Bu gün Azərbaycanda Diplomatiya Günüdür
09 İyul 2025, 00:02
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86CƏMİYYƏT
4676
10.06.2021, 22:44
Pandemiyada depressiyaya düşməyən insan demək olar olmadı.
Depressiyada olan insan həyatda bəzən normal görünsə də, özünə dərin qapılan və bağlanan bir şəxsdir.
Bəs özündə depressiya aşkar edənlər nə etsin?
İlk növbədə buna sevinsin. Çünki özündə depressiyanı vaxtında aşkarlayan insan xilas oldu hesab edilə bilər. Orqanizm bu halı xəstəlik kimi qəbul etmir, nə baş verdiyini anlamır, ona görə beynin işində pozulmalar başlayır. Beyin daxili hisslərlə xaricdə yaşananları qarışdırır, hansının real olduğunu bilmir.
OXU24.COM medicina.az-a istinadən əsl klinik depressiyanın 8 əsas əlamətini təqdim edir.
Baxın, bu halların hansı sizdə var?
1. Heç bir şeyə diqqəti cəlb etmək olmur, insan hiss edir ki, həyat çəkilməyəcək qədər ağırdır, qəlizdir və o yorulub.
2. Depressiya əlamətləri əsas səhərlər kəskinləşir. İnsan gün ərzində fikirlərdən yorulub yatır, yuxuları qarışıq olur və səhər gözünü açan kimi sanki burulğana düşmüş kimi özünü hiss edir. Yenə eyni həyat, yenə gün başladı deyib, ayağa qalxmaq istəmir. İnsan yuxudan ayılmamağı arzulayır.
3. Yaddaş qırılır. nə yediyini unudursan, nə yazdığını bilmirsən, 2 dəqiqə sonra nə edəcəyini xatırlamırsan. Getmək istəyirsən amma hara. Axşam baş verənləri səhər xatırlamırsan.
4. Hər dəfə bədənin müxtəlif nahiyələrində ağrılar olur. Analizlər, müayinələr isə ciddi bir şey göstərmir. Bu serotonin defisitindən yenə də beynin işinin pozulmasıdır. Ağrılara qarşı həssaslıq artır. Serotonin çatmayanda insanın əzələsindən tutmuş daxili orqanlarına kimi hər yeri ağrıyır
Həmçinin oxuyun
5. Doğmalarla, dostlarla ünsiyyət çətinləşir, özümüzü cilovlaya bilmirik. Deməyə sözümüz yoxdur. Yad insanlar isə bizi qıcıqlandırır. Hər kəsin həyatı bizə maraqsız olur. Heç bir xoş söz eynimizi açmır. Hətta kassadakı satıcı belə sizi qəzəbləndirir.
6. Yuxu həmişə pozulur. Yuxuya getmək çətindir, gecə boyu oyanırsız, səksənirsiz. Kabus yuxular görürsüz
7. Güzgüyə baxmaqdan qaçırsız, xarici görünüşünüz maraqlı deyil, təzə heç nə almırsız. Bunlar maraqsız və lazımsız gəlir. Ətrafınız sizə özünə bax, saçına əl gəzdir dedikdə əsəbləşirsiz. Beyninizdə mən eybəcərəm düşünürsüz. Nə etsəm də xeyri yoxdur
8. Dərin mərhələdə insan özünü qaranlıq qapısız, dar bir yerdə bağlanmış hiss edir. Ölsəm hər şet bitsə düşünür. Və artıq heç kimə dərdini demir. Kömək istəmir. Amma ürəyinin dərinliyində kömək əlini gözləyir.
Nə etməli?
Depressiyanı pis əhval, yuxusuzluq, başqa xəstəlik, inciklik, yorğunluq, xasiyyətlə əlaqələndirib, özü keçib gedəcək kimi düşünmək yanlışdır.
Bu zaman beyin lap özünü itirir və gücü tükənir. O bədəni lazımi qədər idarə edə bilmir.
Depressiyada olan insanı psixiatr və psixoterapevt birlikdə müalicə etməlidir. Psixiatr dəli, ruhi xəstə həkimi deyil. Depressiya da ağır ruhi xəstəlik deyil. Depressiyada olan insanın ağlı itmir. Amma bütün bu xəstəlikləri psixiatrlar yaxşı bilir və müalicəni də onlar təyin edir. Yanaşı olaraq psixoloq, psixoterapevtlə söhbət, seanslar keçirilir.
Ümumilikdə müalicə 6 ay -1 il çəkir və insan tamam sağalır. Ya əvvəlki enerjili, şən insana qayıdır, ya da ondan da yaxşı güclü bir insana çevrilir.
08:16 / 09 İyul 2025
“Mənə kazino üçün icazə yox, söz verilsə idi…” — Hacı İbrahimdən SENSASİON AÇIQLAMA
15
08:03 / 09 İyul 2025
SON DƏQİQƏ! İsrail bu ölkəyə zərbə endirdi: Ölənlər var
180
07:54 / 09 İyul 2025
Nazir diplomatları peşə bayramı münasibətilə təbrik edib
7
00:18 / 09 İyul 2025
Sarıkökün gizli FAYDALARI: Bağırsaq xərçəngi…
173
00:02 / 09 İyul 2025
Bu gün Azərbaycanda Diplomatiya Günüdür
43
00:00 / 09 İyul 2025
Rusiya “Google”u yenə cərimələdi
36
23:51 / 08 İyul 2025
Ayın 10-u bu bürcün həyatı dəyişəcək
684
23:19 / 08 İyul 2025
Doğuş zamanı ölən qadının 4-cü hamiləliyi imiş - Təfərrüat
55
22:52 / 08 İyul 2025
Ağır qəza: Yaralılar var
689
22:39 / 08 İyul 2025
Avropalılar heç vaxt Ukraynanı tərk etməyəcəklər - Makron
42
22:35 / 08 İyul 2025
Kanaldan meyit tapıldı
84
22:18 / 08 İyul 2025
Azərbaycanlı sənətçi insult keçirdi
727
21:58 / 08 İyul 2025
Azərbaycanda bu xəstəliyə yoluxma sayı artdı - RƏSMİ
123
21:34 / 08 İyul 2025
Tramp Maskın yeni partiyası haqqında danışır
50
21:30 / 08 İyul 2025
Beş nəfərin sonunu gətirən 8 rəqəmi - Azərbaycanda bir ailənin başdaşına eyni tarix yazılıb
862
21:22 / 08 İyul 2025
USAID tərəfindən maliyyələşdirilən virus nümunələri Wuhana çatdırılacaq
61
21:07 / 08 İyul 2025
Netanyahu və Tramp növbəti görüş keçirəcək
52
20:58 / 08 İyul 2025
Rəqsanə rəisin adını çəkdi: 1 milyonluq ev davası +VİDEO
304
20:52 / 08 İyul 2025
İspaniyada Netanyahu məhkəməyə verildi
51
20:45 / 08 İyul 2025
Trampdan yeni rüsum qərarı
59
20:32 / 08 İyul 2025
Öldürülən Günelin həyat yoldaşı danışdı
1542
19:56 / 08 İyul 2025
Seyran Ohanyan barəsində başqa yerə getməmək qətimkan tədbiri seçilib
70
19:34 / 08 İyul 2025
Sabirabadda 33 yaşlı qadın doğuş zamanı öldü
61
19:26 / 08 İyul 2025
Yayda havanın belə olması normaldır?
65
© 2025 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.