Sabahdan iş qrafiki dəyişir - Rəsmi qərar elan edildi
14 Sentyabr 2026, 17:51
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
413
07.05.2024, 09:39
İngilis diyetoloqları Duane Mellor və Metyu Lambertin fikrincə, qırmızı və ultra emal olunmuş ətlər ən kanserogen (xərçəng törədən) qidalar sırasındadır.
OXU24.COM xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail" məlumat yayıb .
Sağlam qidalanma mütəxəssisləri aydınlaşdırıblar ki, bütün kanserogenlərdən qaçmaq mümkün deyil. Bununla belə, emal olunmuş ətləri və onlardan hazırlanmış xörəkləri - kolbasa, kolbasa, donuz əti, salam, vetçina və hot-doqları qida earionunuzdan xaric etsəniz, xərçəngin inkişaf riski əhəmiyyətli dərəcədə azala bilər. Fakt budur ki, qidanın ömrünü artırmaq və ya dadını yaxşılaşdırmaq üçün ət xüsusi kimyəvi müalicəyə məruz qalır. Belə ki, belə qidalarda olan nitratlar (nitrat turşusu duzları) orqanizmdə N-nitrosokimyəvi maddələrə (NOC) çevrilə bilir. Bu maddələr isə güclü kanserogenlərdir.
"Yüksək səviyyəli kanserogenlər" siyahısına bifteklər, burgerlər və qırmızı ət qızartmaları da daxildir. Mütəxəssislərin fikrincə, qırmızı ət kolon, mədə və mədəaltı vəzi xərçəngi riskini artırır. Xərçəngin mümkün yollarından biri dəmir ehtiva edən və ətə zəngin rəng verən haem adlı birləşmə ilə bağlıdır. Bununla belə, qırmızı ətdən tamamilə imtina etmək lazım deyil. Onun istehlakını gündə 70 qrama qədər məhdudlaşdırmaq kifayətdir.
18:04 / 14 Sentyabr 2026
9
17:51 / 14 Sentyabr 2026
157
17:45 / 14 Sentyabr 2026
41
17:45 / 14 Sentyabr 2026
82
17:40 / 14 Sentyabr 2026
36
17:26 / 14 Sentyabr 2026
106
17:15 / 14 Sentyabr 2026
56
17:12 / 14 Sentyabr 2026
67
17:03 / 14 Sentyabr 2026
134
17:01 / 14 Sentyabr 2026
55
16:49 / 14 Sentyabr 2026
462
16:46 / 14 Sentyabr 2026
545
16:35 / 14 Sentyabr 2026
64
16:25 / 14 Sentyabr 2026
66
15:59 / 14 Sentyabr 2026
590
15:50 / 14 Sentyabr 2026
503
15:48 / 14 Sentyabr 2026
417
15:44 / 14 Sentyabr 2026
141
15:43 / 14 Sentyabr 2026
87
15:13 / 14 Sentyabr 2026
73
15:11 / 14 Sentyabr 2026
67
15:01 / 14 Sentyabr 2026
114
15:00 / 14 Sentyabr 2026
93
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.