Həyatında yeni səhifə açacaq 4 bürc
20 Avqust 2026, 23:51
Kimlərə qarğıdalı yemək olmaz?
CƏMİYYƏT
614
20.06.2026, 20:03
Qarğıdalı güclü enerji mənbəyi olmaqla yanaşı, tərkibindəki lif, B və C vitaminləri, həmçinin kalium və maqnezium kimi minerallar sayəsində həzmi yaxşılaşdırır, ürək-damar sistemini qoruyur və göz sağlamlığını dəstəkləyir.
O əsas faydalarını təqdim edir:
Gözləri qoruyur: Tərkibindəki antioksidantlar (xüsusilə zeaksantin) yaşla bağlı göz xəstəliklərinin riskini azaldır.
Sidikqovucu təsir: Yalnız dənələri deyil, xüsusi dəmlənən qarğıdalı saçaqları da təbii sidikqovucu olaraq böyrəklərə və sidik kisəsinə müsbət təsir göstərir
Həzmi asanlaşdırır: Tərkibindəki yüksək lif bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır və qəbizlik kimi problemlərin qarşısını alır.
Enerji verir: Tərkibindəki davamlı nişasta sayəsində bədəni uzun müddət tox saxlayır və əla enerji mənbəyi hesab olunur.
Ürək sağlamlığını qoruyur: Kaliumla zəngin olduğu üçün qan təzyiqini (təzyiqi) tənzimləməyə kömək edir.
Kimlərə olmaz?
Mədə-bağırsaq problemləri: Xüsusilə xora və qastriti olanlarda lifli quruluşu səbəbindən həzm çətinləşə bilər.
Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu: Bağırsaqlarında həssaslıq olanlarda köp və ağrıları artıra bilər.
Allergiyası olanlar: Qarğıdalı zülalına qarşı dözümsüzlük və ya allergik reaksiyaları olanlar.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:06 / 21 Avqust 2026
DÜNYA
30 milyonluq qəsr aldı
37
0
0
00:02 / 21 Avqust 2026
İDMAN
"Qarabağ" ilk oyunda mühüm qələbə qazandı
62
0
0
23:56 / 20 Avqust 2026
DÜNYA
Ay qırmızı rəngə bürünəcək: Tarix və saat AÇIQLANDI
94
0
0
23:51 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Həyatında yeni səhifə açacaq 4 bürc
63
0
0
23:30 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabah saat 10:00-dan qaz kəsiləcək – BU ƏRAZİLƏRDƏ
479
1
0
23:29 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycana 6 ayda 188 milyon manat dəyərində günəş panelləri gətirilib
46
0
0
23:11 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayevdən yeni TƏYİNAT
357
0
0
22:55 / 20 Avqust 2026
DÜNYA
Ermənistan həmin dəmir yolunu özü çəkəcək - Paşinyan açıqladı
94
0
0
22:02 / 20 Avqust 2026
KRİMİNAL
Gəncədə 28 yaşlı kişi bıçaqlanıb
110
0
0
21:50 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Yerin əsl ölçüsünü göstərən xəritə: Dünyaya illərdir səhv baxırıq
66
0
0
21:38 / 20 Avqust 2026
KRİMİNAL
Salyanda avtomobil aşıb, ana ölüb, əkiz oğulları xəsarət alıb
83
0
0
21:24 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Hansı avtomobil "heç vaxt" təmirə ehtiyac duymur?
186
0
0
20:56 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
TƏBİB-in sabiq departament rəhbərinə vəzifə verildi
87
0
0
20:20 / 20 Avqust 2026
İDMAN
Azərbaycanın iki qadın güləşçisi U-20 dünya çempionatında finala yüksəlib Fərdi
65
0
0
20:05 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müşavirini işdən çıxardı
92
0
0
19:43 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
“Sizin Sığorta Brokeri” MMC-nin lisenziyası ləğv edilib
88
0
0
19:29 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanlı dənizçilərin olduğu gəmiyə HÜCUM EDİLDİ-VİDEO
73
0
0
19:09 / 20 Avqust 2026
DÜNYA
Orada təmiz ətin kilosu 11 manatdır, Bakıda isə 18 manat – SƏBƏB
125
0
0
18:58 / 20 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Pensiyalar bu tarixdə artırıla bilər
157
0
0
18:49 / 20 Avqust 2026
MARAQLI
Çayxorlara pis xəbər: Çayı bununla içirsinizsə..
114
0
0
18:41 / 20 Avqust 2026
KRİMİNAL
Oteldə iş yoldaşını öldürən şəxsə hökm oxunub
88
0
0
18:35 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Güclü yanğın BAŞLADI
83
0
0
18:30 / 20 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ölən vətəndaşın pensiyası bu şəxsə verilə bilər
98
1
0