Firad Əliyevə ağır itki
11 Aprel 2025, 10:36
Yanvarda bu 3 meyvəni qətiyyən yeməyin - Diqqət!
CƏMİYYƏT
495
26.01.2025, 12:12
Yanvar ayında sağlamlığınız üçün bəzi meyvələrdən uzaq durmağınız tövsiyə olunur. Bu meyvələr adətən mövsümü olmadıqda təbii olmayan şəraitdə yetişdirilir.
OXU24.COM xəbər verir ki, xüsusilə üç meyvədən çəkinmək sağlamlıq və çəki idarəsi baxımından əhəmiyyət daşıyır.
Üzüm - yay mövsümünün sevilən meyvələrindən biri olsa da, yanvar ayında tövsiyə edilmir. Bu dövrdə satılan üzümlər adətən istixanalarda yetişdirildiyindən təbii şəraitdə böyümür. Üstəlik, yüksək şəkər tərkibi qan şəkərini tez bir zamanda artıraraq arıqlama prosesinə mənfi təsir göstərə bilər. Diyabet xəstələri və pəhriz saxlayanlar üçün üzüm istehlakından qaçınmaq məsləhətdir.
Həmçinin oxuyun
Çiyələk - yanvar ayında əsasən idxal və ya istixana məhsulu olduğu üçün təbii dadını itirir və pestisid qalıqları ilə hormonlar ehtiva edə bilər. Bu isə həm sağlamlıq baxımından zərərli, həm də orqanizmin ehtiyaclarına uyğun olmayan qida qəbuluna səbəb olur. Çiyələk sevənlər üçün ən yaxşı vaxt yaz və yay mövsümləridir.
Banan - hər nə qədər il boyu istehlak edilə bilsə də, yanvar ayında uzaq məsafələrdən gətirilən bananlar tam yetişməmiş ola bilər. Yüksək kalorili və karbohidrat tərkibli olduğu üçün xüsusilə arıqlamaq istəyənlər üçün banandan qaçmaq faydalıdır.
Sağlam həyat və balanslı qidalanma üçün hər meyvəni öz mövsümündə yemək vacibdir. Yanvar ayında portağal, mandarin və alma kimi mövsümə uyğun alternativləri seçərək həm orqanizmin ehtiyaclarını qarşılaya, həm də sağlam bir pəhriz saxlaya bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:54 / 11 Aprel 2025
KRİMİNAL
"Uçan" taksinin sürücüsü haqda yeni məlumatlar — VİDEO
68
10:36 / 11 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Firad Əliyevə ağır itki
95
10:14 / 11 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Yol polisi küləkli hava şəraiti ilə bağlı sürücülərə xəbərdarlıq edib
19
09:56 / 11 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Müdafiə Nazirliyi açıqlama yaydı
76
09:54 / 11 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Yeni baş həkim təyin olundu
25
09:50 / 11 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Hadisə sevgilisindən ayrıldı
20
09:40 / 11 Aprel 2025
DÜNYA
Leo Benhakker vəfat etdi
26
09:20 / 11 Aprel 2025
SİYASƏT
Tramp Çinlə razılaşa biləcəyinə əmindir”
19
09:10 / 11 Aprel 2025
DÜNYA
Ukrayna Ərdoğana təşəkkür etdi
24
09:00 / 11 Aprel 2025
TİBB
Bizi qrip pandemiyası gözləyir:Adil Qeybulla
26
00:30 / 11 Aprel 2025
DÜNYA
Tramp Türkiyəyə gedəcək - KİV
126
22:49 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Dövlət proqramı ilə xaricdə təhsil almaq istəyənlərin nəzərinə! - Sənəd qəbulu başladı
159
22:26 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Ən sürətli interneti olan ölkələr - Azərbaycan neçənci sıradadır? - SİYAHI
150
21:52 / 10 Aprel 2025
HƏRBİ
Bu halda universitet oxuyanlar təhsili dayandırıb əsgər gedəcəklər - AÇIQLAMA
358
21:48 / 10 Aprel 2025
KRİMİNAL
Zəngə cavab verən kimi kartdan pulunuz OĞURLANA BİLƏR
499
21:43 / 10 Aprel 2025
OXU24 TV
4 gün komada qalan hamilə qadını həkimlər xilas etdi: Ana və uşaq sağ qaldı
135
21:19 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Uşağını meymunla dəyişdirdi
153
20:46 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Ət məhsullarında ölümcül bakteriya aşkarlandı - Marketlərdən yığışdırılır
164
20:40 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Hollandiya ölkənin nazirliklərindən böyük məlumat sızması barədə məlumat verib
139
20:35 / 10 Aprel 2025
HÜQUQ
Xaricdə yaşayan bloger istintaqa dəvət edilib
168
20:25 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Xanlar Vəliyev haqda nə bilirik?
326
20:22 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Lukaşenkodan Rusiya ilə bağlı açıqlama
146
20:18 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Uşaqların sayı azalır, ailə qurmaq yaşı isə artır
180
20:03 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Lukaşenko idxalı əvəzləmənin gücləndirilməsinin vacibliyini bəyan edib
151
