TƏCİLİ XƏBƏR! AZAL açıqlama yaydı
07 May 2025, 11:42
Çayın yanında iki dənəsini yeyin - Enerji verəcək
CƏMİYYƏT
529
26.01.2025, 11:30
Xurma qidalı dəyəri yüksək olan meyvələrdən biridir və sağlamlıq üçün bir çox faydaları mövcuddur.
OXU24.COM xəbər verir ki, xurma vitamin və minerallarla zəngin olmaqla yanaşı, enerjini artıran və immuniteti gücləndirən xüsusiyyətlərə malikdir. Xurma, xüsusilə təbii şəkər mənbəyi kimi enerji verir, yorğunluq və halsızlıq hissini azaldır.
Həmçinin oxuyun
AMB-də müşavir idi - Vitse-prezident təyin olundu
Kişilərdə də süd vəzi xərçəngi olurmuş — Cərrah mammoloq xəstəliyin əlamətlərini açıqladı (MÜSAHİBƏ)
Mina sahəsindən məhsul tarlasına: Aqrar dirçəlişin hekayəsi – Millət vəkili Tahir Rzayevlə müsahibə
SON DƏQİQƏ! Prezident mühüm vəzifələrə təyinatlar edib — ADLAR
Xurmanın tərkibindəki liflər həzm sistemini yaxşılaşdırır, qəbizlik probleminin qarşısını alır və bağırsaq fəaliyyətini tənzimləyir. Tərkibində olan maqnezium və kalsium sümük sağlamlığını dəstəkləyir, dəmir isə qan azlığı riskini azaldır. Antioksidantlarla zəngin olduğu üçün xurma ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda, iltihabları azalda və hüceyrələrin yaşlanmasının qarşısını ala bilər. Bundan əlavə, beyin funksiyalarını dəstəkləməkdə də əhəmiyyətli rolu var.
Xurma həmçinin diyetlərdə faydalıdır, çünki tərkibində təbii şəkər olduğu üçün şirniyyat əvəzinə istifadə edilə bilər. Ancaq yüksək kalorili olduğu üçün həddindən artıq istehlakından çəkinmək tövsiyə edilir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:03 / 07 May 2025
OXU24 TV
Öz ayağı ilə getdiyi xəstəxanadan niyə meyiti çıxdı? - Video
1
11:53 / 07 May 2025
SİYASƏT
Azərbaycan Pakistana qarşı hərbi hücumları pisləyib
8
11:42 / 07 May 2025
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ XƏBƏR! AZAL açıqlama yaydı
114
11:26 / 07 May 2025
KRİMİNAL
Sevgilisinin saçını qırxan kişi - Həbs edildi
14
11:24 / 07 May 2025
CƏMİYYƏT
AMB-də müşavir idi - Vitse-prezident təyin olundu
26
11:10 / 07 May 2025
AKTUAL
Kişilərdə də süd vəzi xərçəngi olurmuş — Cərrah mammoloq xəstəliyin əlamətlərini açıqladı (MÜSAHİBƏ)
5928
11:02 / 07 May 2025
SİYASƏT
Baş nazir Əli Əsədov yeni qərar imzalayıb
189
10:52 / 07 May 2025
AKTUAL
Mina sahəsindən məhsul tarlasına: Aqrar dirçəlişin hekayəsi – Millət vəkili Tahir Rzayevlə müsahibə
6293
10:46 / 07 May 2025
ŞOU-BİZNES
Canana keçmiş qayınanasının konsertinə gəldi:"140 manata bilet almışam" — FOTO
371
10:33 / 07 May 2025
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov İraq Respublikasına səfər edib
23
10:25 / 07 May 2025
CƏMİYYƏT
Pensiya alanlara şad xəbər
44
10:18 / 07 May 2025
DÜNYA
Hindistan Pakistanı vurdu: Şok sayda itki var
325
10:13 / 07 May 2025
DÜNYA
Pəncabda fövqəladə vəziyyət elan edildi
27
09:50 / 07 May 2025
CƏMİYYƏT
Yeni ixtisaslar hansı universitetlərdə tədris ediləcək?
22
09:39 / 07 May 2025
CƏMİYYƏT
Bakının bu hissəsində işıq olmayacaq
25
09:27 / 07 May 2025
CƏMİYYƏT
Bu yol ikinci dəfə çökdü - VİDEO
22
09:15 / 07 May 2025
DÜNYA
Ərdoğan Fülya Öztürkü təltif etdi
21
09:13 / 07 May 2025
İDMAN
Əzələ üçün istifadə edirlər, amma orqanları sıradan çıxarır - Ciddi xəbərdarlıq
20
09:00 / 07 May 2025
HƏRBİ
Rusiyada bu azərbaycanlıya 14 il həbs cəzası verildi
26
08:36 / 07 May 2025
CƏMİYYƏT
Bu rayonda qaz olmayacaq
23
08:27 / 07 May 2025
DÜNYA
Hindistan Pakistana raket hücumu edib-VİDEO
27
01:07 / 07 May 2025
İQTİSADİYYAT
Azərbaycanda pensiyaçıların kommunal borclarını dövlət ÖDƏYƏCƏK? - AÇIQLAMA
271
00:30 / 07 May 2025
DÜNYA
Ukraynanın Moskvaya PUA hücumu aləmi bir-birinə qatdı
98
21:37 / 06 May 2025
KRİMİNAL
Ruben Vardanyanın məhkəməsində zərərçəkmiş şəxslər ifadə veriblər - FOTO
100
%2520247%252090%252086%22%2C%22referrer%22%3A%22%22%2C%22user_id%22%3A%22e90c510a-d672-43cf-90c1-45bcdd42bf6d%22%2C%22iframe_user_id%22%3Atrue%7D%7D&cb=0.019624566187676606){kind=spacer}