Sağlamlıq iksiri
05 Aprel 2025, 16:47
Yanvarda bu 3 meyvəni qətiyyən yeməyin - Diqqət!
CƏMİYYƏT
481
26.01.2025, 12:12
Yanvar ayında sağlamlığınız üçün bəzi meyvələrdən uzaq durmağınız tövsiyə olunur. Bu meyvələr adətən mövsümü olmadıqda təbii olmayan şəraitdə yetişdirilir.
OXU24.COM xəbər verir ki, xüsusilə üç meyvədən çəkinmək sağlamlıq və çəki idarəsi baxımından əhəmiyyət daşıyır.
Üzüm - yay mövsümünün sevilən meyvələrindən biri olsa da, yanvar ayında tövsiyə edilmir. Bu dövrdə satılan üzümlər adətən istixanalarda yetişdirildiyindən təbii şəraitdə böyümür. Üstəlik, yüksək şəkər tərkibi qan şəkərini tez bir zamanda artıraraq arıqlama prosesinə mənfi təsir göstərə bilər. Diyabet xəstələri və pəhriz saxlayanlar üçün üzüm istehlakından qaçınmaq məsləhətdir.
Həmçinin oxuyun
Çiyələk - yanvar ayında əsasən idxal və ya istixana məhsulu olduğu üçün təbii dadını itirir və pestisid qalıqları ilə hormonlar ehtiva edə bilər. Bu isə həm sağlamlıq baxımından zərərli, həm də orqanizmin ehtiyaclarına uyğun olmayan qida qəbuluna səbəb olur. Çiyələk sevənlər üçün ən yaxşı vaxt yaz və yay mövsümləridir.
Banan - hər nə qədər il boyu istehlak edilə bilsə də, yanvar ayında uzaq məsafələrdən gətirilən bananlar tam yetişməmiş ola bilər. Yüksək kalorili və karbohidrat tərkibli olduğu üçün xüsusilə arıqlamaq istəyənlər üçün banandan qaçmaq faydalıdır.
Sağlam həyat və balanslı qidalanma üçün hər meyvəni öz mövsümündə yemək vacibdir. Yanvar ayında portağal, mandarin və alma kimi mövsümə uyğun alternativləri seçərək həm orqanizmin ehtiyaclarını qarşılaya, həm də sağlam bir pəhriz saxlaya bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
16:47 / 05 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Sağlamlıq iksiri
50
16:09 / 05 Aprel 2025
DÜNYA
Fransa qorxuya düşüb:
59
15:34 / 05 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Baş həkimi olduğu xəstəxananın direktoru təyin olundu - FOTO
80
14:11 / 05 Aprel 2025
HƏRBİ
SON DƏQİQƏ! Rusiya zərbə endirdi: Xeyli sayda ölən var
582
14:05 / 05 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Sabahın havası necə olacaq?
102
12:53 / 05 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Adil Vəliyevin oğlu özünün komfortu üçün yolu “bağlatdırdı” — FOTO (RƏSMİ)
774
12:50 / 05 Aprel 2025
MÜSAHİBƏ
"Lələtəpə" uğrunda yaralanan qazi ilə MÜSAHİBƏ
6069
12:40 / 05 Aprel 2025
İQTİSADİYYAT
Bu torpaqlar satışa çıxarılır
102
12:12 / 05 Aprel 2025
KRİMİNAL
Ödənişli yolda qəza - Video
101
11:40 / 05 Aprel 2025
KRİMİNAL
Gürcüstan vətəndaşı Azərbaycanda öldü
117
11:05 / 05 Aprel 2025
KRİMİNAL
Tarqovu"da görün kimin meyiti TAPILDI
264
10:45 / 05 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Tezliklə artırılacaq müavinət və təqaüdlərin SİYAHISI
158
10:25 / 05 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Aygün Kazımovanın mətbuat xidmətindən oxuyan Kəmalə Günəşliyə sərt cavab
10462
10:14 / 05 Aprel 2025
SİYASƏT
Netanyahu ABŞ-yə gedir
112
09:43 / 05 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Astroloji proqnozlar bu tarixdə diqqət tələb edir
123
09:33 / 05 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Müəllimlərə xəbər var
136
09:20 / 05 Aprel 2025
KRİMİNAL
Kişi meyiti aşkarlandı
122
21:56 / 04 Aprel 2025
SİYASƏT
Azər İbrahimova MN-də yüksək vəzifə verildi
222
21:55 / 04 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Polis itən oğlanı AXTARIR - FOTO
211
21:50 / 04 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Dövlət Kukla Teatrına direktor təyin edildi
228
20:37 / 04 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
ŞOK! Rusiya dövlətli məşhur Azərbaycan müğənnisinin milyonluq obyektini əlindən aldı — VİDEO
2645
20:35 / 04 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Nail Məmmədov rəis oldu
246
20:33 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
Müharibə davam edir: Rusiya danışıqlar zamanı təzyiqi gücləndirir
218
20:26 / 04 Aprel 2025
DÜNYA
Kanada ABŞ-ı əvəz etməyi hədəfləyir
220
