Bu 4 bürcü çətin günlər gözləyir
07 Avqust 2026, 00:12
Qurban bayramında bunları etməyin! - XƏBƏRDARLIQ edildi!
CƏMİYYƏT
623
24.05.2026, 21:30
Qurban bayramı dövründə qırmızı ət istehlakının artması, gigiyena qaydalarına kifayət qədər əməl olunmaması və kəsim prosesində diqqətsizlik müxtəlif sağlamlıq və təhlükəsizlik riskləri yarada bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, mütəxəssislər bu dövrdə xüsusilə qidalanma balansı, sanitariya və kəsim zamanı ehtiyatlı davranışın vacibliyini vurğulayır.
Belə ki, ətin düzgün saxlanmaması həzm sistemi problemlərinə səbəb ola bilər. Həmçinin yeməklərin hazırlanmasında əlavə yağ istifadəsinin azaldılması və porsiya nəzarətinə diqqət yetirilməsi məsləhət görülür.
Bayram dövründə gigiyena qaydalarına əməl edilməməsi də əsas risklərdən biri kimi göstərilir. Kəsim və emal prosesində istifadə olunan bıçaq, taxta və digər alətlərin təmizliyi, eləcə də, əllərin gigiyenası infeksion xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır. Ətin düzgün temperaturda saxlanması və tam bişirilmədən istehlak edilməməsi də vacib məqamlardandır.
Qidalanma mütəxəssisləri bayram süfrələrində balanslı rasiona üstünlük verilməsini, ətin tərəvəz və lifli qidalarla birlikdə istehlak edilməsini tövsiyə edir. Qırmızı ət miqdarının nəzarətdə saxlanması və ağır yeməklərdən uzaq durulması da sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli sayılır.
Eyni zamanda, bayram günlərində kəsim və doğrama zamanı baş verə biləcək xəsarətlərin də artdığı bildirilir. Bu səbəbdən təhlükəsiz kəsim qaydalarına riayət edilməsi, təcrübəsiz şəxslərin prosesə nəzarətsiz şəkildə cəlb olunmaması və hər hansı xəsarət zamanı vaxtında tibbi yardıma müraciət edilməsi tövsiyə olunur.
Ümumiyyətlə, bayramın sağlam və problemsiz keçməsi üçün həm qida təhlükəsizliyi, həm də şəxsi gigiyena qaydalarına ciddi əməl olunmalıdır./Qafqazinfo/
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:12 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu 4 bürcü çətin günlər gözləyir
1
0
0
00:02 / 07 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
7 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
45
0
0
23:56 / 06 Avqust 2026
HÜQUQ
Sevinc Hüseynova Səidə Bəkirqızına uduzdu — Məhkəmə rədd etdi
34
0
0
23:54 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabah bu yerlərə leysan yağacaq - hava PROQNOZU
107
0
0
23:27 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Stressin bədəninizdə yaratdığı gizli təhlükələr
27
0
0
23:07 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda qumar asılılığının müalicəsi harada aparılır?-Rəsmi Açıqlama
43
0
0
23:05 / 06 Avqust 2026
DÜNYA
Hörmüz boğazı ilə bağlı razılaşmanın DETALLARI açıqlandı
57
0
0
22:49 / 06 Avqust 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov: Zelenski Ukraynaya göstərdiyi humanitar yardımla bağlı Prezident İlham Əliyevə təşəkkür edib
68
0
0
22:32 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya alanların NƏZƏRİNƏ!
71
0
0
22:20 / 06 Avqust 2026
KRİMİNAL
Velosiped sürən beş yaşlı uşaq traktorun altında qalaraq öldü
64
0
0
22:04 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Paytaxtın bu ərazilərində qaz olmayacaq
70
0
0
21:43 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Əhalinin diqqətinə! Bu tarixdən havalar SƏRİNLƏŞİR
72
0
0
21:12 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda bu dahilərin heykəlləri yoxdur - Nazirə müraciət edildi
209
0
0
20:59 / 06 Avqust 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! Türkiyə qırıcıları havaya qaldırdı - Nə baş verir?
82
0
0
20:44 / 06 Avqust 2026
SİYASƏT
Zelenski Ceyhun Bayramovu qəbul edib
85
0
0
20:34 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərin nəzərinə: Bu küçələrdə hərəkət TAM MƏHDUDLAŞDIRILIR
67
0
0
19:59 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu məktəblər üzrə vakansiya seçimi başlayır
67
0
0
19:37 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlik küləklə bağlı XƏBƏRDARLIQ ETDİ - Dənizə GİRMƏYİN
78
0
0
19:30 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xanım Sultanova yüksək vəzifəyə təyin edildi
93
0
0
19:09 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Şəxs məcburi nikahda saxlanıla bilərmi? — Vəkildən AÇIQLAMA
72
0
0
19:05 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi marşrutların hərəkət istiqamətləri dəyişdi
68
0
0
18:47 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Əmək pensiyalarında və bu müavinətlərdə ARTIM OLACAQ - Deputat AÇIQLADI
746
0
0
18:45 / 06 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
İcra başçısı üç qurumu birləşdirdi, yeni rəis təyin etdi - FOTO
109
0
0