Döymə (tattoo) xərçəng riskini artırır?
28 Avqust 2026, 15:10
Tünd şokolad diabet riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır
TİBB
486
06.12.2024, 12:49
Yeni bir araşdırma, həftədə 5 porsiya tünd şokolad yeməyin 2-ci tip şəkərli diabetin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Oxu24.com xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri BMJ jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatçılar 30 il ərzində qidalanma vərdişləri, sağlamlıq vəziyyəti və bədən çəkisi barədə məlumat verən 192 mindən çox sağlam yetkinin məlumatlarını təhlil ediblər. Tədqiqata görə, həftədə ən azı 5 porsiya hər hansı bir şokolad yeyən insanların 2-ci tip diabetə tutulma ehtimalı 10% azdır.
Təkcə tünd şokolad daha böyük təsir göstərərək riski 21% azaldıb, südlü şokolad isə heç bir real fayda verməyib və yalnız uzunmüddətli çəki artımı ilə əlaqələndirilib. Tədqiqat müəllifləri iddia edirlər ki, tünd şokoladda yüksək səviyyəli flavonollar doymuş yağ və şəkərin çəki artımı və digər kardiometabolik xəstəliklərə təsirini kompensasiya edə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:30 / 29 Avqust 2026
İDMAN
Gözəl Zutova dünya çempionu oldu
23
0
0
23:18 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
Biz Vaşinqtonun ardınca getmirik" – Parisdən Trampa sərt cavab
30
0
0
23:04 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
Maskdan “OpenAI” rəhbərliyinə ağır ittiham - “Oğurluq etdilər”
32
0
0
22:48 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
8 gün iş olmayacaq
53
0
0
22:10 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kürdəmirdə avtomobil aşıb, beş nəfər xəsarət alıb
64
0
0
21:29 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Qumar oynayan şəxs 3 min cərimələndi
68
0
0
20:57 / 29 Avqust 2026
KRİMİNAL
Şirvanda yük və minik avtomobilləri toqquşdu: ölən var
81
0
0
20:36 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
Camış daşqın zamanı kişini belə xilas etdi - Video
92
0
0
20:04 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Arzu Nağıyevin ailəsində ağır itki
108
0
0
19:48 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
Əsəd rejiminin ölkədən qanunsuz çıxardığı dövlət aktivləri Suriyaya qaytarılacaq
86
0
0
19:17 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yeni nazirlik yaradılır? – AÇIQLAMA
114
0
0
19:10 / 29 Avqust 2026
KRİMİNAL
Su anbarından balıqçının meyiti tapıldı
92
0
0
19:01 / 29 Avqust 2026
SİYASƏT
Rəsmi Moskva: Avropa ilə münasibətlərin yaxşılaşması üçün əsas yoxdur
98
0
0
18:22 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Naxçıvan aviareysləri ildırımlı hava şəraiti səbəbindən təxirə salınıb
77
0
0
18:00 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
İdarə rəisi generalın qızına görə işdən azad edildi - FOTO
145
0
0
15:30 / 29 Avqust 2026
KRİMİNAL
48 nəfər saxlanılıb - DİN açıqlama yaydı
140
0
0
15:28 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Rusiya bu əraziləri ələ keçirdi
199
0
0
14:39 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Suverenliyin yeni siyasi mənası – Bakı-Kişinyov münasibətləri Zəfərdən sonra - Zahid Oruc YAZIR
125
0
0
14:09 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Fazil Mustafa: CƏHALƏT DƏLLALLIĞI
128
0
0
14:01 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
Ukrayna Rusiyanın bir sıra hərbi obyektlərinə zərbələr endirib
111
0
0
13:40 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
DİQQƏT! 21 marşrutun hərəkət sxemi dəyişdirilib
120
0
0
13:34 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
Rusiya vurdu,xeyli sayda ölən var
169
0
0
13:14 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
General toya gedə bilmədi - Əvəzində iPhone 17 Pro Max göndərdi
2215
0
0