Meyvə-tərəvəzin dadı niyə əvvəlki kimi deyil? – Zahid Oruc danışdı
10 İyul 2026, 13:39
Bağırsağı məhv edən üç gündəlik vərdiş
CƏMİYYƏT
463
29.05.2026, 15:17
Bağırsağı məhv edən üç gündəlik vərdiş
Diyetoloqlar Dieqo Riqi və Klara Alves Delavi bildiriblər ki, üç gündəlik vərdiş bağırsağın pisləşməsinə səbəb olur.
Oxu24.com xəbər verir ki, onlar Metropoles-a verdiyi müsahibədə bunların adını çəkiblər.
Birincisi, Delavinin sözlərinə görə, ultra emal olunmuş qidaların, şəkərin və keyfiyyətsiz yağların istehlakı da daxil olmaqla, zəif qidalanma, lif çatışmazlığı ilə yanaşı, bağırsaq sağlamlığına mənfi təsir göstərir. O izah edib ki, bu, bağırsaqlarda iltihabi proseslərə səbəb olur ki, bu da bağırsaq divarlarının keçiriciliyini artırır və mikrofloranın balanssızlığına səbəb olur.
İkincisi, Riqinin qeyd etdiyi kimi, həddindən artıq lif istehlakı, faydalarına baxmayaraq, qaz, şişkinlik və bağırsaq narahatlığı ilə doludur, xüsusən də maye qəbulu saxlanılmazsa. Üçüncüsü, Delavi əlavə edib ki, müəyyən qidaları pəhrizdən çıxarmaq yalnız zərərli ola bilər. Məsələn, bəzi insanlar əslində müxtəlif faydalı maddələr ehtiva edən və bağırsaq bakteriyalarını qidalandıran paxlalılardan çəkinirlər. Eyni şey tərəvəz, meyvə və süd üçün də keçərlidir, deyə mütəxəssis yekunlaşdırıb.ölkə.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:39 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Meyvə-tərəvəzin dadı niyə əvvəlki kimi deyil? – Zahid Oruc danışdı
1
0
0
13:17 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu model Azərbaycanda da tətbiq oluna bilərmi? — Ekspert RƏYİ
34
0
0
13:03 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Elnur Məmmədov ABŞ-a işgüzar səfər edib
48
0
0
13:01 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Şənbə günü 38 dərəcə isti olacaq
51
0
0
12:55 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev Gürcüstanla bağlı MÜHÜM sazişi təsdiqlədi
51
0
0
12:54 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə siqaret çəkmək QADAĞAN olundu
60
0
0
12:49 / 10 İyul 2026
DÜNYA
Son 30 ilin ən güclü tayfunu: Filippində 5 nəfər öldü
46
0
0
12:45 / 10 İyul 2026
ŞOU-BİZNES
“Qərib cinlər diyarında”nda diqqətdən yayınan üçrəngli detal
46
0
0
12:40 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Allahşükür Paşazadə yüksək ordenlə TƏLTİF OLUNDU
56
0
0
12:37 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yeni 3 körpü inşa edilir
55
0
0
12:27 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Biləcəridən Ermənistana tranzit yüklər yola salınır
82
0
0
12:27 / 10 İyul 2026
DÜNYA
Sakit okean adaları Çinin raket sınağını tənqid edib
53
0
0
12:25 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Əməkhaqqı 7 %-dən çox artıb
107
0
0
12:17 / 10 İyul 2026
İQTİSADİYYAT
Bu status büdcəyə ağır yük yarada bilər - Ekspertdən ŞOK PROQNOZ
72
0
0
12:05 / 10 İyul 2026
TİBB
Varikozun diaqnozu necə qoyulur? Həkim DANIŞDI
60
0
0
12:04 / 10 İyul 2026
HÜQUQ
Uşaq anaya getmək istəmirsə, qərar necə icra olunur? Vəkil AÇIQLADI
59
0
0
11:58 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Diplomatların peşə bayramı qeyd edildi
65
0
0
11:52 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Zaur Şükürov: Ballast suları ilə bağlı yeni mərhələ başlayır
67
0
0
11:38 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
"ASAN xidmət"ə 100 milyonuncu müraciət qeydə alınıb
75
0
0
11:37 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bankdan kredit ala bilməyənlər üçün yeni imkan – Yeni qanun nə vəd edir?
339
5
0
11:21 / 10 İyul 2026
OXU24 TV
Arazın Divindən Div boyda endirimlər!
63
0
0
11:11 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis qərar qəbul etdi
629
0
0
11:00 / 10 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 4 günlük iş həftəsi başlayır?
382
0
0