Azərbaycanın AQEM-ə sədrliyinin müddəti daha 2 il uzadılıb
15 Oktyabr 2026, 12:49
Dünyanın ən sağlam qidası elan edildi
CƏMİYYƏT
649
01.09.2025, 22:45
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Mütəxəssislərin apardığı genişmiqyaslı araşdırmalar nəticəsində dünyanın ən sağlam qidası açıqlanıb. Minlərlə məhsul arasından zirvəyə yüksələn qida isə razyana olub.
Vitamin və mineral baxımından olduqca zəngin olan razyana müntəzəm istifadə edildikdə immuniteti gücləndirir, bədəni sərbəst radikalların zərərli təsirindən qoruyur. Həmçinin, diabet riskini azaltmaqla yanaşı, xroniki xəstəliklərin qarşısının alınmasında da mühüm rol oynayır.
Toxumları həzm dostu, çayı isə sakitləşdirici təsirli
Razyana həm yarpaqları, həm toxumları, həm də kökü ilə mətbəxdə geniş istifadə sahəsinə malikdir. Toxumları həzmi asanlaşdırır, qaz və mədə spazmını aradan qaldırır. Razyana çayı isə sakitləşdirici təsiri ilə stressi azaldır, yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırır və sinir sistemini tarazlaşdırır.
Vitamin və mineral anbarı
Dəmir, kalsium, maqnezium və kaliumla zəngin olan razyana, sümük sağlamlığını dəstəkləyir, eyni zamanda əzələ funksiyalarının düzgün işləməsinə kömək edir. Metabolizmanı tənzimləyərək ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərir.
Çox vaxt çay kimi istehlak edilən rezene, balıq və tərəvəz yeməklərinə qatdığı xüsusi ətirlə də seçilir. Beləliklə, həm sağlam, həm də dadlı bir seçim olaraq süfrələrdə yer alır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:49 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın AQEM-ə sədrliyinin müddəti daha 2 il uzadılıb
1
0
0
12:48 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
16 oktyabrda HAVA BELƏ OLACAQ
7
0
0
12:45 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident: Azərbaycan ikili standartların tətbiqi ilə bağlı zərərli praktikaya qarşı fəal şəkildə çıxış edir
11
0
0
12:31 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Rusiyalı turistlər Azərbaycanda rekord məbləğdə pul xərcləyirlər – AÇIQLAMA
34
0
0
12:28 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident: Müharibə bizim seçimimiz olmayıb, bizi buna Ermənistan məcbur edib
44
0
0
12:19 / 15 Oktyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Mərkəzi Bankın yeni tarifi kart köçürmələrini ucuzlaşdıracaq? — İqtisadçıdan AÇIQLAMA
62
0
0
12:16 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Nazirlər Kabineti bu məsələləri həll etsin - PREZİDENTİN FƏRMANI
615
0
0
12:14 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan Avrasiyada birləşdirici ölkə kimi getdikcə daha mühüm rol oynayır
44
0
0
12:10 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev: Laosun AQEM-ə üzv qəbul edilməsini yüksək qiymətləndiririk
53
0
0
12:08 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev AQEM-in 7-ci Zirvə Toplantısında çıxış edir
52
0
0
12:01 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Türkiyədən gələn bu hərəkətlərin qarşısı alınmalıdır — POLİTOLOQLA MÜZAKİRƏ
87
0
0
11:57 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu yolda problem var!
50
0
0
11:55 / 15 Oktyabr 2026
DÜNYA
Mirzoyan: Ermənistan-Türkiyə sərhədi hər an açıla bilər
49
0
0
11:46 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Zakir Həsənov MDB Müdafiə Nazirləri Şurasının iclasında iştirak edib
67
0
0
11:40 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bakıda AQEM-in 7-ci Zirvə Toplantısı keçirilir
69
0
1
11:29 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hicablı xanımlar işdən ÇIXARILIR? - AÇIQLAMA GƏLDİ
555
0
0
11:25 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İran mollalarına CAVAB
92
0
0
11:16 / 15 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Zaur Şükürov: Füzulinin bərpası dövlətimizin qüdrətini nümayiş etdirir
79
0
0
11:14 / 15 Oktyabr 2026
OXU24 TV
"Təhsilə hə,erkən nikaha yox!" - VİDEO
76
0
0
11:04 / 15 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda qanlı hadisə: Yaralı və tutulanlar var
107
0
0
11:00 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
MDB Məşvərət Şurasının iştirakçıları Fəxri xiyabanı və Şəhidlər xiyabanını ziyarət ediblər
65
0
0
10:57 / 15 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
İkinci qrup əlil 6 nəfəri aldadıb 23 min almışdı - Həbs edildi
68
0
0
10:52 / 15 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu evlərə kupça verilməyəcək
84
0
0