Daim yorğunluq hiss edirsiniz? – Həkim səbəbləri açıqladı
03 Sentyabr 2026, 17:15
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
366
24.10.2024, 14:40
Amerikalı qastroenteroloq Saurab Sethinin fikrincə, dəriyə cüzi məruz qalma ilə qançırlar görünməsi orqanizmdə C və K1 vitaminlərinin çatışmazlığının nəticəsi ola bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, bu barədə "Daily Mail" məlumat yayıb.
Həkim aydınlaşdırıb ki, C vitamini (askorbin turşusu) təkcə immunitet sisteminin gücləndirilməsində deyil, həm də dərinin, sümüklərin, əzələlərin və digər birləşdirici toxumaların strukturunu saxlayan zülal olan kollagenin istehsalında əsas rol oynayır. C vitamini çatışmazlığı qan damarlarını zəiflədir, bu da bədəndə göyərmələrə səbəb olur.
Məlumdur ki, C vitamini çatışmazlığının ən ağır forması sinqa xəstəliyidir. Sinqa xəstəliyinin tipik simptomları diş ətinin iltihablı lezyonları, şişkinlik, əsasən aşağı ətraflarda kiçik nöqtə və iri qanaxmalar, əzələlərdə və sümüklərdə ağrılar və depressiv vəziyyətdir.
Sethi əlavə edib ki, sitrus meyvələri, bibər, brokoli, ananas, kivi və yarpaqlı göyərti C vitamini çatışmazlığını doldurmağa kömək edir. Ancaq bu məhsullar məqbul miqdarda istehlak edilməlidir. Həddindən artıq askorbin turşusu və kollagen böyrək daşlarına, baş ağrılarına və yorğunluğa səbəb ola bilər.
Bədəndəki qançırlar qan laxtalanması üçün vacib olan K1 vitamini çatışmazlığını da göstərə bilər. Bu maddənin çatışmazlığı kapilyarların və digər kiçik damarların yırtılması riskini artırır, bu da subkutan qanaxmaya səbəb olur.
00:19 / 04 Sentyabr 2026
87
23:59 / 03 Sentyabr 2026
78
23:55 / 03 Sentyabr 2026
109
23:45 / 03 Sentyabr 2026
107
23:20 / 03 Sentyabr 2026
101
23:08 / 03 Sentyabr 2026
86
22:53 / 03 Sentyabr 2026
298
22:42 / 03 Sentyabr 2026
89
22:30 / 03 Sentyabr 2026
79
22:14 / 03 Sentyabr 2026
79
22:03 / 03 Sentyabr 2026
84
22:01 / 03 Sentyabr 2026
1253
21:51 / 03 Sentyabr 2026
105
21:48 / 03 Sentyabr 2026
82
21:20 / 03 Sentyabr 2026
98
21:14 / 03 Sentyabr 2026
104
21:01 / 03 Sentyabr 2026
75
20:48 / 03 Sentyabr 2026
93
20:30 / 03 Sentyabr 2026
228
20:16 / 03 Sentyabr 2026
81
19:58 / 03 Sentyabr 2026
146
19:45 / 03 Sentyabr 2026
85
19:34 / 03 Sentyabr 2026
117
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.