranını yaxşılaşdırır, stresi azaldır və bədənin həddindən artıq yüklənməsini önləyir.
Ekspert əlavə edib ki, bəzi antidepresantlar və sakitləşdiricilər yalnız libidonu deyil, sperma keyfiyyətini də azalda bilər. Həmçinin bəzi vitamin kompleksləri yanlış istifadə olunarsa, qaraciyərə zərər verə bilər.
Novikova idman əlavələrində ekzogen testosteronun da təhlükəli olduğunu bildirib: "Bu maddələr təbii sperma istehsalını bloklayır. Steroidlər kişilərdə testislərin kiçilməsi, sperma sayının azalması, saç tökülməsi, sinə böyüməsi və prostat xərçəngi riskini artırır".
O həmçinin kişiləri ətraf mühitdəki görünməyən toksinlərə qarşı xəbərdar edib: plastik butulkalar, kosmetika və qablaşdırmada olan bisfenollar və ftalatlar spermatogenizə mənfi təsir göstərir.
Novikova kişilərə tövsiyə edib ki, 20 yaşdan etibarən tam tibbi müayinədən keçsinlər, sperma göstəricilərini izləsinlər və lazım gələrsə, erkən kriosaxlama ilə gələcəkdə uşağın olmasına imkan yaratsınlar.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
09:55 / 13 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dəhşətli istilər gəlir: rekord qırılacaq - Tarix
1
0
0
09:39 / 13 Avqust 2026
DÜNYA
Süni intellektin məsləhəti fermerə baha başa gəldi
23
0
0
09:34 / 13 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müavininə ağır itki
27
0
0
09:30 / 13 Avqust 2026
DÜNYA
ÜST-dən pandemiya ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
30
0
0
09:23 / 13 Avqust 2026
MARAQLI
Dünyanın ən uzun çayında niyə körpü yoxdur?
35
0
0
09:19 / 13 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün bürcləri nə gözləyir? – 13 avqustun astroloji proqnozu
31
0
0
09:06 / 13 Avqust 2026
DÜNYA
Bir gündə 3 nəfər edam olunacaq – ABŞ-da
44
0
0
09:02 / 13 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kütləvi zəhərlənmə - 5 nəfər xəstəxanalıq oldu
33
0
0
09:00 / 13 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq
35
0
0
08:56 / 13 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi ərazilərdə işıq olmayacaq
43
0
0
23:59 / 12 Avqust 2026
KRİMİNAL
Yevlaxda qəza - Ölən və yaralananlar var
105
0
0
23:40 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Taksi sürücülərinə şad xəbər
126
0
0
23:03 / 12 Avqust 2026
DÜNYA
Bu rayonlarda əməliyyat keçirildi - Saxlanılanlar var
96
0
0
22:50 / 12 Avqust 2026
SİYASƏT
Həbsdə olan Əkrəm İmamoğlu qərarını verdi - O da getdi…
109
0
0
22:15 / 12 Avqust 2026
DÜNYA
Bakıya uçan təyyarə təcili eniş etdi
124
0
0
22:04 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xocavənddə mina partlayışında xəsarət alanların SON DURUMU
92
0
1
21:53 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xəzər dənizinin səviyyəsi bu tarixə kimi azalacaq
115
0
0
21:19 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Daha bir ali təhsil ocağının fəaliyyəti DAYANDIRILIR - AÇIQLAMA
160
0
0
21:12 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda dövlət qurumlarına nəzarət gücləndirilir
107
0
0
21:02 / 12 Avqust 2026
KRİMİNAL
Ağır qəza olub: Ölənlər var
116
1
0
21:00 / 12 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bu televiziyanın əməkdaşı dənizdə batdı
814
0
0
20:44 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
92
0
0
20:33 / 12 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
AZƏRBAYCANDA MAAŞ KARTLARI İLƏ BAĞLI YENİ QAYDA - Vətəndaş nə qazanacaq?
650
0
0