Yüksək təzyiqi salan quru meyvələr

Yüksək təzyiq (hipertoniya) 40 yaşdan sonra bir çox insanlarda rast gəlinir. Təzyiqi dərmanla yanaşı bitki və quru meyvələrlə də salmaq mümkündür.

Oxu24.com təzyiq xəstələri üçün lazımlı olan quru meyvələri təqdim edir:

Quru əncir

Kalsium, fosforla zəngindir, ürək-damar sistemi üçün effektivdir.

Kişmiş
Kişmişin suyu və özü təzyiqi salır. Qanı artırır.

Qara gavalı

Böyrəklərin işini tənzimləyərək ürəyə düşən təzyiqi azaldır.

Ərik qurusu

Ərik qurusu ürəyin birinci dərmanıdır.