Ağciyəri 2 dəqiqəyə təmizləyən üsul
14 Aprel 2025, 22:33
Çayın yanında iki dənəsini yeyin - Enerji verəcək
CƏMİYYƏT
506
26.01.2025, 11:30
Xurma qidalı dəyəri yüksək olan meyvələrdən biridir və sağlamlıq üçün bir çox faydaları mövcuddur.
OXU24.COM xəbər verir ki, xurma vitamin və minerallarla zəngin olmaqla yanaşı, enerjini artıran və immuniteti gücləndirən xüsusiyyətlərə malikdir. Xurma, xüsusilə təbii şəkər mənbəyi kimi enerji verir, yorğunluq və halsızlıq hissini azaldır.
Həmçinin oxuyun
Xurmanın tərkibindəki liflər həzm sistemini yaxşılaşdırır, qəbizlik probleminin qarşısını alır və bağırsaq fəaliyyətini tənzimləyir. Tərkibində olan maqnezium və kalsium sümük sağlamlığını dəstəkləyir, dəmir isə qan azlığı riskini azaldır. Antioksidantlarla zəngin olduğu üçün xurma ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda, iltihabları azalda və hüceyrələrin yaşlanmasının qarşısını ala bilər. Bundan əlavə, beyin funksiyalarını dəstəkləməkdə də əhəmiyyətli rolu var.
Xurma həmçinin diyetlərdə faydalıdır, çünki tərkibində təbii şəkər olduğu üçün şirniyyat əvəzinə istifadə edilə bilər. Ancaq yüksək kalorili olduğu üçün həddindən artıq istehlakından çəkinmək tövsiyə edilir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:23 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
"Bu, “Bayden müharibəsi”dir"
5
22:33 / 14 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Ağciyəri 2 dəqiqəyə təmizləyən üsul
23
22:04 / 14 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
İntiqam Babayev vəzifəsindən azad edildi
408
21:22 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Zibilyığan axtarılır - Maaş 5 milyon manatdır
42
20:22 / 14 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Ömrünün baharında şəhadətə ucaldı — Tarzən şəhidimizin doğum günüdür
472
20:10 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Əlində kağızla küçəyə çıxdı - "Varlı ər axtarıram"
46
20:03 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Macarıstan konstitusiyasında yalnız iki cinsin tanınmasını təsbit edir
51
20:01 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Fransa Rusiya iqtisadiyyatını məhv etməyə çağırır
52
19:59 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Britaniya Ukraynaya milyard dollar köçürüb
53
19:53 / 14 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Bülənt Ərsoyun görün nələri var imiş — Siyahıda yaxtadan tutmuş,krana qədər hər şey var
190
19:47 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Suriya səfiri Rusiyadan sığınacaq istəyib
65
19:42 / 14 Aprel 2025
İQTİSADİYYAT
Bu halda işçilər əlavə pul alacaq - RƏSMİ
62
19:33 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
İtaliyanın xarici işlər naziri Trampın Sumiyə hücumla bağlı sözlərinə cavab verib
56
19:21 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Macarıstan yenə qarşıdır
56
19:20 / 14 Aprel 2025
HÜQUQ
Bu halda sizə əlavə məzuniyyət verilməlidir — Qanun belə deyir
377
19:15 / 14 Aprel 2025
KRİMİNAL
9 yaşlı qız itkin düşdü
59
19:11 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Səudiyyə Ərəbistanı Suriyanın borcunu ödəyəcək
73
19:08 / 14 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
İlahə ölümündən öncə itirdiyi oğlu haqda bunları yazıbmış — Tükürpədici paylaşım
589
19:00 / 14 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Əhaliyə sarı və narıncı xəbərdarlıq edildi
77
18:55 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Putinin paradına əks addım: Zelenski Aİ liderlərini mayın 9-da Kiyevə dəvət edib
80
18:38 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Türkiyə ABŞ danışıqları
63
18:33 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Şolz Ukraynaya Taurus raketlərinin tədarükündən imtina etdiyini təsdiqləyib
62
18:28 / 14 Aprel 2025
DÜNYA
Tramp onları ittiham etdi
67
17:50 / 14 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Zaurdan anasını itirən Xoşqədəmə jest — Efirdən bu sözləri dedi (VİDEO)
1964
