AQTA XƏBƏRDARLIQ ETDİ- bu xəstəlik təhlükə törədir
10 Aprel 2025, 10:50
Yanvarda bu 3 meyvəni qətiyyən yeməyin - Diqqət!
CƏMİYYƏT
491
26.01.2025, 12:12
Yanvar ayında sağlamlığınız üçün bəzi meyvələrdən uzaq durmağınız tövsiyə olunur. Bu meyvələr adətən mövsümü olmadıqda təbii olmayan şəraitdə yetişdirilir.
OXU24.COM xəbər verir ki, xüsusilə üç meyvədən çəkinmək sağlamlıq və çəki idarəsi baxımından əhəmiyyət daşıyır.
Üzüm - yay mövsümünün sevilən meyvələrindən biri olsa da, yanvar ayında tövsiyə edilmir. Bu dövrdə satılan üzümlər adətən istixanalarda yetişdirildiyindən təbii şəraitdə böyümür. Üstəlik, yüksək şəkər tərkibi qan şəkərini tez bir zamanda artıraraq arıqlama prosesinə mənfi təsir göstərə bilər. Diyabet xəstələri və pəhriz saxlayanlar üçün üzüm istehlakından qaçınmaq məsləhətdir.
Həmçinin oxuyun
Çiyələk - yanvar ayında əsasən idxal və ya istixana məhsulu olduğu üçün təbii dadını itirir və pestisid qalıqları ilə hormonlar ehtiva edə bilər. Bu isə həm sağlamlıq baxımından zərərli, həm də orqanizmin ehtiyaclarına uyğun olmayan qida qəbuluna səbəb olur. Çiyələk sevənlər üçün ən yaxşı vaxt yaz və yay mövsümləridir.
Banan - hər nə qədər il boyu istehlak edilə bilsə də, yanvar ayında uzaq məsafələrdən gətirilən bananlar tam yetişməmiş ola bilər. Yüksək kalorili və karbohidrat tərkibli olduğu üçün xüsusilə arıqlamaq istəyənlər üçün banandan qaçmaq faydalıdır.
Sağlam həyat və balanslı qidalanma üçün hər meyvəni öz mövsümündə yemək vacibdir. Yanvar ayında portağal, mandarin və alma kimi mövsümə uyğun alternativləri seçərək həm orqanizmin ehtiyaclarını qarşılaya, həm də sağlam bir pəhriz saxlaya bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:50 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
AQTA XƏBƏRDARLIQ ETDİ- bu xəstəlik təhlükə törədir
7
10:49 / 10 Aprel 2025
SİYASƏT
Prezident sərəncam imzaladı
35
10:29 / 10 Aprel 2025
DÜNYA
Misirdə binanın uçması nəticəsində doqquz nəfər ölüb
10
10:27 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Xanlar Vəliyevin qızına yüksək vəzifə verildi
14
10:12 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Bu gündən...
18
10:12 / 10 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Ayda 70 min qazandıqlarını deyən müğənnilər nə qədər vergi ödəyir? — Araşdırma
18
10:03 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Güclü yanğın olub: Yaralananlar var
18
09:59 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Müdafiə Nazirliyi açıqlama yayıb
17
09:59 / 10 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Südün bilinməyən faydaları
20
09:56 / 10 Aprel 2025
KRİMİNAL
Bir gündə vətəndaşların 40 min manatı bank kartlarından oğurlanıb
19
09:40 / 10 Aprel 2025
SİYASƏT
"Tehran nüvə silahı yaratmağa yaxındır"
44
08:29 / 10 Aprel 2025
İQTİSADİYYAT
Yeni dövlət rüsumları müəyyənləşir
32
00:05 / 10 Aprel 2025
İDMAN
Güləşçimiz Avropa çempionu oldu
287
23:55 / 09 Aprel 2025
DÜNYA
“O, əsl axmaqdır”
103
23:15 / 09 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
“WhatsApp”da yenilik - İcazə tələb olunacaq
114
22:38 / 09 Aprel 2025
DÜNYA
Uzunömürlülük SİRRİ: Xurmanı belə yeyin
125
21:49 / 09 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Ölkədən çıxışa STOP qoyula bilər
124
21:49 / 09 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Xanlar Vəliyevin yerinə o gələ bilər - ADLAR
868
21:45 / 09 Aprel 2025
DÜNYA
Tramp Çinə ticarət rüsumlarını 125 %-ə qaldırıb
110
21:30 / 09 Aprel 2025
HƏRBİ
Müdafiə Nazirliyi açıqlama yaydı
114
21:10 / 09 Aprel 2025
KRİMİNAL
6 nəfəri it dişlədi
132
20:50 / 09 Aprel 2025
DÜNYA
AK Ukraynaya bərpa üçün 9 milyard avro vəd edir
127
20:45 / 09 Aprel 2025
ELANLAR
Xankəndidə işləmək üçün işçi axtarılır - VAKANSİYA
301
20:37 / 09 Aprel 2025
SİYASƏT
Azərbaycan XİN Dominikan Respublikası hökumətinə başsağlığı verib
119