Azərbaycan pasportunun dünya reytinqindəki yeri açıqlandı
15 Avqust 2026, 20:06
Qarpızın sağlamlığa zərərləri nələrdir?
CƏMİYYƏT
605
09.08.2025, 19:56
Qarpız sağlamlıq üçün faydalı meyvə olsa da, bəzi hallarda zərərli ola bilər və müəyyən insanlara təsiri fərqli ola bilər.
Oxu24.com sizə qarpızın zərərlərini təqdim edir:
Qan şəkərinin artması: Qarpız təbii şəkərlərlə zəngindir, bu səbəbdən şəkər xəstələri və ya qan şəkəri yüksək olanlar onu çox miqdarda istehlak etməməlidir. Aşırı qarpız yemək qan şəkərinin sürətlə yüksəlməsinə səbəb ola bilər.
Mədə-bağırsaq problemləri: Çox miqdarda qarpız yemək mədədə köp, qıcqırma və ishal kimi problemlərə yol aça bilər. Həzm sistemi həssas olan insanlar üçün risk daşıyır.
Alerji riski: Bəzi insanlarda qarpıza qarşı allergik reaksiyalar yarana bilər. Bu halda qaşınma, dəridə səpkilər və ya nəfəs darlığı kimi simptomlar görünə bilər.
Suyu çoxluğu və elektrolit balansı: Qarpızın tərkibində çoxlu su var. Çox böyük miqdarda qarpız yemək bədəndə suyun və elektrolitlərin balansını poza bilər.
Mədə turşusunun artması: Mədə turşusu çox olanlarda qarpız turşuluğu artıraraq, narahatlıq və qıcqırmaya səbəb ola bilər.
Qarpızdan faydalanmaq üçün onu həddindən artıq çox yeməmək və öz bədən reaksiyalarınızı diqqətlə izləmək önəmlidir. Xüsusilə sağlamlıq problemi olan şəxslər qarpız istehlakını həkimlə məsləhətləşərək tənzimləməlidir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:06 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan pasportunun dünya reytinqindəki yeri açıqlandı
1
0
0
19:44 / 15 Avqust 2026
DÜNYA
Rusiya bu kəndi işğal etdi
35
0
0
19:31 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblər onlayn sistemə keçir?
49
0
0
19:29 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Astarada əncir ağacından yıxılan 60 yaşlı kişi ölüb
49
0
0
19:17 / 15 Avqust 2026
HƏRBİ
Müdafiə nazirinin ən gənc müavini KİMDİR?
55
0
0
19:04 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Tərtər sakini yanaraq öldü
55
0
0
18:42 / 15 Avqust 2026
DÜNYA
İki təyyarə son anda toqquşmadan xilas oldu
63
0
0
18:30 / 15 Avqust 2026
KRİMİNAL
Ağır qəza: 6 nəfər xəsarət aldı
56
0
0
18:16 / 15 Avqust 2026
DÜNYA
Indoneziyada yenidən güclü zəlzələ oldu
60
0
0
18:03 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə qaz olmayacaq
76
0
0
15:19 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Qırmızı və Yaşıl xətlərin ayrılması Bakının nəqliyyat mənzərəsini necə dəyişəcək?
109
0
1
14:56 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Güclü küləklə bağlı əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
221
0
1
14:16 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Emin Ağalarov şəxsən açıqladı: Həmin ailəyə yardım edəcək
916
0
1
13:58 / 15 Avqust 2026
KRİMİNAL
DİN bu rayonda əməliyyat keçirib: Həbs olunan var
814
0
0
13:10 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Küləkli havada dənizə girməyin - FHN
88
0
0
13:06 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Leysan olacaq - Hava XƏBƏRDARLIĞI
2256
1
0
12:46 / 15 Avqust 2026
KRİMİNAL
Elvin Paşayevin ittiham olunduğu cinayət işi: yeni təfərrüat…
133
0
0
12:30 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Həsən Osmanov vəfat etdi – FOTO
141
0
1
12:15 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Zülfiyyə Xanbabayevanın villasından görüntülər yayıldı - VİDEO
164
0
0
11:58 / 15 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda benzin və dizel bahalaşır?
623
1
0
11:58 / 15 Avqust 2026
DÜNYA
Hörmüz boğazında yük gəmisi hücuma məruz qalıb
79
0
1
11:53 / 15 Avqust 2026
SİYASƏT
Aydın Mirzəzadə: İlham Əliyevin Naxçıvan siyasəti yeni mərhələyə keçir
110
0
0
11:40 / 15 Avqust 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan nefti ucuzlaşdı
82
0
0