Corabınızın İçinə SODA TÖKÜN - Xəstəliklər Ayaqlarından Çıxacaq!
15 Mart 2026, 17:05
Yuxu dərmanı atıb yatanlara VACİB XƏBƏR
TİBB
743
25.12.2025, 21:23
İnsan neçə saat yatmalıdır?Yuxu dərmanı ilə yatmaq zərərlidirmi?
Oxu24.com bu dəfə sözügedən suallar ətrafında araşdırma aparıb.
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan nevroloq Nailə Ələkbərova bildirib ki,normada 8 saat olduğu deyilən yuxu zamanı əslində nisbidir.Bu,insan orqanizmindən asılı olaraq dəyişə bilər.
Həmçinin oxuyun
"Çox zaman həkimlər yuxusu olmayan insanlara dərman verir ki,8 saat yatsınlar. Bu,əslində doğru yanaşma deyil.Çünki,hər bi insanda yuxu norması bədənə uyğun tənzimlənir.6-8 saat aralığında deyilən yuxu norması təxminən 80-85 faiz insana aiddir.Yerdə qalan 15 faiz insanda bu norma dəyişə bilir.Ya arta,ya da azala bilir.Elə insan var ki,3-4 saat yatır və kifayətlənir.Elə insan da var ki,10-11 saat yatır.Biz onlara dərman verib 8 saat dediyimiz normaya sala bilmərik",-deyə nevroloq bildirib.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:58 / 17 Mart 2026
DÜNYA
İsrail bu ölkəni vurdu: 900-ə yaxın adam həlak oldu
47
0
0
00:42 / 17 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bu gün İlaxır çərşənbədir
54
0
0
00:19 / 17 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Uşağın üstünə qışqırmaq bu xəstəlikləri yaradır - Mütləq oxuyun!
157
0
0
23:59 / 16 Mart 2026
DÜNYA
İraqda güclü partlayış
41
0
0
23:56 / 16 Mart 2026
CƏMİYYƏT
QƏHVƏ DÖZÜMLÜLÜYÜ ARTIRIR
153
0
0
23:55 / 16 Mart 2026
DÜNYA
Trampın aparat rəhbəri xərçəng xəstəliyindən əziyyət çəkir
41
0
0
23:51 / 16 Mart 2026
DÜNYA
Bu ölkə işıqsız qaldı
53
0
0
23:49 / 16 Mart 2026
DÜNYA
Müharibədə indiyə qədər xərclənən vəsait açıqlandı
72
0
0
23:42 / 16 Mart 2026
HÜQUQ
99 illik etibarnamə ilə alınan ev boşanma zamanı necə bölünür?
56
0
0
23:39 / 16 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Sonuncu Qədr gecəsidir
96
1
0
23:36 / 16 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyaya çıxmaq istəyənlərə VACİB XƏBƏR: Staj az olduqda...
463
1
1
23:33 / 16 Mart 2026
HÜQUQ
Ata vəfat etdikdən sonra ev ögey ananın adına keçibsə, uşaqlara pay düşə bilərmi?
65
0
0
23:28 / 16 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bayrama görə ŞAD XƏBƏR: Bu məbləğdə pullar ayrılacaq
574
1
0
23:22 / 16 Mart 2026
HÜQUQ
"Kupça"sız və sənədsiz ev sökülsə, kompensasiya verilirmi?
70
1
0
23:15 / 16 Mart 2026
HÜQUQ
Avtomobil nömrələri ilə bağlı mühüm MƏLUMAT: 30 manat cəriməsi var
363
0
0
23:14 / 16 Mart 2026
DÜNYA
Nazir qızı ölü tapıldı: O, ailəsini nədə ittiham edirdi?
72
0
0
22:55 / 16 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Maaşlarla bağlı yenilik: Ştat vahidi yaradılarkən...
998
5
0
22:54 / 16 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ Ordusu 12 ölkənin adını açıqladı – Siyahıda Azərbaycan da var
283
0
0
22:41 / 16 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycanda qızıl bahalaşıb
70
0
0
22:25 / 16 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərə şad xəbər — Bu cərimələrin pulu qaytarılır
263
0
1
22:09 / 16 Mart 2026
DÜNYA
Plastik şüşələr bu xəstəliyin müalicəsinə kömək edə bilər
191
0
0
21:59 / 16 Mart 2026
QARABAĞ
Cəbrayılın Horovlu kəndində əmək yarmarkası keçirildi
117
0
0
21:54 / 16 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ Ordusu 12 ölkənin adını açıqladı - Siyahıda Azərbaycan da var
1221
1
1