Горячая линия

(+99450) 247 90 86

Ученые определили безопасное количество сахара в чае и кофе

ЗДОРОВЬЕ

23665

13.11.2023, 23:21

Добавление в чай или кофе одной чайной ложки сахара не несет негативных последствий для здоровья. К таким выводам пришли ученые из Лейденского университета в Нидерландах, проведя исследование с участием трех тысяч человек. Результаты их работы опубликованы в журнале PLOS One.
Группа ученых на протяжении 32 лет наблюдала за здоровьем людей, которые пили чай и кофе с разным количеством сахара, а также без него. Затем они провели обширное обследование их здоровья, а также причин смерти участников эксперимента, не доживших до его завершения. В результате эксперимента выяснилось, что в группе, принимавшей сахар, число людей, у которых развились сердечно-сосудистые заболевания лишь на 2,9% превысило число заболевших из группы, пивших чай и кофе без сахара (38,2% против 35,3%), что не является статистически значимой разницей. Аналогичные показания были получены и при анализе других групп заболеваний. Указывается, что участники исследования клали в чай и кофе в среднем по одной ложке или одному кубику сахара (около 5 граммов), что и было признано безопасной дозой. Для сравнения, банка сладкого напитка содержит 25 граммов сахара, что является вредной для здоровья дозой. Ранее кардиолог назвал смертельно опасную ошибку в питании.

Другие новости

СМИ: Куренков вернулся из Баку в Москву с пустыми руками 

17:53 / 11 İyul 2025

ПОЛИТИКА

СМИ: Куренков вернулся из Баку в Москву с пустыми руками 

94

В Абу-Даби начались переговоры Ильхама Алиева и Никола Пашиняна

10:58 / 10 İyul 2025

В МИРЕ

В Абу-Даби начались переговоры Ильхама Алиева и Никола Пашиняна

103

Алиев с Путиным: разговора не будет

16:19 / 02 İyul 2025

ПОЛИТИКА

Алиев с Путиным: разговора не будет

183

Спецоперация МВД Азербайджана против двух банд из России фото; видео

16:03 / 01 İyul 2025

OXU24 TV

Спецоперация МВД Азербайджана против двух банд из России фото; видео

352

Евро превысил два маната 

11:46 / 01 İyul 2025

ЭКОНОМИКА

Евро превысил два маната 

199

Спецоперация в Sputnik Азербайджан: задержаны агенты ФСБ

16:11 / 30 İyun 2025

В МИРЕ

Спецоперация в Sputnik Азербайджан: задержаны агенты ФСБ

208

Друг Путина требует наказать виновника. Кого? Путина? наш ответ Чемберлену

11:42 / 30 İyun 2025

В МИРЕ

Друг Путина требует наказать виновника. Кого? Путина? наш ответ Чемберлену

202

Ильхам Алиев присвоил генеральские звания 

11:46 / 25 İyun 2025

ПОЛИТИКА

Ильхам Алиев присвоил генеральские звания 

258

Пашинян предложил главе Армянской церкви посмотреть на свой пенис 

17:15 / 24 İyun 2025

В МИРЕ

Пашинян предложил главе Армянской церкви посмотреть на свой пенис 

268

Укрепляется сотрудничество между Фондом тюркской культуры и наследия и Общественным объединением культурных и исторических исследований «Шёлковый путь»   

16:21 / 24 İyun 2025

В МИРЕ

Укрепляется сотрудничество между Фондом тюркской культуры и наследия и Общественным объединением культурных и исторических исследований «Шёлковый путь»   

321

Советская власть плюс хошгедемизация всей страны! ПОСВЯЩАЕТСЯ 150-ЛЕТИЮ АЗЕРБАЙДЖАНСКОЙ ЖУРНАЛИСТИКИ

23:29 / 19 İyun 2025

ОБЩЕСТВО

Советская власть плюс хошгедемизация всей страны! ПОСВЯЩАЕТСЯ 150-ЛЕТИЮ АЗЕРБАЙДЖАНСКОЙ ЖУРНАЛИСТИКИ

344

В Иране опровергли сообщения об убийстве экс-президента Ахмадинежада 

22:49 / 17 İyun 2025

В МИРЕ

В Иране опровергли сообщения об убийстве экс-президента Ахмадинежада 

347

Иран казнил обвиняемого в шпионаже на Израиль 

11:37 / 16 İyun 2025

В МИРЕ

Иран казнил обвиняемого в шпионаже на Израиль 

369

Улицы Тегерана и других городов Ирана заполонили люди

15:59 / 13 İyun 2025

В МИРЕ

Улицы Тегерана и других городов Ирана заполонили люди

392

Ильхам Алиев повысил социальные пособия 

17:52 / 12 İyun 2025

ПОЛИТИКА

Ильхам Алиев повысил социальные пособия 

412

Война дронов: как Китай спасает Россию 

11:38 / 05 İyun 2025

В МИРЕ

Война дронов: как Китай спасает Россию 

498

Аzərlotereya выплатила 92,4 миллиона манатов налогов в 2024 году 

15:16 / 04 İyun 2025

ЭКОНОМИКА

Аzərlotereya выплатила 92,4 миллиона манатов налогов в 2024 году 

501

Путин раскрыл секрет хорошего самочувствия 

18:16 / 29 May 2025

ИНТЕРЕСНО

Путин раскрыл секрет хорошего самочувствия 

591

Таинственная история Эльгюна Ибрагимова 

13:12 / 29 May 2025

КРИМИНАЛ

Таинственная история Эльгюна Ибрагимова 

622

Президент США: Мы высоко ценим партнерство с Азербайджаном 

19:13 / 28 May 2025

ПОЛИТИКА

Президент США: Мы высоко ценим партнерство с Азербайджаном 

582

Смертельный инцидент в бакинском магазине: двое погибших 

19:13 / 28 May 2025

КРИМИНАЛ

Смертельный инцидент в бакинском магазине: двое погибших 

615

Москва и Баку сотрудничают в сфере борьбы с терроризмом 

13:48 / 27 May 2025

В МИРЕ

Москва и Баку сотрудничают в сфере борьбы с терроризмом 

598

Эмин Агаларов потратит на Sea Breeze 60 млрд долларов 

17:22 / 23 May 2025

ОБЩЕСТВО

Эмин Агаларов потратит на Sea Breeze 60 млрд долларов 

819

Новое заявление Казахстана о сбитом самолете AZAL 

14:07 / 23 May 2025

ОБЩЕСТВО

Новое заявление Казахстана о сбитом самолете AZAL 

691