Arzu Əliyevadan Özgeyə xoş sözlər - “Çox gözəlsən”
13 Oktyabr 2026, 20:39
Payız yaxınlaşır: Qripdən necə qorunaq?
CƏMİYYƏT
646
10.09.2025, 09:20
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Payız fəsli ilə birlikdə qrip və digər virus infeksiyalarının yayılma riski artır. Sağlam qalmaq və xəstəliklərdən qorunmaq üçün bəzi sadə, lakin vacib qaydalara riayət etmək vacibdir.
Oxu24.com xəbər verir ki, şəxsi gigiyena qaydalarına ciddi əməl etmək tövsiyə olunur. Əllərin tez-tez yuyulması, üzə toxunmamaq virusların yayılmasının qarşısını alır. Eyni zamanda, ictimai yerlərdə maska istifadə etmək xəstəliklərin yayılma ehtimalını azaldır.
Vitaminlərlə zəngin qidalanmaq və kifayət qədər maye qəbul etmək immun sistemini gücləndirir. Həmçinin, kifayət qədər yuxu almaq və stressdən uzaq durmaq da orqanizmin müqavimətini artırır.
Mütəxəssislər qrip peyvəndi vurdurmağı da tövsiyə edir, xüsusilə risk qrupuna daxil olan yaşlılar, uşaqlar və xroniki xəstəlikləri olanlar üçün.
Qeyd edək ki, sağlam həyat tərzi və düzgün profilaktik tədbirlər payız aylarını xəstələnmədən keçirməyinizə kömək edəcək.Milli.Az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:44 / 13 Oktyabr 2026
HƏRBİ
Murovdağda yaralanan QAZİ: "Təhsilini aldığım hərbi bilikləri real döyüşdə tətbiq etdim" - MÜSAHİBƏ
1
0
0
20:39 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Arzu Əliyevadan Özgeyə xoş sözlər - “Çox gözəlsən”
50
0
0
20:26 / 13 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyevin BƏYANATI
186
1
0
20:19 / 13 Oktyabr 2026
İDMAN
"Sabah" - "Slaviya" matçının heyətləri açıqlandı
58
0
0
20:17 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Səfir: Füzulidə məscidin açılışı 2026-cı ilin sonu, 2027-ci ilin əvvəlinə planlaşdırılır
55
0
0
20:14 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pul onlara asanlıqla gəlir - 3 şanslı bürc
100
0
0
20:12 / 13 Oktyabr 2026
DÜNYA
Yəmənə hava zərbələri endirilib
62
0
0
20:06 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycandan ilk müəllim Qırğızıstanda dilimizi tədris edir
69
0
0
19:46 / 13 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Hərbi xidmətə çağırılanların kredit borcları necə tənzimlənir? – Vəkildən AÇIQLAMA
136
0
0
19:43 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis BƏYANAT YAYDI
1052
0
0
19:34 / 13 Oktyabr 2026
QARABAĞ
Leyla Əliyeva “44”ün təqdimat mərasimindən paylaşım etdi - Video
86
0
0
19:24 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəbli geyimləri ilə bağlı AÇIQLAMA: 3 ildən sonra...
965
1
0
19:18 / 13 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Xalq artisti Röya məktəb formaları ilə bağlı BUNLARI DEDİ
398
1
1
19:12 / 13 Oktyabr 2026
SİYASƏT
"Bir millət, iki dövlət": Azərbaycana göstəriş vermək səlahiyyətini kim verib?
106
0
0
19:00 / 13 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin sosial media hesablarında Thonqlun Sisulitun Azərbaycana rəsmi səfəri ilə bağlı paylaşım edilib
81
0
0
18:58 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda tanınmış sənətçi VƏFAT ETDİ
710
0
0
18:53 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid övladları üçün Zəfər Muzeyinə ekskursiya təşkil edilib
83
0
0
18:45 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis qərar qəbul etdi: Onlara yeni səlahiyyət VERİLDİ
310
0
0
18:35 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan HDQ komandanı İtaliyaya səfər edib
94
0
0
18:35 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərovdan YENİ ƏMR
325
2
0
18:34 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
"İranda buna görə mənə 40 şallaq vurdular" — Molla rejimindən xilas olan şairdən ŞOK FAKTLAR
213
2
0
18:24 / 13 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu yollarda tıxac var - SİYAHI
190
0
0
18:20 / 13 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Niderlandın xarici işlər naziri Azərbaycana səfər edəcək
67
0
0