Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Sürətli yerimək və pilləkən çıxmaq ürək xəstəliklərinin əlamətlərini üzə çıxara bilər — Kardioloqdan AÇIQLAMA  

Sürətli yerimək və pilləkən çıxmaq ürək xəstəliklərinin əlamətlərini üzə çıxara bilər — Kardioloqdan AÇIQLAMA  

TİBB

559

07.09.2026, 15:00

Google
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Abunə ol

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölüm və əlilliyin əsas səbəbləri arasında yer alır. Bu xəstəliklərin bir qismi uzun müddət simptomsuz inkişaf edə və yalnız fiziki gərginlik zamanı özünü büruzə verə bilər. Bu səbəbdən fiziki aktivlik zamanı yaranan təngnəfəslik, sinə nahiyəsində ağrı və ya yanma hissi, tez yorulma kimi əlamətlərin vaxtında qiymətləndirilməsi mühüm əhəmiyyət daşıyır.

Oxu24.com xəbər verir ki, invaziv kardioloq Üzeyir Rəhimov fiziki aktivliyin ürək-damar xəstəliklərinin ilkin əlamətlərinin müəyyənləşdirilməsində rolu barədə açıqlama verib.

Mütəxəssis bildirib ki, pasiyentlərə müntəzəm yerimək və pilləkən çıxmaq tövsiyəsinin səbəblərindən biri fiziki yüklənmə zamanı ortaya çıxan simptomların müşahidə edilməsidir:

“Pasiyentlərimizə çox gəzməyi, pilləkən çıxmağı tövsiyə etməyimizin əsas səbəblərindən biri ürək-damar xəstəliyinin ilk əlamətlərini üzə çıxarmaqdır. Yol gedərkən təngnəfəs olmaq, əvvəl rahat qət etdiyi məsafəni gedə bilməmək, fiziki hərəkət zamanı sinədə göynəmə və yanma hissinin yaranması ürək xəstəliyinin göstəricisi ola bilər”.

Həkim qeyd edib ki, çox zaman insanlar bu əlamətləri bildikləri üçün və reallığı qəbul etməmək məqsədilə fiziki aktivlikdən uzaqlaşırlar. ‘Mənim ağrım yoxdur’ deyərək həkimə müraciət etmirlər. Lakin hərəkət zamanı yaranan şikayətlərə diqqət yetirilməsi problemin daha erkən mərhələdə aşkarlanmasına imkan verə bilər:

“Oturaq vəziyyətdə və ya sakitlik zamanı hər zaman ağrı müşahidə olunmaya bilər. Halbuki insan pilləkən çıxdıqda və ya sürətli yeridikdə əvvəllər rahatlıqla qət etdiyi məsafəni gedə bilmirsə, təngnəfəslik və sinə nahiyəsində narahatlıq yaranırsa, bu əlamətlər həkim tərəfindən qiymətləndirilməlidir”.

“Vaxtında aparılan tibbi müayinə ürək-damar xəstəliklərinin erkən aşkarlanmasına və müvafiq müalicənin başlanmasına şərait yarada bilər. Bu baxımdan fiziki aktivlik yalnız sağlam həyat tərzinin mühüm komponenti deyil, eyni zamanda fiziki gərginlik zamanı meydana çıxan simptomların müşahidə edilməsi baxımından da əhəmiyyətlidir”,- deyə həkim fikrini tamamlayıb.

Nigar

Prezident İlham Əliyev Pakistanın Azərbaycana dəyişməz dəstəyini yüksək qiymətləndirib 

13:06 / 08 Noyabr 2026

SİYASƏT SİYASƏT

Prezident İlham Əliyev Pakistanın Azərbaycana dəyişməz dəstəyini yüksək qiymətləndirib 

133

0
Zakir Həsənovun şəkil çəkdirdiyi əkizlər kimdir? 

12:47 / 08 Noyabr 2026

CƏMİYYƏT CƏMİYYƏT

Zakir Həsənovun şəkil çəkdirdiyi əkizlər kimdir? 

339

1
Türkiyə MMN: Zəfər Günün mübarək olsun, qəhrəman Azərbaycan! 

12:46 / 08 Noyabr 2026

SİYASƏT SİYASƏT

Türkiyə MMN: Zəfər Günün mübarək olsun, qəhrəman Azərbaycan! 

112

1
Zakir Həsənov Zəfər Günü münasibətilə Azərbaycan Ordusunun şəxsi heyətini təbrik edib 

12:39 / 08 Noyabr 2026

HƏRBİ HƏRBİ

Zakir Həsənov Zəfər Günü münasibətilə Azərbaycan Ordusunun şəxsi heyətini təbrik edib 

113

0
Əhaliyə xəbərdarlıq!Qar yağacaq,0-2° şaxta olacaq

12:35 / 08 Noyabr 2026

CƏMİYYƏT CƏMİYYƏT

Əhaliyə xəbərdarlıq!Qar yağacaq,0-2° şaxta olacaq

668

0
Azərbaycan dövlət başçısı: Milli-mənəvi dəyərlərimiz bizim üçün hər şeydən üstündür 

12:29 / 08 Noyabr 2026

SİYASƏT SİYASƏT

Azərbaycan dövlət başçısı: Milli-mənəvi dəyərlərimiz bizim üçün hər şeydən üstündür 

142

1
Dövlət başçısı: Biz elə güclü olmalıyıq ki, bundan sonra Azərbaycana zərər vermək heç kimin ağlına belə gəlməsin 

12:28 / 08 Noyabr 2026

SİYASƏT SİYASƏT

Dövlət başçısı: Biz elə güclü olmalıyıq ki, bundan sonra Azərbaycana zərər vermək heç kimin ağlına belə gəlməsin 

137

0
Prezident: Azərbaycançılıq məfkurəsi bizim bütün uğurlarımızın təməlində dayanan fəlsəfədir 

12:27 / 08 Noyabr 2026

SİYASƏT SİYASƏT

Prezident: Azərbaycançılıq məfkurəsi bizim bütün uğurlarımızın təməlində dayanan fəlsəfədir 

123

0
Azərbaycan lideri: Bu gün hərbi cinayətkarlar öz layiqli cəzalarını alıblar 

12:22 / 08 Noyabr 2026

SİYASƏT SİYASƏT

Azərbaycan lideri: Bu gün hərbi cinayətkarlar öz layiqli cəzalarını alıblar 

126

0
Xankəndidə keçmiş icra hakimiyyətinin binası Zəfər Muzeyi olacaq 

12:17 / 08 Noyabr 2026

SİYASƏT SİYASƏT

Xankəndidə keçmiş icra hakimiyyətinin binası Zəfər Muzeyi olacaq 

125

0
Ali Baş Komandan: Düşmənin beli döyüş meydanında qırıldı 

12:16 / 08 Noyabr 2026

SİYASƏT SİYASƏT

Ali Baş Komandan: Düşmənin beli döyüş meydanında qırıldı 

141

0
Prezident: Vətən müharibəsində Azərbaycan xalqı öz mənəvi keyfiyyətlərini bütün dünyaya nümayiş etdirdi 

12:14 / 08 Noyabr 2026

SİYASƏT SİYASƏT

Prezident: Vətən müharibəsində Azərbaycan xalqı öz mənəvi keyfiyyətlərini bütün dünyaya nümayiş etdirdi 

148

0