Azərbaycan əlifbası və Azərbaycan dili gününün tarixi əhəmiyyəti
31 İyul 2026, 13:35
Balığın qaraciyəri xərçəngin düşmənidir
CƏMİYYƏT
755
25.05.2026, 23:42
Treska qaraciyəri xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.
Oxu24.com xəbər verir ki, tanınmış kardioloq Aleksandr Myasnikov bu balıqda xərçəng riskini azaldan maddələr olduğunu bildirib.
Həkim bildirib ki, onun pəhrizdə olması xərçəng riskini azaldır.
Mütəxəssis məhsulun xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərini tərkibindəki D vitamininin yüksək konsentrasiyası ilə əlaqələndirdi.
"D vitamini ilə zəngin qidalar sümükləri gücləndirir. Bundan əlavə, tədqiqatlar göstərir ki, D vitamini xərçəng riskini də azalda bilər", - deyə Aleksandr Myasnikov qeyd edib.
Mütəxəssis əlavə etdi ki, treska qaraciyərində bol olan vitaminin xərçəng əleyhinə təsiri müxtəlif orqanlara da təsir göstərir. Digər vacib xüsusiyyəti isə ürək tutmalarına səbəb olan aterosklerozdan qorunmaqdır.
Treska balığı qaraciyərində bol olan digər bir vitamin sağlam immun sisteminin qorunmasında mühüm rol oynayan A vitaminidir. Buna görə də, onu qəbul etmək bədənin mövsümi yoluxucu xəstəliklərə qarşı müdafiəsini artırır.
Həmçinin məlum olub ki, treska balığı qaraciyərini qəbul etmək narahatlıq, depressiya və emosional stressin mənfi təsirlərini azaldır.medsina.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:12 / 31 İyul 2026
TİBB
Dartınma tirindən sallanmaq bel ağrısına xeyirdir, yoxsa zərər?
19
0
0
13:53 / 31 İyul 2026
TİBB
Kəmərvari ağrıların müəmmalı səbəbi: Herpes virusu sinirləri necə zədələyir? – Alqoloqdan XƏBƏRDARLIQ
41
0
0
13:35 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan əlifbası və Azərbaycan dili gününün tarixi əhəmiyyəti
45
0
0
13:25 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Maşınını həyətdə yuyanlar cərimə olunacaq?
60
0
0
13:12 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
"Bu iynələrdən uzaq durun" - Xoşqədəm
69
0
0
13:07 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Valyuta hərraclarının keçirilməməsinin səbəbi AÇIQLANDI
59
0
0
13:01 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda narkomaniyadan əziyyət çəkənlərin sayı AÇIQLANDI
63
1
0
12:55 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda avtobusda qadın sərnişin yıxılaraq xəsarət aldı - (Video)
74
0
0
12:52 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Temperatur yenidən yüksəlir: sabah 39 dərəcə isti olacaq
66
0
0
12:50 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Yeni nazir müavini təyin edildi
83
0
0
12:47 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev: Azərbaycan Məşvərətçi Görüş formatının fəal üzvü olacaq
71
0
0
12:40 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Şamaxıda oğul atasını BIÇAQLADI
71
0
0
12:38 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müavini təyin OLUNDU
386
1
0
12:20 / 31 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
Maaş və pensiya kartı olanların nəzərinə
85
0
0
12:18 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! 1 avqustun havası ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
307
0
0
12:12 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
1 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
132
0
0
11:59 / 31 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycanla Qırğızıstanın ticarət dövriyyəsi 13 dəfə artıb - DEPUTAT
66
0
0
11:58 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Xırdalanda yaşayanlara ŞAD XƏBƏR: Avqustun 1-dən...
164
0
0
11:46 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev sərəncam imzalayıb
414
0
0
11:45 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İtkin düşən şəxsin meyiti kanalda tapıldı
69
0
0
11:33 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Maaş və pensiyalarla bağlı müjdə – Çoxdan gözlənilirdi, tarix bilindi
935
0
0
11:26 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Xankəndi–Şuşa yolunda ağır qəza - Ölən var
82
0
0
11:24 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ölənlərin kimliyi bilindi — ADLAR
234
0
0