Azərbaycanda yeni nazirlik yaradılır? – AÇIQLAMA
29 Avqust 2026, 19:17
Şirniyyat yeyib kökələnlər, bunu edin
CƏMİYYƏT
289
07.12.2024, 10:58
Artıq çəki almağımıza səbəb olan amillərdən biri də şirniyyatdır.
OXU24.COM xəbər verir ki, bəziləri gün ərzində şirniyyat yemədən dayana bilmirlər. Bu bəzən xəstəlik də ola bilir. Bunun üçün şirniyyat həvəsinin nədən yarandığını öyrənmək üçün əvvəlcə həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir.
Əks halda şirniyyat yemək istədikcə, onu başqa kalorisi az olan qidalarla əvəzləməyə çalışın. Qida rasionunuza qara düyü, bulqur, kəpəkli makaronlar, yulaf və quru meyvələr daxil edin. Bunlar sizi tox saxlayacaq.
Əgər ürəyiniz çox şirniyyat istəyərsə, yağ faizi aşağı olan yoqurt yeyin.
Şokolad arzunuzu isə acı şokoladla əvəzləyə bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:48 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
Əsəd rejiminin ölkədən qanunsuz çıxardığı dövlət aktivləri Suriyaya qaytarılacaq
1
0
0
19:17 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yeni nazirlik yaradılır? – AÇIQLAMA
31
0
0
19:10 / 29 Avqust 2026
KRİMİNAL
Su anbarından balıqçının meyiti tapıldı
55
0
0
19:01 / 29 Avqust 2026
SİYASƏT
Rəsmi Moskva: Avropa ilə münasibətlərin yaxşılaşması üçün əsas yoxdur
66
0
0
18:22 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Naxçıvan aviareysləri ildırımlı hava şəraiti səbəbindən təxirə salınıb
57
0
0
18:00 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
İdarə rəisi generalın qızına görə işdən azad edildi - FOTO
92
0
0
15:30 / 29 Avqust 2026
KRİMİNAL
48 nəfər saxlanılıb - DİN açıqlama yaydı
103
0
0
15:28 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Rusiya bu əraziləri ələ keçirdi
143
0
0
14:39 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Suverenliyin yeni siyasi mənası – Bakı-Kişinyov münasibətləri Zəfərdən sonra - Zahid Oruc YAZIR
108
0
0
14:09 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Fazil Mustafa: CƏHALƏT DƏLLALLIĞI
116
0
0
14:01 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
Ukrayna Rusiyanın bir sıra hərbi obyektlərinə zərbələr endirib
101
0
0
13:40 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
DİQQƏT! 21 marşrutun hərəkət sxemi dəyişdirilib
114
0
0
13:34 / 29 Avqust 2026
DÜNYA
Rusiya vurdu,xeyli sayda ölən var
158
0
0
13:14 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
General toya gedə bilmədi - Əvəzində iPhone 17 Pro Max göndərdi
1632
0
0
12:59 / 29 Avqust 2026
KRİMİNAL
Toy karvanında "avtoş"luq edən sürücü həbs edildi
76
0
0
12:55 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Leysan olacaq,dolu düşəcək — HAVA XƏBƏRDARLIĞI
1013
0
0
12:35 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
"Bu, sürücülər üçün gözlənilməz təhlükə yaradır" - AAYDA
75
0
0
12:15 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Manatının dövretmə sürəti azalıb
85
0
0
11:59 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
İtkin düşən 16 nəfər tapıldı
98
0
0
11:58 / 29 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Şavkat Mirziyoyevi Özbəkistanın Müstəqillik Günü münasibətilə təbrik edib
100
0
0
11:45 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Cəlilabadda ağır qəza: Avtomobil kanala düşdü
94
0
0
11:24 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Şəmkirdə FACİƏ: azyaşlı qız əməliyyatdan sonra öldü
82
0
0
11:09 / 29 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kanaldan su götürmək istədi, boğulub öldü
102
0
0