5 min nəfərlik qoşun Rusiya sərhədində: İki ölkə “hazırıq” dedi
07 May 2026, 22:10
103 yaşlı qadın uzun ömrün sadə sirrini açıqladı
DÜNYA
741
28.03.2026, 01:43
Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Əhali üzrə bölməsi bildirir ki, son iki onillikdə ABŞ-da uzunömürlü insanların sayı iki dəfə artıb. Onların bəziləri uzun ömürlərini pozitiv dünyagörüşlə əlaqələndirir.
Oxu24.com-un Qaynarinfo-ya istinadən məlumatına görə, 103 yaşlı Rozlin Menaker bildirib ki, xoşbəxtlik, sevinc, minnətdarlıq və müsbət düşüncə tərzi onun 100 yaşa çatmasına kömək edib.
Eyni fikri digər 103 yaşlı qadın Rut Svidler də bölüşür.
"O, sinfə daxil olanda müəllimim mənə ‘Sabahın xeyir, günəşim!’ deyirdi, çünki çox şən idim”, deyə o bildirib.
Həmçinin oxuyun
Şəxsiyyət psixologiyası üzrə keçmiş professor Devid Uotson izah edir ki, pozitivlik və məsuliyyətlilik uzunömürlülüyün ən güclü amillərindəndir.
"Məsuliyyətli insanlar daha az qəzaya düşür və sağlamlıqlarına daha yaxşı diqqət yetirirlər. Onlar alkoqoldan ölçülü istifadə edir və sağlam qidalanmaya riayət edirlər”, deyə o qeyd edir.
Uotson əlavə edir ki, məsuliyyətlilik inkişaf etdirilə bilər: "Əgər bu keyfiyyəti artırmaq istəyirsinizsə, daha məsuliyyətli davranın və zamanla düşüncə tərziniz də buna uyğunlaşacaq. Vaxtında gəlməyə çalışın və öhdəliklərinizi yerinə yetirin”.
2019-cu ildə aparılan tədqiqatlar da pozitiv düşüncənin təsirini təsdiqləyir: bu, ömür uzunluğunu 11–15% artıra və 85 yaşdan yuxarı yaşamaq ehtimalını yüksəldə bilər. Pozitiv insanlar xroniki xəstəliklərdən və vaxtından əvvəl ölümdən daha az əziyyət çəkirlər.
"Psixoloji baxımdan sağlam insanlar daha tez bərpa olunur. Onlar özlərinə ‘Bu o qədər də böyük problem deyil’ deyə bilirlər və tarazlığı bərpa etməyin yollarını tapırlar”, deyə Uotson əlavə edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:52 / 07 May 2026
TİBB
Laboratoriyada insan böyrəyi yaradıldı - 60 saat fasiləsiz işləyir
12
0
0
23:27 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan və Ukrayna arasında memorandum imzalandı
36
0
0
23:07 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Hantavirus şübhəsi ilə xəstəxanaya yerləşdirildi
44
0
0
22:49 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Avtobusda itən əşyalar: kim axtarır, necə tapır?
42
0
0
22:46 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyalarla bağlı ŞAD XƏBƏR
307
0
0
22:39 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 8 may, 2026-cı il
179
0
0
22:33 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Mayın 7-də Günəşdə güclü partlayış baş verib
53
0
0
22:10 / 07 May 2026
DÜNYA
5 min nəfərlik qoşun Rusiya sərhədində: İki ölkə “hazırıq” dedi
81
0
0
21:54 / 07 May 2026
KRİMİNAL
Şəkidə arvadını öldürməkdə təqsirləndirilən şəxsə AĞIR CƏZA Kriminal
67
0
0
21:43 / 07 May 2026
TİBB
“Analizlər təmiz çıxır, amma bütün bədənim ağrıyır” – Revmatoloq səbəbləri açıqladı
75
0
0
21:29 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda şagirdlərdən müəllimlərə qarşı şok hərəkət - VİDEO
70
0
0
21:16 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə hər ay 1500 manat veriləcək - ADLAR
335
0
0
21:05 / 07 May 2026
KRİMİNAL
Naftalanda yeniyetməni zibil qutusuna atıb, videosunu yaydılar
84
0
0
20:54 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda DƏHŞƏT: Üçmərtəbəli ev tikdilər, qəbirlər dağıntılar altında qaldı - VİDEO
84
0
0
20:43 / 07 May 2026
DÜNYA
Rusiya atəşkəs elan etdi
79
0
0
20:40 / 07 May 2026
DÜNYA
İlon Mask rekord məbləğdə vergi ödədi
72
0
0
20:26 / 07 May 2026
DÜNYA
Kreml Ermənistanı “iki stulda oturmaq” siyasətində ittiham etdi
79
0
0
20:11 / 07 May 2026
WUF13
WUF13-ün təşkili ilə əlaqədar iclası keçirildi - Samir Nuriyev tapşırıqlar verdi
156
0
0
20:09 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu maşınlar dövlət mülkiyyətinə keçəcək
96
0
0
19:59 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Qəbiristanlığa atılan uşağın atası tapıldı
97
0
0
19:50 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Gecikdirilmiş 292,3 min manat işçilərə ödənildi
135
0
0
19:45 / 07 May 2026
DÜNYA
Rubio və Papa Yaxın Şərqdəki vəziyyəti müzakirə etdilər
138
0
0
19:39 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Heydər Əliyevin xatirəsinə həsr olunmuş minifutbol turnirinin qalibi müəyyənləşib
122
0
0