Sabah saat 10:00-dan qaz kəsiləcək – BU ƏRAZİLƏRDƏ
25 May 2026, 23:56
Qadının gəncliyi, nə qədər yaşayacağı dəmir deposundan asılıdır
CƏMİYYƏT
82
26.05.2026, 00:09
Qadınlar gənc yaşdan çoxlu dəmir itirirlər və onu bərpa etmək lazımdır.
Oxu24.com xəbər verir ki, doktor Ginzburqun sözlərinə görə, dəmir qadınlar üçün ən vacib mikroelementlərdən biridir.
Yetkin qadınların əksəriyyəti bu qida maddəsinin lazımi miqdarını almır. Bu arada, onların sağlamlığının, psixoloji sabitliyinin, fiziki cəlbediciliyinin və gənc görünüşünün bir çox aspektləri bundan asılıdır:
"Qadınların əksəriyyəti bu element çatışmazlığı ilə ömür boyu yaşayır. Dəmir çatışmazlığı qadının qocalmasını sürətləndirir, onu gənclikdən, sağlamlıqdan və gözəllikdən məhrum edir".
Ginzburq vurğulayıb ki, dəmir çatışmazlığını aşkar etmək üçün ümumi qan analizi kifayət deyil; ferritin testi vacibdir.
"Normal ferritin səviyyəsi 20-200-dür. 30-dan aşağı olduqda narahat olmalısınız".
Ginzburg bir çox qadının dəmir çatışmazlığının dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafına səbəb olduğunu bildiyini qeyd etdi. Həkim anemiyanın inkişaf etməzdən əvvəl xeyli vaxt keçdiyini və bu dövrdə dəmir çatışmazlığının qadın orqanizmində müxtəlif pozğunluqlara səbəb ola biləcəyini aydınlaşdırdı.
Dr. Ginzburg bu qida maddəsinin çatışmazlığını göstərən simptomları sadaladı.
Solğunluq
Sürətli yorğunluq və yorğunluq
Davamlı süstlük və apatiya ilə aşağı enerji səviyyəsi
Depressiv emosional vəziyyət, narahatlıq
Dərinin sürətli qocalması
Mütəxəssis belə bir nəticəyə gəldi: qadınlar vaxtaşırı dəmir əlavələrinə ehtiyac duyurlar - bədənləri qidadan aldıqlarından daha çox dəmir itirirlər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:45 / 26 May 2026
SİYASƏT
Estoniya Prezidenti Azərbaycan liderini təbrik edib
36
0
0
00:04 / 26 May 2026
SİYASƏT
Dövlət başçısı: Hər bir əkin üçün yararlı torpaq sahəsinin öz pasportu olmalıdır
112
0
0
23:56 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Sabah saat 10:00-dan qaz kəsiləcək – BU ƏRAZİLƏRDƏ
197
0
0
23:50 / 25 May 2026
SİYASƏT
Prezident kəndlərlə bağlı tapşırıq verdi
117
2
0
23:42 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Balığın qaraciyəri xərçəngin düşmənidir
165
0
0
23:41 / 25 May 2026
DÜNYA
Türkiyədə zəlzələ oldu
203
0
0
23:39 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
II və III qruplarında keçid balları ilə bağlı mühüm proqnoz
133
0
0
23:36 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Bir sıra şəhər və rayonlarda işıq olmayacaq
70
0
0
23:34 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
26 MAYDA BİZİ NƏLƏR GÖZLƏYİR? —ULDUZ FALI
160
0
0
23:26 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Nazir şad xəbəri AÇIQLADI: 2030-cu ilədək...
147
1
0
23:24 / 25 May 2026
DÜNYA
Səudiyyə Ərəbistanı İsrail seçkilərini gözləyir
123
0
0
23:22 / 25 May 2026
DÜNYA
Zelenski münaqişəyə son qoymaq üçün son tarix təyin etdi
81
0
0
23:17 / 25 May 2026
DÜNYA
Kalininqrada müharibə gəldi
74
0
0
23:13 / 25 May 2026
DÜNYA
Moskvaya qar yağacaq
55
0
0
23:12 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Leylan Nəsirova direktor TƏYİN OLUNDU
69
0
0
23:07 / 25 May 2026
DÜNYA
Münaqişə getdikcə şiddətlənir...
68
0
1
23:04 / 25 May 2026
TİBB
“Ağciyər xərçəngi uzun müddət gizli inkişaf etdiyi üçün insanlar təhlükəni gec anlayır”
68
0
0
23:01 / 25 May 2026
SİYASƏT
Prezident yeni FƏRMAN İMZALADI
129
1
0
22:57 / 25 May 2026
TİBB
Dərhal bu analizi verin! - Həkim xəbərdarlıq edir
82
0
0
22:54 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda dövlət torpaqlarının icarəsi ilə bağlı yeni güzəşt kimlərə ediləcək?
71
0
0
22:49 / 25 May 2026
TİBB
Gözaltı şişkinlik səbəbi hər zaman böyrək deyil – Mütəxəssis xəbərdarlıq edir
79
0
0
22:48 / 25 May 2026
SİYASƏT
Həştərxan vilayətinin qubernatoru İqor Babuşkin Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
73
0
0
22:39 / 25 May 2026
TİBB
Verruka Anogenitalis nədir?
72
0
0