Rəqəmsal mediada ədəbi dil standartları müzakirə olundu – jurnalistlər üçün təlim keçirildi
31 İyul 2026, 18:26
Kimlərə qarğıdalı yemək olmaz?
CƏMİYYƏT
575
20.06.2026, 20:03
Qarğıdalı güclü enerji mənbəyi olmaqla yanaşı, tərkibindəki lif, B və C vitaminləri, həmçinin kalium və maqnezium kimi minerallar sayəsində həzmi yaxşılaşdırır, ürək-damar sistemini qoruyur və göz sağlamlığını dəstəkləyir.
O əsas faydalarını təqdim edir:
Gözləri qoruyur: Tərkibindəki antioksidantlar (xüsusilə zeaksantin) yaşla bağlı göz xəstəliklərinin riskini azaldır.
Sidikqovucu təsir: Yalnız dənələri deyil, xüsusi dəmlənən qarğıdalı saçaqları da təbii sidikqovucu olaraq böyrəklərə və sidik kisəsinə müsbət təsir göstərir
Həzmi asanlaşdırır: Tərkibindəki yüksək lif bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır və qəbizlik kimi problemlərin qarşısını alır.
Enerji verir: Tərkibindəki davamlı nişasta sayəsində bədəni uzun müddət tox saxlayır və əla enerji mənbəyi hesab olunur.
Ürək sağlamlığını qoruyur: Kaliumla zəngin olduğu üçün qan təzyiqini (təzyiqi) tənzimləməyə kömək edir.
Kimlərə olmaz?
Mədə-bağırsaq problemləri: Xüsusilə xora və qastriti olanlarda lifli quruluşu səbəbindən həzm çətinləşə bilər.
Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu: Bağırsaqlarında həssaslıq olanlarda köp və ağrıları artıra bilər.
Allergiyası olanlar: Qarğıdalı zülalına qarşı dözümsüzlük və ya allergik reaksiyaları olanlar.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:26 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Rəqəmsal mediada ədəbi dil standartları müzakirə olundu – jurnalistlər üçün təlim keçirildi
60
0
0
18:07 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Məleykə Abbaszadə: Keçid ballarının artacağı gözlənilir
74
0
0
17:33 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Bu nazirliyin xidməti avtomobillərinin sayı artırıldı
73
0
0
17:10 / 31 İyul 2026
KRİMİNAL
Xəzər rayonunda 45 kq narkotik aşkarlandı - VİDEO
81
0
0
17:07 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazir qərar imzalayıb
87
0
0
16:59 / 31 İyul 2026
HÜQUQ
Əmək məzuniyyəti zamanı maaş necə hesablanır?
101
0
0
16:46 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Rövşən Muradov: Azərbaycan Türk dünyasında mövqeyini gücləndirir
106
0
0
16:36 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 39 dərəcə isti olacaq
88
0
0
16:35 / 31 İyul 2026
HÜQUQ
Vaxtı keçmiş kredit MKR-dən necə silinir? – Vəkil izah etdi
97
0
0
16:15 / 31 İyul 2026
HÜQUQ
Başqasının adına SİMA ilə kredit götürənləri nə gözləyir?– vəkil açıqladı
103
0
0
16:01 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Keçid ballarının artacağı gözlənilir - RƏSMİ
88
0
0
15:59 / 31 İyul 2026
TİBB
Böyrək büzüşməsi niyə baş verir? Uroloq AÇIQLADI
104
0
0
15:45 / 31 İyul 2026
SİYASƏT
Zaur Şükürov: Səfirlərin rotasiyası müsbət nəticə verəcək
95
0
0
15:45 / 31 İyul 2026
TİBB
Fitoterapevtdən viruslarla bağlı vacib xəbərdarlıq
97
0
0
15:30 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ali təhsilli gənclər ixtisasına uyğun hərbi xidmət keçir — Ordumuzda yeni intellektual model
97
0
0
15:12 / 31 İyul 2026
TİBB
Süni intellektin tərtib etdiyi pəhrizlər nə dərəcədə təhlükəsizdir? – Dietoloqdan XƏBƏRDARLIQ
85
0
0
15:10 / 31 İyul 2026
TİBB
Qan analizində trombositlərin az çıxması nəyin göstəricisidir? — Pediatr-hematoloqdan xəbərdarlıq
111
0
0
14:55 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Məhəllədə sürülməyən maşına texniki baxış cəriməsi yazıla bilər? – Ekspertdən VACİB AÇIQLAMA
97
0
0
14:30 / 31 İyul 2026
TİBB
Skoliozu evdə təyin etmək mümkündürmü? – Mütəxəssisdən VALİDEYNLƏRƏ MÜHÜM XƏBƏRDARLIQ
93
0
0
14:29 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Xalq artisti Aleksandr Şarovski əməliyyat olunub
105
0
0
14:12 / 31 İyul 2026
TİBB
Dartınma tirindən sallanmaq bel ağrısına xeyirdir, yoxsa zərər?
106
0
0
13:53 / 31 İyul 2026
TİBB
Kəmərvari ağrıların müəmmalı səbəbi: Herpes virusu sinirləri necə zədələyir? – Alqoloqdan XƏBƏRDARLIQ
108
0
0
13:35 / 31 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan əlifbası və Azərbaycan dili gününün tarixi əhəmiyyəti
100
0
0