Azərbaycanda satışa ən çox hansı avtomobillər çıxarılır? — SİYAHI
03 Avqust 2026, 10:56
İsti çay həqiqətən isidirmi?
CƏMİYYƏT
639
03.01.2026, 21:41
Mütəxəssislər soyuq havalarda isti içkilərin orqanizmə təsiri ilə bağlı geniş yayılmış fikirlərə aydınlıq gətiriblər. Terapevt Svetlana Burnatskayanın sözlərinə görə, qış aylarında çay, kakao və bulyon kimi isti içkilər faydalı olsa da, bədəni birbaşa "isidən" vasitə hesab edilə bilməz.
Oxu24.com xəbər verir ki, həkim soyuq havaya çıxmazdan əvvəl isti içki qəbul etməyin əsas məqsədinin susuzluğun qarşısını almaq və enerji səviyyəsini qorumaq olduğunu bildirib. Onun sözlərinə görə, isti yeməklər orqanizmdə istilik istehsalı prosesi olan termogenezi aktivləşdirir. Uzun gəzintilər zamanı termosda ilıq içki və yüngül qəlyanaltı götürmək tövsiyə olunur.
Burnatskaya vurğulayıb ki, içkilər çox isti və ya qaynar olmamalıdır. Qoz-fındıq, şokolad və banan kimi qidalar isə yaxşı seçim sayılır. Çünki onların tərkibindəki yağlar və karbohidratlar orqanizmə əlavə enerji verərək istilik yaranmasına kömək edir.
Mütəxəssis əlavə edib ki, soyuq havada nəfəsalma zamanı bədən daha çox maye itirir. Bu isə susuzlaşmaya və termorequlyasiyanın pozulmasına səbəb ola bilər. Buna görə də gəzinti zamanı hər 45-60 dəqiqədən bir 100-150 ml ilıq maye qəbul etmək məsləhətdir.
Həkim spirtli içkilərdən isə qəti şəkildə uzaq durmağı tövsiyə edib. Onun sözlərinə görə, alkoqol yalnız istilik hissi yaradır, lakin əslində bədənin daha tez soyumasına səbəb olur və hipotermiya riskini bir neçə dəfə artırır.Ölkə.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:56 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda satışa ən çox hansı avtomobillər çıxarılır? — SİYAHI
1
0
0
10:53 / 03 Avqust 2026
DÜNYA
Dünyanın ən soyuq bölgəsində temperatur tarixi minimuma endi
15
0
0
10:51 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
8 gün iş OLMAYACAQ — TƏQVİM
42
0
0
10:40 / 03 Avqust 2026
MARAQLI
1400 illik tarixi ilə dünyanın ən böyük qəbiristanlığı
38
0
0
10:34 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
59 nəfər xilas edilib, 7 nəfərin meyiti təhvil verilib
45
0
0
10:32 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Jurnalist olmaq istəyənlərin diqqətinə
40
0
0
10:26 / 03 Avqust 2026
KRİMİNAL
BYD "Kamaz"la toqquşdu - Ölən var (VİDEO)
47
0
0
10:23 / 03 Avqust 2026
HÜQUQ
Hansı hallarda nikah məhkəməyə getmədən, Qeydiyyat Orqanında pozula bilər?
87
0
0
10:11 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Tələbə qızı dəm qazından boğulmuşdu - 3 il sonra qəzada öldü
73
0
0
10:07 / 03 Avqust 2026
SİYASƏT
“Forbes”in iddialarına aydınlıq: JF-17 qırıcılarının alınmasının əsas səbəbi nədir?
54
0
0
10:01 / 03 Avqust 2026
DÜNYA
Dünya əhalisi 4 milyarda endiriləcək? – Ekoloqdan AÇIQLAMA
68
0
0
09:45 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Moskvadan Bakıya qonaq gəlmişdilər - Faciəvi şəkildə öldülər
418
0
0
09:41 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bu yollarda sıxlıq var - SİYAHI
67
0
0
09:25 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi ərazilərində işıq olmayacaq
114
0
0
09:16 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kolleclərə ixtisas seçimi başladı
69
0
0
09:13 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Magistraturaya qəbul olunanların NƏZƏRİNƏ!
67
0
0
09:09 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu günə olan valyuta məzənnələri
72
0
0
09:01 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu həftə pulu çox, kefi kök olacaq BÜRCLƏR
75
0
0
08:58 / 03 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda mənzillərin kvadratı 7 min manat oldu - VİDEO
76
0
0
23:58 / 02 Avqust 2026
KRİMİNAL
Gecə saatlarında ağır qəza baş verib
840
0
0
23:50 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
3 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
4944
2
2
23:49 / 02 Avqust 2026
HƏRBİ
İşləyən şəxslərin DİQQƏTİNƏ! Bundan sonra...
541
0
0
23:48 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Rusiyalı alim qocalmanın əsas əlamətlərini açıqladı
103
0
0