“Din dövlətdən ayrıdır, məktəb də dindən!” – Eynulla Mədətlidən müzakirələrə CAVAB
14 Oktyabr 2026, 15:18
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
818
29.08.2025, 21:07
Mütəxəssislər bildirirlər ki, hər bir qidanın orqanizmə təsiri onun yeyilmə vaxtından asılıdır. Sağlam qida hesab edilən almanın da düzgün zamanda yeyilməsi vacibdir.
Oxu24.com xəbər verir ki, səhərlər və günorta saatlarında alma bədəndəki metabolizmi sürətləndirir, bağırsaqların işləməsinə yardım edir və enerji verir. Bu zaman yeyilən alma orqanizmə faydalıdır.
Lakin gecə yatmazdan əvvəl alma yemək əks təsir göstərə bilər. Çünki almanın tərkibindəki turşular mədədə qıcıqlanma yarada, qaz və köpə səbəb ola bilər. Həmçinin şəkər tərkibi yuxu keyfiyyətini poza, həzmi çətinləşdirə bilər.
Mütəxəssislərin tövsiyəsinə görə, alma əsasən günün birinci yarısında qəbul edilməli, axşam saatlarında isə çiy halda yeyilməsindən çəkinmək lazımdır.
Həmçinin oxuyun
15:34 / 14 Oktyabr 2026
1
15:31 / 14 Oktyabr 2026
10
15:18 / 14 Oktyabr 2026
43
15:14 / 14 Oktyabr 2026
85
15:10 / 14 Oktyabr 2026
54
15:05 / 14 Oktyabr 2026
57
14:53 / 14 Oktyabr 2026
29
14:50 / 14 Oktyabr 2026
56
14:49 / 14 Oktyabr 2026
66
14:45 / 14 Oktyabr 2026
80
14:45 / 14 Oktyabr 2026
66
14:40 / 14 Oktyabr 2026
516
14:29 / 14 Oktyabr 2026
87
14:24 / 14 Oktyabr 2026
67
14:19 / 14 Oktyabr 2026
66
14:15 / 14 Oktyabr 2026
60
14:06 / 14 Oktyabr 2026
65
13:54 / 14 Oktyabr 2026
268
13:44 / 14 Oktyabr 2026
143
13:32 / 14 Oktyabr 2026
96
13:22 / 14 Oktyabr 2026
94
13:17 / 14 Oktyabr 2026
82
13:14 / 14 Oktyabr 2026
331
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.