Xanlar Vəliyev haqda nə bilirik?
10 Aprel 2025, 20:25
Yanvarda bu 3 meyvəni qətiyyən yeməyin - Diqqət!
CƏMİYYƏT
492
26.01.2025, 12:12
Yanvar ayında sağlamlığınız üçün bəzi meyvələrdən uzaq durmağınız tövsiyə olunur. Bu meyvələr adətən mövsümü olmadıqda təbii olmayan şəraitdə yetişdirilir.
OXU24.COM xəbər verir ki, xüsusilə üç meyvədən çəkinmək sağlamlıq və çəki idarəsi baxımından əhəmiyyət daşıyır.
Üzüm - yay mövsümünün sevilən meyvələrindən biri olsa da, yanvar ayında tövsiyə edilmir. Bu dövrdə satılan üzümlər adətən istixanalarda yetişdirildiyindən təbii şəraitdə böyümür. Üstəlik, yüksək şəkər tərkibi qan şəkərini tez bir zamanda artıraraq arıqlama prosesinə mənfi təsir göstərə bilər. Diyabet xəstələri və pəhriz saxlayanlar üçün üzüm istehlakından qaçınmaq məsləhətdir.
Həmçinin oxuyun
Çiyələk - yanvar ayında əsasən idxal və ya istixana məhsulu olduğu üçün təbii dadını itirir və pestisid qalıqları ilə hormonlar ehtiva edə bilər. Bu isə həm sağlamlıq baxımından zərərli, həm də orqanizmin ehtiyaclarına uyğun olmayan qida qəbuluna səbəb olur. Çiyələk sevənlər üçün ən yaxşı vaxt yaz və yay mövsümləridir.
Banan - hər nə qədər il boyu istehlak edilə bilsə də, yanvar ayında uzaq məsafələrdən gətirilən bananlar tam yetişməmiş ola bilər. Yüksək kalorili və karbohidrat tərkibli olduğu üçün xüsusilə arıqlamaq istəyənlər üçün banandan qaçmaq faydalıdır.
Sağlam həyat və balanslı qidalanma üçün hər meyvəni öz mövsümündə yemək vacibdir. Yanvar ayında portağal, mandarin və alma kimi mövsümə uyğun alternativləri seçərək həm orqanizmin ehtiyaclarını qarşılaya, həm də sağlam bir pəhriz saxlaya bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:52 / 10 Aprel 2025
HƏRBİ
Bu halda universitet oxuyanlar təhsili dayandırıb əsgər gedəcəklər - AÇIQLAMA
128
21:48 / 10 Aprel 2025
KRİMİNAL
Zəngə cavab verən kimi kartdan pulunuz OĞURLANA BİLƏR
117
21:43 / 10 Aprel 2025
OXU24 TV
4 gün komada qalan hamilə qadını həkimlər xilas etdi: Ana və uşaq sağ qaldı
22
21:19 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Uşağını meymunla dəyişdirdi
26
20:46 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Ət məhsullarında ölümcül bakteriya aşkarlandı - Marketlərdən yığışdırılır
42
20:40 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Hollandiya ölkənin nazirliklərindən böyük məlumat sızması barədə məlumat verib
38
20:35 / 10 Aprel 2025
HÜQUQ
Xaricdə yaşayan bloger istintaqa dəvət edilib
48
20:25 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Xanlar Vəliyev haqda nə bilirik?
114
20:22 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Lukaşenkodan Rusiya ilə bağlı açıqlama
43
20:18 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Uşaqların sayı azalır, ailə qurmaq yaşı isə artır
62
20:03 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Lukaşenko idxalı əvəzləmənin gücləndirilməsinin vacibliyini bəyan edib
56
19:45 / 10 Aprel 2025
OXU24 TV
Üzüm suvaran maşın — Maraqlı video
61
19:37 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Polşa Smolensk hava qəzası ilə bağlı araşdırmanı uzadıb
59
19:33 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Sənəd qəbuluna start verilib
67
19:24 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
“Son zəng”lə bağlı qadağa olacaq? - RƏSMİ AÇIQLAMA
71
19:16 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Tramp Çin mallarına rüsumları 145%-ə qaldırıb
63
19:11 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Polşa ABŞ-Rusiya münasibətlərində dəyişikliklərə icazə verdi
60
18:57 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Yük maşını betona çırpılıb, radar aşıb - FOTO - VİDEO
75
18:52 / 10 Aprel 2025
HÜQUQ
Ölmək də olmur... — Qəbir yerlərini satanlar pulu kimlərlə bölür?
786
18:38 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Britaniya Gürcüstanın baş prokuroruna qarşı sanksiyalar tətbiq edib
61
18:12 / 10 Aprel 2025
HƏRBİ
Ailənin sonbeşiyi idi,şəhid oldu — Doğum günü olan qəhrəmanımız
487
18:04 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
21 kənddə qaz olmayacaq
80
17:35 / 10 Aprel 2025
SİYASƏT
Tramp Əliyevə məktubunda nə yazır?
257
17:33 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Rusiyadan Yaponiyaya sərt cavab
85
