DSMF açıqlama yaydı
11 Sentyabr 2026, 11:50
Ən təhlükəli yay ayaqqabıları
CƏMİYYƏT
399
04.06.2024, 20:00
Çoxlarımızın rahat hesab etdiyi ayaqqabılar əslində ayaqlarımıza zərər verir və yerişimizi korlayır.
OXU24.COM xəbər verir ki, bu dəfə həkimlər bizə hansı yay ayaqqabılarının təhlükəli olduğunu və davamlı geyildikdə ayaqlarınıza zərər verə biləcəyini açıqlayıblar.
"Vetnamka" deyə adlandırdığımız çəkələklər yay ayaqqabılarının ən təhlükəli növlərindən biri hesab olunur. Ayağın onlarda sabitlənməməsi səbəbindən yaralanma riski yüksəkdir. Üstəlik, mütəxəssislər ayaqların tez yorulmasına səbəb olan düz və sərt dabanların zərərini də vurğulayıblar.
Bundan əlavə, bu çəkələklərin başqa çatışmazlıqları da var. Davamlı olaraq bu ayaqqabıları geyinmək ayaqların qayışlara sürtülməsi nəticəsində kallus yarada bilər. Bu ayaqqabılarda tamponlama olmaması oynaqlarınıza və onurğanızda daha çox stress yaradır. Bu da bel və ayaq ağrılarına səbəb ola bilər. Tez-tez bu çəkələklərin hazırlandığı aşağı keyfiyyətli materiallar allergik reaksiyalara və dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, mütəxəssislər tez-tez düz sandalet və balet ayaqqabısı geyinməyi məsləhət görmürlər. Bu ayaqqabılar gəzinti zamanı zərbədən qorumur. Bu da oynaq ağrılarına səbəb ola bilər. Uzun müddətli aşınma nəticəsində kas-iskelet sistemi ilə bağlı ciddi problemlər yarana bilər.
Dörd santimetrdən hündür dabanlı ayaqqabılar da yayda ən təhlükəli ayaqqabılar siyahısına daxildir. Hündürdaban ayaqqabılar ayaqda düzgün olmayan yük paylanması yaradır ki, bu da birgə deformasiyaya və xroniki ağrıya gətirib çıxarır.
Bağlı ayaqqabılar arasında idman və yastı altlığı olan ayaqqabılar təhlükəli hesab olunur. Onlar infeksiyaların inkişafı üçün əlverişli şərait yaradan ayaqların həddindən artıq istiləşməsinə səbəb olur.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:31 / 11 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bu küçə bağlanacaq
8
0
0
11:30 / 11 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
6 500 Milliön terminalında Birbank əməliyyatları komissiyasızdır
21
0
0
11:00 / 11 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ağdərədə mina partlayışı baş verib, xəsarət alan var
36
0
0
10:52 / 11 Sentyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Xan ilk dəfə danışdı: Nigarla nişan niyə pozulub? (VİDEO)
474
0
0
10:48 / 11 Sentyabr 2026
HÜQUQ
Konstitusiya Məhkəməsinin nümayəndə heyəti Batumidə işgüzar səfərdə olub
59
0
0
10:44 / 11 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ayda dəfn edilən yeganə insan - (Foto)
65
0
1
10:38 / 11 Sentyabr 2026
İDMAN
Korotenko niyə xaricə köçüb? - FOTOLAR
57
0
0
10:34 / 11 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Şəmsi Qoca: Tramp Cənubi Qafqazda yeni geosiyasi xətt qurur
50
0
0
10:33 / 11 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bağça müəllimlərinin sertifikasiyası başlayır
57
0
0
10:30 / 11 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Onlar işdən çıxarıldılar - Siyahı
55
0
0
10:24 / 11 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Xəzər dənizi üzərində 800-ə yaxın dronunu vuruldu
58
0
0
10:02 / 11 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev: Bu gün Qarabağ və Şərqi Zəngəzur əsl intibah dövrünü yaşayır
54
0
0
09:57 / 11 Sentyabr 2026
HÜQUQ
Vilayət Eyvazov TDT ölkələrinin daxili işlər nazirlərinin iclasında iştirak etdi - FOTO
564
0
0
09:52 / 11 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Maaş və pensiyalarla bağlı müjdə: artım olacaq – Konkret tarix bilindi
132
0
0
09:29 / 11 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Diplomatik korpusun Qarabağa və Şərqi Zəngəzura səfəri başlayıb - FOTO
54
0
0
09:26 / 11 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 3 saat işıq olmayacaq
105
0
0
09:24 / 11 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan neftinin qiyməti 120 dollara yaxınlaşır
59
0
0
09:22 / 11 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Rubl görün neçəyə oldu
88
0
0
23:14 / 10 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sentyabr ayında pul içində üzəcək BÜRCLƏR
966
0
0
23:08 / 10 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərə xəbərdarlıq:Bu küçələr bağlanacaq
129
0
0
23:03 / 10 Sentyabr 2026
DÜNYA
Əhaliyə 5000 dollar veriləcəyini açıqladı
149
0
0
23:00 / 10 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu yolda nəqliyyatın hərəkətinə məhdudiyyət tətbiq edilib
79
0
0
22:53 / 10 Sentyabr 2026
DÜNYA
Kalın İraq Parlamentinin sədri Halbusi ilə görüşüb
75
1
0