Zeytunsevənlər üçün yaşıl işıq - Bakıda bayram
03 Oktyabr 2026, 22:53
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən qidalar
CƏMİYYƏT
804
03.01.2026, 09:20
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Xərçəngin meydana gəlməsində genetik amillərlə yanaşı, həyat tərzi və ətraf mühit faktorları mühüm rol oynayır.
Oxu24.com xəbər verir ki, buna görə də xərçənglə mübarizə aparan qidaları istehlak etmək və kanserogen təsirə malik qidalardan uzaq durmaq bu təhlükəli xəstəliyin qarşısını almaqda vacibdir. Bəzi qidaların elmi cəhətdən xərçəng riski ilə əlaqəli olduğu sübut edildiyi halda, bəziləri isə xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyətləri ilə tanınır.
Emal olunmuş ət məhsulları (kolbasa, sosis, hisə verilmiş ət), şəkər və yüksək fruktozalı qarğıdalı siropu tərkibli qidalar, qızardılmış və yüksək temperaturda bişirilmiş yeməklər, süni rəngləndiricilər və konservantlar əlavə olunmuş məhsullar, trans yağlar və hidrogenləşdirilmiş yağlar xərçəng yaradır.
Xərçəngdən qoruyan qidalar
Kələm, brokoli, gül kələminin xərçəngi önlədiyi sübut olunub. Onlar güclü xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik sülforafan kimi bioloji aktiv molekullarla parçalanan qlükosinolatlar baxımından zəngindir.
Narın tərkibindəki ellag turşusu xüsusilə süd vəzi xərçəngi də daxil olmaqla bir çox xərçəng növünün qarşısını almağa və müalicəsinə kömək etməyə faydalıdır. Bu turşu xərçəngə səbəb olan molekullara yapışaraq onları təsirsiz hala gətirir.
Badam, quru üzüm, moruq, çiyələk, böyürtkən kimi qidalar güclü antioksidant və resveratrol baxımından olduqca zəngindir. Antioksidantlar sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək DNT zədələnməsinin qarşısını alır və xərçəng inkişafını ləngidə bilər.
Buğda cövhəri (səməni ) xərçəng kimi ölümcül xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır. Yüksək miqdarda xlorofil ehtiva edərək 17 dəyərli amin turşusu ilə orqanizmin güclü müdafiə mexanizmini təmin edir. Bundan əlavə, kimyaterapiya və radioterapiyanın əks təsirlərini azaltmağa kömək edir.
əlaqəli mövzular
Məşhur şirkətlərin rəhbərinin Azərbaycandan çıxışına qadağa qoyuldu
03 Oktyabr 2026, 22:29
QAZ VƏ İŞIQ LİMİTLƏRİNDƏ DƏYİŞİKLİK EDİLƏCƏK? - "Burada dövlətin qarşısında iki əsas məsələ dayanır..."
03 Oktyabr 2026, 22:13
10 gün ərzində qeydiyyata düşməyənləri CƏRİMƏ GÖZLƏYİR – Hüquqşünas açıqladı
03 Oktyabr 2026, 22:08
Digər xəbərlər
00:16 / 04 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
32 yaşlı kişi diş həkiminə görə arvadını bıçaqladı
71
0
0
23:56 / 03 Oktyabr 2026
DÜNYA
ABŞ və Çin süni intellektlə bağlı razılığa gəlir
62
0
0
23:26 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Sahibə Qafarova Tanzaniyaya səfər edib - FOTO
66
0
0
22:53 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Zeytunsevənlər üçün yaşıl işıq - Bakıda bayram
71
0
0
22:48 / 03 Oktyabr 2026
İDMAN
"Turan Tovuz" "Fənərbağça"ya məğlub oldu
69
0
1
22:41 / 03 Oktyabr 2026
DÜNYA
Putin müharibənin dayandırılması üçün.. Zelenski
80
0
0
22:29 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məşhur şirkətlərin rəhbərinin Azərbaycandan çıxışına qadağa qoyuldu
74
0
0
22:13 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
QAZ VƏ İŞIQ LİMİTLƏRİNDƏ DƏYİŞİKLİK EDİLƏCƏK? - "Burada dövlətin qarşısında iki əsas məsələ dayanır..."
132
0
0
22:08 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
10 gün ərzində qeydiyyata düşməyənləri CƏRİMƏ GÖZLƏYİR – Hüquqşünas açıqladı
90
0
0
21:24 / 03 Oktyabr 2026
İDMAN
"Turan Tovuz" Bakıda "Fənərbağça"ya məğlub olur- CANLI YAYIM
79
0
0
21:09 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
"Cənnətin iqamətgahı" sənədli-musiqili-etnoqrafik filmi təqdim olunub
95
0
0
20:57 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakının bəzi ərazilərində qaz olmayacaq
117
0
0
20:51 / 03 Oktyabr 2026
DÜNYA
Psixoterapevt Kaşpirovski 87 yaşında vəfat etdi
93
0
0
20:38 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda ən ucuz evlər bu ərazidədir
96
0
0
20:27 / 03 Oktyabr 2026
HƏRBİ
Zəngəzurda saxlanılan əsgərimizin taleyi necə olacaq? - Açıqlama
534
1
0
20:14 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi ərazilərdə işıq olmayacaq
96
0
0
20:03 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident YAP-ın qurultayında hansı mesajları verib? — Millət vəkilləri ilə MÜZAKİRƏ
406
13
0
19:52 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident göstəriş verdi: Maaşlar nə qədər artacaq və kimlərə şamil olunacaq?
538
0
0
19:51 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabrın 4-ü ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
118
0
0
19:46 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Bizə heç kimin köməyi lazım deyil
76
0
0
19:34 / 03 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ağdamda 15 yaşlı qızın erkən evliliyə cəlb olunmasının qarşısı alınıb
78
0
1
19:34 / 03 Oktyabr 2026
HƏRBİ
Ukraynada döyüşən daha bir azərbaycanlı həlak oldu - FOTO
79
0
0
19:25 / 03 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Ərdoğan Türk dövlətlərini Əməkdaşlıq Günü münasibətilə təbrik edib
74
0
0