Tarakan, qarışqa, milçək, ağcaqanad... Onları qovmağın ən sadə üsulu
28 May 2026, 01:29
Xərçəngə qarşı təsirli meyvə: İnnab
CƏMİYYƏT
660
22.09.2025, 09:46
Sentyabr ayının ən çox sevilən meyvələrindən olan innab, həm dadı, həm də sağlamlığa faydaları ilə diqqət çəkir. Tərkibində A, C və B qrupu vitaminləri, maqnezium, fosfor, kalium kimi minerallar olan innab, bağırsaq sağlamlığından xərçəngin qarşısının alınmasına qədər bir çox sahədə qoruyucu təsir göstərir.
Mütəxəssis Diyetoloq Selahattin Dönməz bildirib ki, innab qan şəkərinin tənzimlənməsinə kömək edən ən dəyərli təzə meyvələrdən biridir. Karbohidrat tərkibinin aşağı, lif miqdarının isə yüksək olması sayəsində uzun müddət toxluq hissi yaradır.
Bağırsaqları işlədir - Tərkibindəki sorbitol maddəsi bağırsaqların fəaliyyətini sürətləndirir.
Vitamin və mineral baxımından zəngindir - A, C, B qrupu vitaminləri ilə yanaşı, kateşin və epikateşin kimi faydalı maddələr də ehtiva edir.
Xoraya yaxşı təsir edir - innab qan dövranını sürətləndirir, infeksiyalardan qoruyur və mədə yaralarının sağalmasına kömək edir.
Xərçəng hüceyrələrinə qarşı təsirlidir - Son araşdırmalar göstərib ki, innab və ondan hazırlanan məhsullar xərçəng hüceyrələrinin çoxalmasının qarşısını ala bilər. Xüsusilə qaraciyər, yoğun bağırsaq, döş və qalxanabənzər vəz xərçənglərində müsbət təsir müşahidə olunub.
innab üzərində aparılan insan tədqiqatları onun qan yağlarını azaltdığını, qlükoza mübadiləsini tənzimlədiyini və yüksək təzyiqin qarşısını almaqda faydalı ola biləcəyini göstərib.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:29 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Tarakan, qarışqa, milçək, ağcaqanad... Onları qovmağın ən sadə üsulu
99
0
0
00:21 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Ödəniş edib əsgərliyə getmək istəməyənlərin nəzərinə
80
0
0
00:12 / 28 May 2026
İDMAN
Azərbaycan millisində yeni futbolçu
66
0
0
00:08 / 28 May 2026
SİYASƏT
XİN Azərbaycan xalqını Müstəqillik Günü münasibətilə təbrik edib
66
0
0
00:02 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 28 May – Müstəqillik Günü qeyd olunur
105
0
0
23:30 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
28 MAYDA BİZİ NƏLƏR GÖZLƏYİR?—ULDUZ FALI
252
0
2
23:09 / 27 May 2026
DÜNYA
Azərbaycandan Ermənistana un göndəriləcək
68
0
0
23:05 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya almaq üçün bunlar tələb OLUNACAQ
566
0
0
23:01 / 27 May 2026
DÜNYA
Tramp İranın uranı Rusiya və ya Çinə ötürməsinə qarşıdır
68
0
0
22:43 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
Yay ayları ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
88
0
0
22:41 / 27 May 2026
KRİMİNAL
Prokuror onların 10 il həbsini tələb edir
114
0
0
22:35 / 27 May 2026
ŞOU-BİZNES
Tacir Şahmalıoğlunun gəlini KİMDİR?- TOYDAN VİDEO
675
0
1
22:31 / 27 May 2026
TİBB
Niyə asqıran adama SAĞLAM OL deyilir? - MARAQLI FAKT
94
1
0
22:25 / 27 May 2026
DÜNYA
Putin ölkəyə daxil olarkən qırıcılarla müşayət olundu
99
0
1
22:15 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında Müstəqillik Günü ilə bağlı paylaşım olunub
84
0
0
22:11 / 27 May 2026
OXU24 TV
Bazarlarda qiymət artımına səbəb olacaq - VİDEO
124
0
0
21:53 / 27 May 2026
CƏMİYYƏT
DTX açıqlama yaydı
919
0
0
21:23 / 27 May 2026
DÜNYA
Britaniya kəşfiyyatı Rusiya ordusunun itkilərini açıqlayıb
95
0
0
21:18 / 27 May 2026
TİBB
Polisomnoqrafiya ilə aşkarlanan gizli təhlükə - apnoye sindromu NƏDİR?
384
0
0
21:16 / 27 May 2026
DÜNYA
Papa Ukrayna ilə bağlı narahatdır
84
0
0
21:05 / 27 May 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Əfsəl Həsənəliyev ÖLDÜ
722
0
0
20:53 / 27 May 2026
SİYASƏT
Rusiya Baş nazirin müavini Ermənistanın Aİ-yə qoşulmaq istəyinə münasibət bildirib
91
0
0
20:51 / 27 May 2026
DÜNYA
Paşinyan Rusiyanın hədələrinə cavab verdi
105
0
0