Hesablama Palatası Dövlət Turizm Agentliyində yoxlama aparır
14 Mart 2025, 18:18
Tərkibində yaşıl çaydan 137 dəfə çox antioksidant var
CƏMİYYƏT
230
26.02.2024, 09:08
Matça çayı min ildən çoxdur istifadə olunur. Yaponiyada budistlərin konsentrasiyanı gücləndirmək və bədəni təmizləmək üçün meditasiyadan əvvəl içdikləri matça hazırda daha populyardır.
OXU24.COM xəbər verir ki, matçanın ən əhəmiyyətli faydalarından biri hər qurtumda bədəni meqa dozada antioksidant ilə təmin etməsidir.
Elmi araşdırmalara görə, matçanın tərkibində yaşıl çaydan 137 dəfə çox antioksidant var. Mütəxəsislər 1 stəkan matça çayının 10 stəkan yaşıl çaya bərabər olduğunu bildirirlər. Tərkibindəki maddələr sayəsində xərçəngdən qoruyucu təsirə malikdir.
Çaylar arasında ən çox "L-Theanine" ehtiva edən matça beyin funksiyalarının inkişafı üçün də çox əhəmiyyətlidir. "L-Theanine" beyində alfa dalğalarını gücləndirir, beləliklə yaradıcılığı artırır.
Həmçinin oxuyun
Matça həm də zehni sakitləşdirir və bədəni rahatlaşdırır. C vitamini, selenium, xrom, sink və maqnezium mənbəyi olan bu çay xolesterolu və qan şəkərini azaldan təsirə malikdir.
1 stəkan matça çayının tərkibində 30 mq kofein var. Yəni tərkibindəki kofeinin miqdarı qəhvədən azdır. "L-Theanine" sayəsində kofein daha yavaş sorulur. Beləliklə, kofeinin müsbət təsirləri daha uzun müddət davam edir.
Son illərdə aparılan başqa bir araşdırmaya görə isə matça çayı fiziki dözümlülüyü 4% artırır./medicina.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:49 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
Sumqayıtda sərnişin avtobusu piyadanı vuraraq öldürüb
1
21:20 / 14 Mart 2025
OXU24 TV
Tıxaclara qarşı mübarizə: Yeni yollar salınır - VİDEO
9
20:58 / 14 Mart 2025
AKTUAL
Ramazanın 15-ci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
39
20:43 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Ağ Ev: Putinlə danışan Tramp yox, Uitkoff olub
40
20:22 / 14 Mart 2025
SİYASƏT
SON DƏQİQƏ! Rusiya Azərbaycanla bağlı açıqlama yaydı
838
20:11 / 14 Mart 2025
AKTUAL
Bu rüsum 100 manat
73
20:06 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Danimarka Demokratları Qrenlandiya üzərində ABŞ-a qarşı birliyə çağırır
51
19:56 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Kanada rəsmi olaraq baş naziri dəyişir
59
19:48 / 14 Mart 2025
DÜNYA
İŞİD liderlərindən biri öldürülüb
65
19:34 / 14 Mart 2025
HÜQUQ
DİN vətəndaşlara müraciət edib
64
19:29 / 14 Mart 2025
DÜNYA
BMT hakimi qadını köləliyə məcbur etməkdə təqsirli bilinib
73
19:24 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Putin və Maduro danışıqlara başlayıb
82
19:18 / 14 Mart 2025
MARAQLI
Süd istehsal edən qadın — VİDEO
166
18:53 / 14 Mart 2025
DÜNYA
NATO üzv ölkələrin hərbi potensialını artırmaq niyyətindədir
67
18:47 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Qadının ağciyərindən tikiş iynəsi çıxarıldı
75
18:25 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
Bakıda 1 milyonluq narkotiklə tutulan şəxs kimdir? — FOTO+VİDEO
478
18:20 / 14 Mart 2025
SİYASƏT
Prezident “Euronews”a müsahibə verib - Tam mətn
98
18:18 / 14 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Hesablama Palatası Dövlət Turizm Agentliyində yoxlama aparır
82
18:11 / 14 Mart 2025
KRİMİNAL
Arayik Harutunyan Gəncənin bombalanması barədə məlumatı Ermənistan ordusu baş qərargah rəisindən aldığını bildirib
93
17:59 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Trampın nümayəndəsi Putinlə nə danışıb?
88
17:57 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Paşinyan bu tarixdə Rusiyaya gedir
92
17:54 / 14 Mart 2025
SİYASƏT
Sülh müqaviləsi nə zaman olacaq? - Politoloq şərh edir
120
17:46 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Tramp Putinlə danışıqlar apardığını bildirib
89
17:27 / 14 Mart 2025
DÜNYA
Qrenlandiya Amerika olmağa tələsmir
142