Azərbaycanda 67 yaşlı general evləndi – Özündən 35 yaş kiçik xanımla
01 Fevral 2026, 19:59
Quru meyvələrin faydası
CƏMİYYƏT
902
17.01.2020, 18:45
Soyuq fəsillərdə quru meyvələrə daha çox tələbat olur. Təbii yolla qurudulmuş meyvələrin tərkibində orqanizm üçün vacib maddələr var.
Oxu24.com AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, quru meyvələr nə çox bərk, nə də əziləcək qədər yumşaq olmalıdır, çünki meyvə qurudulan zaman onun tərkibindəki nəmlik dərəcəsi 18-20 faizədək azalır. Bu isə o deməkdir ki, quru meyvə elastik və rahat yeyilən olmalıdır. Meyvənin üzərinin çox büzüşmüş olması onun düzgün qurudulmadığından xəbər verir. Həmin hal məhsulun keyfiyyətini aşağı salır.
Ərik qurusu həzm probleminə yaxşı təsir edir. Tərkibi bol miqdarda A, E, eləcə də B qrupu vitaminləri və kaliumla zəngin olan meyvə stressin də qarşısını alır, qan azlığını aradan qaldırır. Eyni zamanda görmə funksiyasını yaxşılaşdırır, immuniteti gücləndirir.
Həmçinin oxuyun
Banan qurusu karbohidratlarla zəngindir və bir çox xəstəliklərin dərmanıdır. Qan təzyiqini aşağı salır, hüceyrənin inkişafını, əzələ toxumasının tənzimlənməsini təmin edir, ürək döyüntüsünü normallaşdırır.
Gavalı qurusu da çox xeyirlidir. Tərkibində olan zəngin kalium və maqneziuma görə böyrək və revmatizm xəstəlikləri zamanı müsbət təsir göstərir, sümükləri möhkəmləndirir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:59 / 01 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 67 yaşlı general evləndi – Özündən 35 yaş kiçik xanımla
215
0
0
19:31 / 01 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fevralın 3-dən 7-dək... - Alimlərdən XƏBƏRDARLIQ
95
0
0
19:04 / 01 Fevral 2026
DÜNYA
Sensassiya! Bu ölkənin prezidenti açıqladı: İrana hücum başlayır
71
1
0
17:55 / 01 Fevral 2026
OXU24 TV
Son görüşdə həyat yoldaşına deyib ki, bu dəfə qayıtmayacam - Raquf Orucov öləcəyini hardan bilirdi?
141
0
0
17:21 / 01 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Dollarla bağlı HƏYƏCANLI XƏBƏR – Devalvasiya qapıda?
967
0
0
17:19 / 01 Fevral 2026
DÜNYA
Gec olmadan bu ölkəni tərk edin – ABŞ-dan çağırış
163
0
0
17:04 / 01 Fevral 2026
TİBB
Bu şəxslər hepatit-i yoxlatsınlar -DİQQƏT!
172
0
0
16:49 / 01 Fevral 2026
OXU24 TV
23 yaşında oğlu öldürüldü,daha sonra özünü.... - Azərbaycanlı məşhurun HƏYATI
431
0
0
16:47 / 01 Fevral 2026
KRİMİNAL
Oğlanın qarnını deşdilər
84
0
1
16:26 / 01 Fevral 2026
OXU24 TV
Azərbaycanda meyitin ürəyi ona köçürüldü: Özü danışır +VİDEO
250
0
0
16:14 / 01 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Qaynadılmış yumurtanın suyu bunun üçün faydalı imiş
194
0
0
16:06 / 01 Fevral 2026
HÜQUQ
Polis vətəndaşı telefonla idarəyə və ya şöbəyə çağıra bilər? - VƏKİLDƏN AÇIQLAMA
141
0
0
15:51 / 01 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fevralın 2-si ilə bağlı AÇIQLAMA
169
1
0
15:30 / 01 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan elminə AĞIR İTKİ
1145
0
1
14:59 / 01 Fevral 2026
KRİMİNAL
Ərəb Lənkəranda öldü
167
0
1
13:45 / 01 Fevral 2026
OXU24 TV
75 yaşlı qadını öldürən gəncə ağır cəza - Amansız qətlin təfərrüatları
116
0
2
13:27 / 01 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yollarla bağlı XƏBƏRDARLIQ
88
0
0
13:20 / 01 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fevral ayında bürcləri NƏLƏR GÖZLƏYİR?
124
0
0
13:13 / 01 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sabirabadda baş verən qəzada sürücü ağır yaralanıb
92
0
0
13:00 / 01 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
Meyxanaçıların toy QİYMƏTLƏRİ: Balaəli və Pərvizin qonorarı diqqət çəkdi - VİDEO
155
1
0
12:54 / 01 Fevral 2026
ŞOU-BİZNES
Rəqsanənin plastik əməliyyatdan əvvəlki halı - ARXİV FOTOSU YAYILDI
399
0
0
12:28 / 01 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fevralın 2-si ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Qar yağacaq,şaxta olacaq
1959
2
0
12:04 / 01 Fevral 2026
DÜNYA
İranda 5,2 maqnitudalı zəlzələ olub
94
0
0