Gecələr qıcqırmanız olursa, belə yatın – Reflükslə bağlı MÜHÜM MƏSLƏHƏT
02 Oktyabr 2026, 21:52
Öz-özünə danışanlar DİQQƏT! Bu, psixi pozuntu deyil, super-gücdür!
TİBB
763
05.01.2026, 21:43
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Cəmiyyətdə çox vaxt qəribə qarşılanan, hətta "dəlilik" əlaməti kimi yozulan öz-özünə danışmaq vərdişi ilə bağlı şok elmi faktlar üzə çıxıb.
Oxu24.com xəbər verir ki, psixoloqlar və neyrobioloqların apardığı son araşdırmalar bu vərdişə sahib insanların əslində daha yüksək intellektə və güclü yaddaşa malik olduqlarını sübut edib. Uzun illərdir "psixi problem" kimi damğalanan bu hal, əslində beynin yüksək məhsuldarlıqla işləmə mexanizmidir.
Niyə bu, bir "super-güc" hesab olunur?
Alimlər müəyyən ediblər ki, özü ilə ucadan danışan şəxslər digərlərindən bir neçə addım öndədir. Belə ki:
-Beyin "turbo" rejimə keçir: İnsan bir fikri ucadan səsləndirdikdə, beynin həm görmə, həm də eşitmə mərkəzləri eyni vaxtda stimullaşır. Bu, informasiyanın emalını 3 dəfə sürətləndirir.
-Diqqət dağınıqlığına son: Mürəkkəb tapşırıqları yerinə yetirərkən öz-özünə təlimat vermək, diqqəti ən yüksək səviyyədə toplamağa kömək edir.
-Emosiyaların idarə olunması: Özü ilə "Sən bunu bacaracaqsan" və ya "Sakit ol" deyərək danışan şəxslər stressi 40% daha tez dəf edirlər.
Tarixə nəzər salsaq, dünyanın ən böyük zəkalarından olan Albert Eynşteyn və Nikola Tesla kimi şəxsiyyətlərin də öz-özlərinə uzun-uzadı danışdıqları məlumdur. Onlar bu üsulla ən mürəkkəb düsturları və kəşfləri beyinlərində daha aydın formalaşdırıblar.
Nə vaxt narahat olmaq lazımdır?
Mütəxəssislər bildirir ki, əgər insan şüurlu şəkildə özü ilə danışırsa, bu, sağlamlıq və zəka əlamətidir. Lakin kənardan kiminsə ona nəsə dediyini (hallüsinasiya) eşidirsə və buna cavab verirsə, bu halda həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
Qısası, əgər yolda, evdə və ya işdə özünüzlə danışırsınızsa, narahat olmayın — beyniniz sadəcə "super-güc" rejimində işləyir!
Çimnaz Telmanqızı
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:24 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
4 oktyabrda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
1
0
0
16:00 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Əliyev ad çəkmədi, amma mesaj verdi: Qat-qat baha almışıq!
120
0
0
15:59 / 03 Oktyabr 2026
DÜNYA
Tokayev Xəzərdəki hadisəyə görə onları da vəzifədən azad etdi
47
0
0
15:58 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabr üç BÜRC üçün gərgin ay olacaq
62
0
0
15:54 / 03 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
DİN əməliyyat keçirib: 7 nəfər tutulub
46
0
0
14:32 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda avtobus aşıb:Yaralılar var
545
0
0
14:15 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin qurultaydakı dərinməzmunlu çıxışı çətin və şərəfli yolun geniş təhlili idi - RƏY
72
0
0
14:10 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yollarla bağlı qərar verildi
80
0
0
13:06 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yağışlı hava ilə bağlı AÇIQLAMA
100
0
0
13:04 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ceyhun Bayramov İran XİN başçısı ilə telefonla danışıb
77
0
0
11:50 / 03 Oktyabr 2026
ELANLAR
Bakıda satışa çıxarılan “Bentley”in qiyməti hamını ŞOKA SALDI – FOTOLAR
103
0
0
11:35 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan Prezidenti İraq liderini təbrik edib
75
0
0
11:24 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Pərvanə Vəliyeva: 3 oktyabr Azərbaycanın müasir tarixində dönüş nöqtəsidir
107
0
0
11:19 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Maaş və pensiyalar nə qədər artacaq? – Deputatdan YENİ SOSİAL PAKET açıqlaması
559
0
0
11:14 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Dövlət başçısı İlham Əliyev Koreya Prezidentinə təbrik məktubu ünvanlayıb
73
0
0
11:10 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Rəsmi Bakı Almaniya, Koreya və İraqı Milli Gün münasibətilə təbrik edib
74
0
0
11:07 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan lideri Almaniya Prezidentini təbrik edib
78
0
0
10:59 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Beynəlxalq Cüdo Federasiyasının prezidentini qəbul edib
78
0
0
10:55 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
ADY hava şəraiti ilə bağlı sərnişinlərə müraciət edib
88
0
0
10:50 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dövlətçilik tariximizin başlanğıc mərhələsi — 3 oktyabr 1993-cü il TARİXİ
98
1
0
10:34 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yanğın: Ölən var
109
0
0
10:30 / 03 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı:57 nəfər saxlanılıb
90
0
0
10:26 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycana güclü QAR YAĞIR
697
1
0