Səhiyyə Nazirliyi isti-soyuq hava keçidi ilə bağlı əhaliyə xəbərdarlıq edib
02 Sentyabr 2026, 15:30
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
REDAKTORUN SEÇİMİ
344
24.07.2024, 11:53
Yer kürəsini 6 bal gücündə güclü maqnit qasırğası bürüyüb.
Bu gün hava şəraitindən asılı olan insanlarda halsızlıq, ürəkbulanma, miqren ola bilər. Bu gün özünüzü nə zehni, nə də fiziki cəhətdən çox yükləməməlisiniz.
Maqnit qasırğaları zamanı özünüzə necə qulluq etməlisiniz?
Maqnit qasırğaları rifahımıza və sağlamlığımıza təsir edə bilər. Bu dövrdə özünüzə qulluq etmək vacibdir.
Maqnit qasırğaları zamanı sağlamlığınızdakı dəyişiklikləri izləyin. Baş ağrısı, zəif yuxu, apatiya və ya qıcıqlanma baş verə bilər. Qeyri-adi simptomlarla qarşılaşsanız, həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
Maqnit qasırğaları artan narahatlıq və stressə səbəb ola bilər. Meditasiya, dərin nəfəs və ya yoqa kimi istirahət üsullarını sınayın.
Sağlam həyat tərzi, o cümlədən müntəzəm fiziki fəaliyyət, balanslaşdırılmış pəhriz və yaxşı yuxu maqnit qasırğalarının bədəninizə təsirini azaltmağa kömək edə bilər.
11:27 / 10 Sentyabr 2026
1
11:23 / 10 Sentyabr 2026
4
11:17 / 10 Sentyabr 2026
59
11:11 / 10 Sentyabr 2026
32
10:56 / 10 Sentyabr 2026
44
10:55 / 10 Sentyabr 2026
42
10:45 / 10 Sentyabr 2026
40
10:35 / 10 Sentyabr 2026
48
10:09 / 10 Sentyabr 2026
281
10:08 / 10 Sentyabr 2026
56
09:45 / 10 Sentyabr 2026
57
09:20 / 10 Sentyabr 2026
56
09:19 / 10 Sentyabr 2026
144
09:17 / 10 Sentyabr 2026
64
00:34 / 10 Sentyabr 2026
92
23:34 / 09 Sentyabr 2026
79
23:22 / 09 Sentyabr 2026
89
23:04 / 09 Sentyabr 2026
93
22:55 / 09 Sentyabr 2026
76
22:44 / 09 Sentyabr 2026
75
22:32 / 09 Sentyabr 2026
69
22:14 / 09 Sentyabr 2026
68
22:04 / 09 Sentyabr 2026
100
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.