Dəri xərçəngindən necə qorunmalı? – Həkim əsas riskləri açıqladı
04 Avqust 2026, 18:53
Doğuşdan sonrakı depressiya - Nə etməli?
TİBB
649
17.12.2025, 11:07
Doğuşdan sonra bəzi analarda uzunmüddətli kədər, ümidsizlik və gücsüzlük hissi yarana bilər.
Medialoq.az bildirir ki, bu, sadəcə “yorğunluq” deyil və müalicə oluna bilən bir vəziyyətdir.
Əlamətlər
Davamlı kədər, ağlamaq istəyi
Həyata və körpəyə marağın azalması
Güclü yorğunluq, yuxu və iştaha pozğunluğu
Özünü dəyərsiz hiss etmə, günahkarlıq
Narahatlıq, panik hisslər
Özünə və ya körpəyə zərər vermə düşüncələri (təcili yardım tələb edir)
Nə etməli?
1. Kömək istə
Bu vəziyyət zəiflik deyil. Həkim, psixoloq və ya psixiatrla danışmaq ilk və ən vacib addımdır.
2. Yaxınların dəstəyi
Hisslərini yoldaşınla, ailənlə və ya etibar etdiyin biri ilə bölüş. Ev işləri və körpə baxımında kömək qəbul et.
3. Özünə qayğı
Qısa da olsa dincəl
Sağlam və müntəzəm qidalan
İmkan olduqca yüngül gəzintilər et
“Mükəmməl ana” olma təzyiqindən uzaq dur
4. Peşəkar müalicə
Psixoterapiya (danışıq müalicəsi) çox təsirlidir
Lazım gələrsə, həkim nəzarəti ilə dərman müalicəsi
(Əmizdirmə varsa, uyğun variantlar seçilir)
5. Özünü günahlandırma
Bu sənin günahın deyil. Hormon dəyişiklikləri, yuxusuzluq və psixoloji təzyiq rol oynayır.
Təcili yardım nə vaxt lazımdır?
Özünə və ya körpəyə zərər vermə fikirləri varsa, reallıqla əlaqə pozulursa, bu halda dərhal həkimə və ya təcili tibbi yardıma müraciət et.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
02:26 / 05 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Evdə ayaqyalın gəzməyin
101
0
0
01:44 / 05 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Arıqladıqdan sonra niyə yenidən kökəlirik? - Səbəbi açıqlandı
91
0
0
00:41 / 05 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıq kəsiləcək
77
0
0
00:31 / 05 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu ölkə Azərbaycanda səfirlik açır
87
0
0
23:55 / 04 Avqust 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! Ermənistan qaranlığa qərq oldu - Rusiya hərəkətə keçib?
128
0
0
23:45 / 04 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bakıda sərnişin avtobus sürücüsünü döydü - VİDEO
124
0
0
23:10 / 04 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dəfn pulu ilə bağlı rəsmi açıqlama
130
1
0
22:02 / 04 Avqust 2026
KRİMİNAL
Sosial şəbəkədə ilk paylaşımını etdi: SAXLANILDI
143
0
0
21:57 / 04 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Füzulidə GÜCLÜ YANĞIN başlayıb
88
0
0
21:38 / 04 Avqust 2026
SİYASƏT
Rusiya yeni hərbi ittifaqa doğru: Azərbaycanı nə gözləyir? – DETALLAR
134
0
0
20:43 / 04 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Çimərliyə gedənlər üçün HAVA DURUMU
120
0
1
20:35 / 04 Avqust 2026
SİYASƏT
Zahid Oruc:”Xaricdə yaşayan siyasi miqrantlardan casus şəbəkəsi kimi istifadə olunur”..
176
0
0
20:20 / 04 Avqust 2026
DÜNYA
TƏCİLİ! Putin bunu da etdi - Miqrantlarla bağlı ŞOK QƏRAR verildi
125
0
0
19:47 / 04 Avqust 2026
SİYASƏT
Deputata ağır itki
118
0
0
19:30 / 04 Avqust 2026
ŞOU-BİZNES
Ceki Çanın Bakıda ilk görüntüləri – VİDEO
156
1
0
18:53 / 04 Avqust 2026
TİBB
Dəri xərçəngindən necə qorunmalı? – Həkim əsas riskləri açıqladı
95
0
0
18:49 / 04 Avqust 2026
DÜNYA
Rubio: Hörmüz boğazının açılması üzrə danışıqlarda irəliləyiş əldə olunub
95
0
0
18:37 / 04 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 9 yeni metro stansiyası inşa ediləcək - BU TARİXDƏ
141
0
0
18:23 / 04 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
13 istiqamətdə TIXAC YARANDI
106
0
0
18:09 / 04 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda pambıq istehsalı artıb
89
0
0
18:00 / 04 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Özəl bağçalara sənəd qəbulu BAŞLAYIR
235
0
0
17:35 / 04 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Anar Ağakişiyevin çantasında powerbank partladı - Xəsarətlər alıb - VİDEO
114
0
0
17:30 / 04 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlik 11 aptekdə nöqsanlar aşkarladı, protokollar tərtib olundu
107
0
0