Gecələr Wİ-Fİ şəbəkəsini söndürməyənlərə xəbərdarlıq!
10 Mart 2026, 00:35
İsti çay həqiqətən isidirmi?
CƏMİYYƏT
536
03.01.2026, 21:41
Mütəxəssislər soyuq havalarda isti içkilərin orqanizmə təsiri ilə bağlı geniş yayılmış fikirlərə aydınlıq gətiriblər. Terapevt Svetlana Burnatskayanın sözlərinə görə, qış aylarında çay, kakao və bulyon kimi isti içkilər faydalı olsa da, bədəni birbaşa "isidən" vasitə hesab edilə bilməz.
Oxu24.com xəbər verir ki, həkim soyuq havaya çıxmazdan əvvəl isti içki qəbul etməyin əsas məqsədinin susuzluğun qarşısını almaq və enerji səviyyəsini qorumaq olduğunu bildirib. Onun sözlərinə görə, isti yeməklər orqanizmdə istilik istehsalı prosesi olan termogenezi aktivləşdirir. Uzun gəzintilər zamanı termosda ilıq içki və yüngül qəlyanaltı götürmək tövsiyə olunur.
Burnatskaya vurğulayıb ki, içkilər çox isti və ya qaynar olmamalıdır. Qoz-fındıq, şokolad və banan kimi qidalar isə yaxşı seçim sayılır. Çünki onların tərkibindəki yağlar və karbohidratlar orqanizmə əlavə enerji verərək istilik yaranmasına kömək edir.
Həmçinin oxuyun
Mütəxəssis əlavə edib ki, soyuq havada nəfəsalma zamanı bədən daha çox maye itirir. Bu isə susuzlaşmaya və termorequlyasiyanın pozulmasına səbəb ola bilər. Buna görə də gəzinti zamanı hər 45-60 dəqiqədən bir 100-150 ml ilıq maye qəbul etmək məsləhətdir.
Həkim spirtli içkilərdən isə qəti şəkildə uzaq durmağı tövsiyə edib. Onun sözlərinə görə, alkoqol yalnız istilik hissi yaradır, lakin əslində bədənin daha tez soyumasına səbəb olur və hipotermiya riskini bir neçə dəfə artırır.Ölkə.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:35 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Gecələr Wİ-Fİ şəbəkəsini söndürməyənlərə xəbərdarlıq!
93
0
0
00:15 / 10 Mart 2026
DÜNYA
Müharibə böyük ölçüdə başa çatdı - Tramp zəfər elan etdi
115
1
0
00:14 / 10 Mart 2026
DÜNYA
İran tammiqyaslı müharibəyə başladı – 1 tonluq raketlər İsrailə doğru uçur…
108
0
0
00:10 / 10 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün Yel çərşənbəsidir
98
0
0
23:57 / 09 Mart 2026
ŞOU-BİZNES
Aysun yeni dəbdəbəli evini NÜMAYİŞ ETDİRDİ – VİDEO
280
0
0
23:55 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu şəxslərin maaşları ARTIRILIR
2690
7
0
23:49 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Xameneinin mühafizəçisi öldürülüb
217
0
0
23:49 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Putin və Tramp arasında telefon danışığı olub
86
0
0
23:46 / 09 Mart 2026
DÜNYA
15 tələbə öldü
89
1
0
23:42 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Temperatur -20°-yə düşəcək - PROQNOZ
357
0
0
23:29 / 09 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Tehran vuruldu: Xeyli sayda həlak olan var
709
0
0
23:27 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Adamlar bir-birinin dərmanıdır
212
0
0
23:23 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Türkiyə müharibəyə girir? – AÇIQLAMA
143
0
0
23:18 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Ərdoğan Yaxın Şərqdəki münaqişələrin nəticələri barədə xəbərdarlıq etdi
68
0
0
23:15 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Avropa İsraili dayandırmağa çağırdı
71
0
0
23:13 / 09 Mart 2026
DÜNYA
Trampın bu planı təxirə düşdü
74
0
0
23:07 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bələdiyyələr pulu hardan alır?
71
0
0
23:02 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda məşhur yaşayış kompleksində YANĞIN
302
0
0
22:59 / 09 Mart 2026
HÜQUQ
Bu hallarda bələdiyyələr ləğv olunacaq
77
0
0
22:55 / 09 Mart 2026
TİBB
12 yaşlı qız xərçəngdən sağaldı
72
0
0
22:43 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Tahir İmanov vəhhabi olması iddialarına ilk dəfə cavab verdi
790
0
0
22:34 / 09 Mart 2026
TİBB
Ürək xəstəlikləri buna görə YARANIRMIŞ
77
0
0
22:32 / 09 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Sağlam biri psixiatrik xəstəxanaya yerləşdirilsə, nə olar?
76
0
0