Bunlar şəkəri qaldırırmış
09 Sentyabr 2026, 22:04
Yuxu dərmanı atıb yatanlara VACİB XƏBƏR
TİBB
891
25.12.2025, 21:23
İnsan neçə saat yatmalıdır?Yuxu dərmanı ilə yatmaq zərərlidirmi?
Oxu24.com bu dəfə sözügedən suallar ətrafında araşdırma aparıb.
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan nevroloq Nailə Ələkbərova bildirib ki,normada 8 saat olduğu deyilən yuxu zamanı əslində nisbidir.Bu,insan orqanizmindən asılı olaraq dəyişə bilər.
"Çox zaman həkimlər yuxusu olmayan insanlara dərman verir ki,8 saat yatsınlar. Bu,əslində doğru yanaşma deyil.Çünki,hər bi insanda yuxu norması bədənə uyğun tənzimlənir.6-8 saat aralığında deyilən yuxu norması təxminən 80-85 faiz insana aiddir.Yerdə qalan 15 faiz insanda bu norma dəyişə bilir.Ya arta,ya da azala bilir.Elə insan var ki,3-4 saat yatır və kifayətlənir.Elə insan da var ki,10-11 saat yatır.Biz onlara dərman verib 8 saat dediyimiz normaya sala bilmərik",-deyə nevroloq bildirib.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:34 / 10 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıq olmayacaq
25
0
0
23:34 / 09 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Tramp: Düşünürəm ki, İranla müharibə seçkilərdən dərhal sonra başa çatacaq
40
0
0
23:22 / 09 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sabahdan iki küçədə yollar təmirə bağlanır – XƏBƏRDARLIQ
61
0
0
23:04 / 09 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Antarktidada buz kütləsi gözlənilmədən atdı: Alimlər səbəbini açıqladı
60
0
0
22:55 / 09 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə 16 yaşlı yeniyetmə bıçaqlandı
57
0
0
22:44 / 09 Sentyabr 2026
DÜNYA
Zelenskinin dsini dronla vurmaq istədilər
58
0
0
22:32 / 09 Sentyabr 2026
DÜNYA
İranda dollar yenə bahalaşdı
51
0
0
22:14 / 09 Sentyabr 2026
DÜNYA
Rusiya Sumıda ticarət mərkəzinə zərbə endirib, üç nəfər ölüb
55
0
0
22:04 / 09 Sentyabr 2026
TİBB
Bunlar şəkəri qaldırırmış
73
0
0
22:00 / 09 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Ərdoğan ABŞ-nin Suriya üzrə xüsusi nümayəndəsini qəbul edib
52
0
0
21:55 / 09 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
iPhone 18 Pro çıxdı
63
0
0
21:55 / 09 Sentyabr 2026
MARAQLI
Ağdamın məşhur Çay evinin maraqlı tarixçəsi
62
0
0
21:54 / 09 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva Madriddə ispanca çıxış etdi - Video
145
0
0
21:50 / 09 Sentyabr 2026
MARAQLI
Kiçik quşla bağlı şok faktlar
65
0
0
21:48 / 09 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Neftlə bağlı mühüm açıqlama
59
0
0
21:40 / 09 Sentyabr 2026
TİBB
37.2 dərəcə qızdırmadır? – İnfeksionist həkimdən AÇIQLAMA
68
0
0
21:34 / 09 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan ilə Dünya Bankı arasında strateji tərəfdaşlıq müzakirə olunub
62
0
0
21:30 / 09 Sentyabr 2026
HÜQUQ
Tatu ilə işə getmək qadağandır? – Hüquqşünas AÇIQLADI
64
0
0
21:26 / 09 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakının iki rayonunda qaz olmayacaq
80
0
0
21:20 / 09 Sentyabr 2026
DÜNYA
Dünyanın diqqəti bu boğazda: Azərbaycanın qlobal enerji xəritəsində rolu necə dəyişir?
60
0
0
21:15 / 09 Sentyabr 2026
DÜNYA
“Saqqalları qısaldın, çadranı yığışdırın” - Kadırov çağırış etdi
88
0
0
21:05 / 09 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prolaktin yüksəkliyi hər zaman MRT tələb edir? -VACİB AÇIQLAMA
67
0
0
20:57 / 09 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Çoxumuz səhv edirik: Duşda qalmaq üçün ideal müddət
198
0
0