Tarakan, qarışqa, milçək, ağcaqanad... Onları qovmağın ən sadə üsulu
28 May 2026, 01:29
Süfrələrdən əskik olmayan bu çərəz qəbiristanlıq bitkisiymiş...
CƏMİYYƏT
10778
28.03.2026, 15:03
Süfrələrin bəzəyi olan badamı sevməyən az adam tapılar. Onlar da allergiyası olan insanlardır ki, təkcə badama qarşı deyil, digər quru meyvələrə də həssasdırlar. Qiymətinə görə bağbanını xoşbəxt edən badam bütün zamanlarda süfrələrdən əskik olmayıb.
Bizim.Media xəbər verir ki, tarixi mənbələrə görə, badam becərilməsinə təxminən 4000 il başlanılıb. Amma ilk dəfə e.ə Misirdə qəbiristanlıqda aşkarlanıb.
Ölülərini ziyarət edən qədim misirlilər bu ağacın meyvəsini bəyəndikləri üçün həyətlərində yetişdirməyə başlayıblar. Hətta Firon Tutanxamonun məzarında tapılan meyvələr arasında da badam olub. Badam becərilməsi 350 il əvvəl Avropada ispan konkistadorlarının gətirdiyi şitillərlə məşhurlaşıb.
Hazırda isə ABŞ dünyada badam istehsalında birinci yerdədir. Bununla belə, bu kiçik çərəzi təkcə ləzzətinə görə deyil, həm də sağlamlığa faydalarına görə fərqləndirmək lazımdır.
Tərkibindəki sağlam yağlar, liflər, zülallar və antioksidanlar sayəsində ürək sağlamlığını dəstəkləyir, xolesterini aşağı salır. O, həmçinin toxluq hissini təmin edərək çəki nəzarətinə kömək edir.
Badam dəri sağlamlığını yaxşılaşdıra, saç tökülməsini azalda və diabet riskini azalda bilər. Tərkibində E vitamini, antioksidantlar və sağlam yağlar olan badam dəri hüceyrələrini qoruyur, onları nəmləndirir və qocalma əlamətlərini azaldır.
Diabet riskini azaldır: Badam qan şəkərini balanslaşdırmağa kömək edir. Karbohidratların udulmasını yavaşladır və insulinə həssaslığı artırır. Badamı salatlarda, qatıqla qarışdırılıb və ya müxtəlif reseptlərdə də istifadə edə bilərsiniz.
Badam südü, badam unu və ya badam pastası kimi badam əsaslı məhsullar da fərqli istehlak variantlarıdır. Badamı təbii formada yemək ən sağlam seçimdir. Heç bir duz və ya şəkər əlavə edilməmiş xam badam ideal qidalanmadır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:29 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Tarakan, qarışqa, milçək, ağcaqanad... Onları qovmağın ən sadə üsulu
99
0
0
00:21 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Ödəniş edib əsgərliyə getmək istəməyənlərin nəzərinə
80
0
0
00:12 / 28 May 2026
İDMAN
Azərbaycan millisində yeni futbolçu
66
0
0
00:08 / 28 May 2026
SİYASƏT
XİN Azərbaycan xalqını Müstəqillik Günü münasibətilə təbrik edib
66
0
0
00:02 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 28 May – Müstəqillik Günü qeyd olunur
105
0
0
23:30 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
28 MAYDA BİZİ NƏLƏR GÖZLƏYİR?—ULDUZ FALI
252
0
2
23:09 / 27 May 2026
DÜNYA
Azərbaycandan Ermənistana un göndəriləcək
68
0
0
23:05 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya almaq üçün bunlar tələb OLUNACAQ
566
0
0
23:01 / 27 May 2026
DÜNYA
Tramp İranın uranı Rusiya və ya Çinə ötürməsinə qarşıdır
68
0
0
22:43 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Yay ayları ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
88
0
0
22:41 / 27 May 2026
KRİMİNAL
Prokuror onların 10 il həbsini tələb edir
114
0
0
22:35 / 27 May 2026
ŞOU-BİZNES
Tacir Şahmalıoğlunun gəlini KİMDİR?- TOYDAN VİDEO
675
0
1
22:31 / 27 May 2026
TİBB
Niyə asqıran adama SAĞLAM OL deyilir? - MARAQLI FAKT
94
1
0
22:25 / 27 May 2026
DÜNYA
Putin ölkəyə daxil olarkən qırıcılarla müşayət olundu
99
0
1
22:15 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında Müstəqillik Günü ilə bağlı paylaşım olunub
84
0
0
22:11 / 27 May 2026
OXU24 TV
Bazarlarda qiymət artımına səbəb olacaq - VİDEO
124
0
0
21:53 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
DTX açıqlama yaydı
919
0
0
21:23 / 27 May 2026
DÜNYA
Britaniya kəşfiyyatı Rusiya ordusunun itkilərini açıqlayıb
95
0
0
21:18 / 27 May 2026
TİBB
Polisomnoqrafiya ilə aşkarlanan gizli təhlükə - apnoye sindromu NƏDİR?
384
0
0
21:16 / 27 May 2026
DÜNYA
Papa Ukrayna ilə bağlı narahatdır
84
0
0
21:05 / 27 May 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Əfsəl Həsənəliyev ÖLDÜ
722
0
0
20:53 / 27 May 2026
SİYASƏT
Rusiya Baş nazirin müavini Ermənistanın Aİ-yə qoşulmaq istəyinə münasibət bildirib
91
0
0
20:51 / 27 May 2026
DÜNYA
Paşinyan Rusiyanın hədələrinə cavab verdi
105
0
0