Bu gün Gənclər Günüdür
02 Fevral 2026, 00:13
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
479
12.01.2026, 18:46
"Dərinin solğunlaşması dodaqların göyərməsi, dırnaqların kövrəkləşməsi və saç tökülməsi ilə birlikdə müşahidə olunarsa, eləcə də təbaşir, buz və torpaq yemək istəyi yaranarsa, bu hallar dəmir çatışmazlığının klinik əlaməti ola bilər".
Oxu24.com bu barədə Gazeta.ru-ya rusiyalı həkim Svetlana Burnatskaya deyib.
Onun sözlərinə görə, narahatedici əlamətlərə daimi yorğunluq, diqqətin azalması, ağız künclərində çatlar, dad hissinin pozulması, cüzi fiziki yüklənmədə təngnəfəslik, taxikardiya, dəri və saçların quruluğu daxildir.
Həmçinin oxuyun
Həkim vurğulayıb ki, xroniki stres, yuxusuzluq və aktiv həyat tempi dəmirin sorulmasına da təsir göstərir.
Burnatskaya dəmir çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün mal ciyəri, mal əti, midiyalar, mərcimək, qarabaşaq, balqabaq tumu və küncüd qəbul etməyi məsləhət görüb: "Laborator təsdiq olmadan dəmirtərkibli preparatların profilaktik qəbulu tövsiyə edilmir: dəmirin artıq miqdarı toksikdir və oksidativ stresə səbəb ola bilər".
00:13 / 02 Fevral 2026
66
23:54 / 01 Fevral 2026
1054
23:52 / 01 Fevral 2026
225
23:20 / 01 Fevral 2026
181
23:06 / 01 Fevral 2026
219
21:19 / 01 Fevral 2026
387
20:51 / 01 Fevral 2026
414
20:44 / 01 Fevral 2026
581
20:40 / 01 Fevral 2026
416
20:19 / 01 Fevral 2026
523
19:59 / 01 Fevral 2026
2185
19:31 / 01 Fevral 2026
533
19:04 / 01 Fevral 2026
293
17:55 / 01 Fevral 2026
247
17:21 / 01 Fevral 2026
3127
17:19 / 01 Fevral 2026
264
17:04 / 01 Fevral 2026
244
16:49 / 01 Fevral 2026
594
16:47 / 01 Fevral 2026
177
16:26 / 01 Fevral 2026
319
16:14 / 01 Fevral 2026
259
16:06 / 01 Fevral 2026
791
15:51 / 01 Fevral 2026
225
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.