Odessa yaxınlığında dronla vurulan gəmidən xilas edilən azərbaycanlılar Vətənə yola salınıb
15 İyul 2026, 23:59
103 yaşlı qadın uzun ömrün sadə sirrini açıqladı
DÜNYA
796
28.03.2026, 01:43
Birləşmiş Millətlər Təşkilatının Əhali üzrə bölməsi bildirir ki, son iki onillikdə ABŞ-da uzunömürlü insanların sayı iki dəfə artıb. Onların bəziləri uzun ömürlərini pozitiv dünyagörüşlə əlaqələndirir.
Oxu24.com-un Qaynarinfo-ya istinadən məlumatına görə, 103 yaşlı Rozlin Menaker bildirib ki, xoşbəxtlik, sevinc, minnətdarlıq və müsbət düşüncə tərzi onun 100 yaşa çatmasına kömək edib.
Eyni fikri digər 103 yaşlı qadın Rut Svidler də bölüşür.
"O, sinfə daxil olanda müəllimim mənə ‘Sabahın xeyir, günəşim!’ deyirdi, çünki çox şən idim”, deyə o bildirib.
Şəxsiyyət psixologiyası üzrə keçmiş professor Devid Uotson izah edir ki, pozitivlik və məsuliyyətlilik uzunömürlülüyün ən güclü amillərindəndir.
"Məsuliyyətli insanlar daha az qəzaya düşür və sağlamlıqlarına daha yaxşı diqqət yetirirlər. Onlar alkoqoldan ölçülü istifadə edir və sağlam qidalanmaya riayət edirlər”, deyə o qeyd edir.
Uotson əlavə edir ki, məsuliyyətlilik inkişaf etdirilə bilər: "Əgər bu keyfiyyəti artırmaq istəyirsinizsə, daha məsuliyyətli davranın və zamanla düşüncə tərziniz də buna uyğunlaşacaq. Vaxtında gəlməyə çalışın və öhdəliklərinizi yerinə yetirin”.
2019-cu ildə aparılan tədqiqatlar da pozitiv düşüncənin təsirini təsdiqləyir: bu, ömür uzunluğunu 11–15% artıra və 85 yaşdan yuxarı yaşamaq ehtimalını yüksəldə bilər. Pozitiv insanlar xroniki xəstəliklərdən və vaxtından əvvəl ölümdən daha az əziyyət çəkirlər.
"Psixoloji baxımdan sağlam insanlar daha tez bərpa olunur. Onlar özlərinə ‘Bu o qədər də böyük problem deyil’ deyə bilirlər və tarazlığı bərpa etməyin yollarını tapırlar”, deyə Uotson əlavə edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:21 / 16 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlərdən bu sənədlər TƏLƏB OLUNMAYACAQ
45
0
0
23:59 / 15 İyul 2026
DÜNYA
Odessa yaxınlığında dronla vurulan gəmidən xilas edilən azərbaycanlılar Vətənə yola salınıb
62
0
0
23:52 / 15 İyul 2026
DÜNYA
Ukrayna son 24 saat ərzində 1505 hərbçi itirib
63
0
0
23:41 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Sakinlərinin NƏZƏRİNƏ: İşıq olmayacaq
62
0
0
23:20 / 15 İyul 2026
SİYASƏT
Azərbaycan və Misir arasında parlamentlərarası əməkdaşlıq möhkəmlənməkdə davam edir
72
0
0
23:10 / 15 İyul 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyevdən IV Şuşa Qlobal Media Forumu ilə bağlı PAYLAŞIM
68
0
0
22:42 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Şəmkirdə iki avtomobil toqquşub, üç nəfər xəsarət alıb - FOTO
61
0
0
22:20 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı xəbərdarlıq verildi
86
0
0
22:01 / 15 İyul 2026
SİYASƏT
Türkmənistan Prezidenti Gürcüstana səfər edəcək
189
0
0
21:57 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın pambıq ixracı 35%-ə yaxın artıb
80
0
0
21:49 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Hüseyn Əsgərli bu mərkəzin direktoru təyin edildi
72
0
0
21:29 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonda qaz fasilə ilə veriləcək
80
0
0
21:14 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ağdam, Cəbrayıl və Laçında "ASAN xidmət" mərkəzlərinin yaradılması planlaşdırılır
67
0
0
21:01 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin Şuşa Forumunda bəyanatı ciddi siqnaldır, indi seçim Avropa Şurasınındır - RƏY
83
0
0
20:25 / 15 İyul 2026
DÜNYA
Azərbaycan-Çin strateji tərəfdaşlığının iqtisadi əməkdaşlıqda yeni mərhələsi — AÇIQLAMA
83
0
0
19:56 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərov onu vəzifəsindən AZAD ETDİ
102
0
0
19:37 / 15 İyul 2026
DÜNYA
Moskvada faciəvi hadisə-YARALANANLAR VAR
109
0
0
19:25 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazir sərəncam imzaladı
101
0
0
19:03 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə universitet müəllimi vəfat etdi
90
0
0
18:45 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Cavid Qurbanov ona vəzifə verdi
152
0
0
17:38 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Məcnun Məmmədov Kəlbəcərdə vətəndaş qəbulu keçirəcək
76
0
0
17:30 / 15 İyul 2026
İDMAN
Gizlədilən loqo gözlənilmədən reklama çevrildi
80
0
0
17:26 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
"İnteqral"ın milyonluq mənimsəmə işi üzrə hökm açıqlandı
88
0
0