Androloq Elgün Hacıyev: “Yuxu rejimi, stres və həyat tərzi kişi sağlamlığına birbaşa təsir edir”
12 May 2026, 21:59
Ölümdən necə qaçmaq olar?
CƏMİYYƏT
668
15.01.2026, 09:25
Ayova Universiteti (ABŞ) alimləri aşkar ediblər ki, qaçışla məşğul olan insanlarda idmanla məşğul olmayan insanlarla müqayisədə vaxtından əvvəl ölümün riski 40% daha azdır.
Alimlər sübut edir ki, müntəzəm qaçışla məşğul olan insanlar həyatını 3 il uzadır. Alimlər hətta belə bir formul tərtib edib: 1 saat qaçış həyatı 7 saat uzadır.
The Daily Mail xəbər verir ki, alimlər sağlamlıqla bağılı ən yaxşı nəticələri əldə etmək üçün həftədə 4 saat qaçmağı tövsiyə edir.
Alimlərin fikrinə görə qaçışın bu cür təsiri onunla bağlıdır ki, müntəzəm qaçış hipertoniya və artıq çəkinin riskini azaldır. Bu iki amil isə bütün dünyada ölümün əsas risk faktorları sayılır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:47 / 12 May 2026
TİBB
Endokrinoloq: “Çörək tamamilə zərərli deyil, əsas məsələ düzgün seçim və miqdardır”
27
0
0
22:38 / 12 May 2026
İQTİSADİYYAT
"Hörmüz"lə bağlı gərginlik: Neft ucuzlaşır, manatı nələr gözləyir?
44
0
0
22:20 / 12 May 2026
DÜNYA
Bu gün “Avroviziya”nın birinci yarımfinalı keçiriləcək
45
0
0
21:59 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Androloq Elgün Hacıyev: “Yuxu rejimi, stres və həyat tərzi kişi sağlamlığına birbaşa təsir edir”
49
0
0
21:54 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu ölkədə yaşayan azərbaycanlılara XƏBƏRDARLIQ
62
0
0
21:37 / 12 May 2026
HƏRBİ
Azərbaycanda hərbi xidmətlə bağlı yenilik - Kimlərə şamil olunacaq?
88
0
0
21:15 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
İçərişəhərin gizli incisi: Gəni Məmmədovun evi — Bakının neft bumu dövründən qalan tarixi miras
82
0
0
20:55 / 12 May 2026
HÜQUQ
Sərxoş şəxs ifadə verirsə,bu... AÇIQLAMA
77
0
0
20:44 / 12 May 2026
TİBB
Kardioloqdan vacib açıqlama: stent ürəyi “tam sağaltmır”, əsas məqsəd infarkt riskini azaltmaqdır
159
0
0
20:42 / 12 May 2026
DÜNYA
Yunanıstan sahillərində dənizə düşən pilotsuz təyyarə bu ölkənin imiş
81
0
0
20:39 / 12 May 2026
SİYASƏT
Prezidentin sosial media hesablarında WUF13 ilə bağlı görülən işlərlə tanışlığı barədə videoçarx paylaşılıb - VİDEO
80
0
0
20:36 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilər qazsız qalacaq
112
0
0
20:35 / 12 May 2026
KRİMİNAL
Oğlanlarla tutulan qızın şok əməli üzə çıxdı — GÖRÜNTÜLƏR
1035
0
0
20:30 / 12 May 2026
HÜQUQ
Hal şahidi axtarış apara bilərmi?
92
0
0
20:24 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! Məktəblərlə bağlı yeni qərar: Şagird və müəllimləri nələr gözləyir?
660
6
0
20:23 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
13 mayda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
285
0
0
20:17 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Bağçalarda uşaqların qidalanması necə təşkil olunmalıdır? – Mütəxəssis RƏYİ
93
1
0
20:14 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Dünyanın neft paytaxtı Bakı: Qədim şəhərsalma ənənələrindən müasir urbanistik inkişaf modelinə doğru - ARAŞDIRMA
77
0
0
20:09 / 12 May 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev onunla DANIŞDI
78
0
0
19:59 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu təqaüdlər artırılır? — Ekspert AÇIQLADI
1469
5
0
19:59 / 12 May 2026
KRİMİNAL
Bakıda oğul 67 yaşlı anasının BAŞINI KƏSİB
321
0
0
19:58 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
10 gün İŞ OLMAYACAQ
243
0
0
19:51 / 12 May 2026
KRİMİNAL
Göyçayda QƏTL: Ər arvadını ÖLDÜRDÜ
205
0
0