Avqustda hava necə olacaq?
30 İyul 2026, 17:40
Bağırsağı məhv edən üç gündəlik vərdiş
CƏMİYYƏT
475
29.05.2026, 15:17
Bağırsağı məhv edən üç gündəlik vərdiş
Diyetoloqlar Dieqo Riqi və Klara Alves Delavi bildiriblər ki, üç gündəlik vərdiş bağırsağın pisləşməsinə səbəb olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, onlar Metropoles-a verdiyi müsahibədə bunların adını çəkiblər.
Birincisi, Delavinin sözlərinə görə, ultra emal olunmuş qidaların, şəkərin və keyfiyyətsiz yağların istehlakı da daxil olmaqla, zəif qidalanma, lif çatışmazlığı ilə yanaşı, bağırsaq sağlamlığına mənfi təsir göstərir. O izah edib ki, bu, bağırsaqlarda iltihabi proseslərə səbəb olur ki, bu da bağırsaq divarlarının keçiriciliyini artırır və mikrofloranın balanssızlığına səbəb olur.
İkincisi, Riqinin qeyd etdiyi kimi, həddindən artıq lif istehlakı, faydalarına baxmayaraq, qaz, şişkinlik və bağırsaq narahatlığı ilə doludur, xüsusən də maye qəbulu saxlanılmazsa. Üçüncüsü, Delavi əlavə edib ki, müəyyən qidaları pəhrizdən çıxarmaq yalnız zərərli ola bilər. Məsələn, bəzi insanlar əslində müxtəlif faydalı maddələr ehtiva edən və bağırsaq bakteriyalarını qidalandıran paxlalılardan çəkinirlər. Eyni şey tərəvəz, meyvə və süd üçün də keçərlidir, deyə mütəxəssis yekunlaşdırıb.ölkə.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
17:28 / 30 İyul 2026
DÜNYA
"Telegram"ın qurucusu terrorçular siyahısına daxil edildi
10
0
0
17:20 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanlı dənizçilərin olduğu gəmi PUA hücumuna məruz qalıb
17
0
0
17:00 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Tiktoker Müjgan həbs edildi
49
0
0
16:44 / 30 İyul 2026
SİYASƏT
Prezidentlə xanımı Qırğızıstana səfər etdi
55
0
0
16:37 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda polkovnik vəfat etdi
57
0
0
16:35 / 30 İyul 2026
DÜNYA
53 il əvvəl verdiyi söz həyatını dəyişdi: Hindistanlı şəxsin inanılmaz taleyi
51
0
0
16:08 / 30 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
1300-dən çox işləyən şəxsin pensiyası artırıldı
66
0
0
15:54 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Hazırda küləkli hava müşahidə olunur - FAKTİKİ HAVA
68
0
0
15:41 / 30 İyul 2026
SİYASƏT
Eks-deputatdan yeni vəzifəyə təyin olunması xəbərinə REAKSİYA
78
0
0
15:29 / 30 İyul 2026
KRİMİNAL
DİN-dən əməliyyat - Həbs edilənlər var
81
0
0
15:15 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Çimərliyə gedənlərin nəzərinə!
64
0
0
15:11 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Böyük əfv gündəmdə: Rəşad Dağlının adı siyahıdadır
74
0
0
15:00 / 30 İyul 2026
HÜQUQ
Elektron hökumətdən məlumat sızarsa, kimlər cavabdehdir? — Hüquqşünas açıqladı
83
0
0
14:36 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Mərdəkanda dənizdə batan gəncin meyiti tapıldı
85
0
0
14:34 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Metroda həyəcanlı anlar - Sərnişinlər təcili çıxarıldı - VİDEO
88
0
0
14:18 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Əməkdar artistlə bağlı ÜZÜCÜ XƏBƏR
93
0
0
13:59 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bərdədə 36 yaşlı qadın yıxılaraq ölüb
87
0
0
13:45 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Küçə və ticarət mərkəzlərində parkinq qiymətləri necə tənzimlənir? – Ekspert fərqləri açıqladı
91
0
0
13:42 / 30 İyul 2026
DÜNYA
Türkiyə F-16 qırıcılarını Estoniyaya göndərdi
92
0
0
13:27 / 30 İyul 2026
MARAQLI
Tovuzquşu necə kral ziyafətlərinin ulduzuna çevrilmişdi?
87
0
0
13:16 / 30 İyul 2026
SİYASƏT
Prezident fərman imzaladı: Bu vəzifəlilər siyahıya daxil edildi
538
0
0
13:15 / 30 İyul 2026
TİBB
Bağırsaq mikroflorası niyə bu qədər vacibdir? Həkim səbəbləri AÇIQLADI
87
0
0
13:12 / 30 İyul 2026
CƏMİYYƏT
“İdrak” liseyində güllələnən müəllim işdən çıxdı – Yerinə axtarış başladı
91
0
0