Rusiyada yoluxucu xəstəlik yayılıb,karantin ELAN EDİLDİ
05 Oktyabr 2026, 12:00
Doğuşdan sonrakı depressiya - Nə etməli?
TİBB
676
17.12.2025, 11:07
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Doğuşdan sonra bəzi analarda uzunmüddətli kədər, ümidsizlik və gücsüzlük hissi yarana bilər.
Medialoq.az bildirir ki, bu, sadəcə “yorğunluq” deyil və müalicə oluna bilən bir vəziyyətdir.
Əlamətlər
Davamlı kədər, ağlamaq istəyi
Həyata və körpəyə marağın azalması
Güclü yorğunluq, yuxu və iştaha pozğunluğu
Özünü dəyərsiz hiss etmə, günahkarlıq
Narahatlıq, panik hisslər
Özünə və ya körpəyə zərər vermə düşüncələri (təcili yardım tələb edir)
Nə etməli?
1. Kömək istə
Bu vəziyyət zəiflik deyil. Həkim, psixoloq və ya psixiatrla danışmaq ilk və ən vacib addımdır.
2. Yaxınların dəstəyi
Hisslərini yoldaşınla, ailənlə və ya etibar etdiyin biri ilə bölüş. Ev işləri və körpə baxımında kömək qəbul et.
3. Özünə qayğı
Qısa da olsa dincəl
Sağlam və müntəzəm qidalan
İmkan olduqca yüngül gəzintilər et
“Mükəmməl ana” olma təzyiqindən uzaq dur
4. Peşəkar müalicə
Psixoterapiya (danışıq müalicəsi) çox təsirlidir
Lazım gələrsə, həkim nəzarəti ilə dərman müalicəsi
(Əmizdirmə varsa, uyğun variantlar seçilir)
5. Özünü günahlandırma
Bu sənin günahın deyil. Hormon dəyişiklikləri, yuxusuzluq və psixoloji təzyiq rol oynayır.
Təcili yardım nə vaxt lazımdır?
Özünə və ya körpəyə zərər vermə fikirləri varsa, reallıqla əlaqə pozulursa, bu halda dərhal həkimə və ya təcili tibbi yardıma müraciət et.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:34 / 05 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
18 yaşlı oğlan məktəbin qarşısında öldürülüb - Polis şübhələni saxladı
9
0
0
14:27 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət sərhədindən narkotik keçirilməsinin qarşısı alınıb - FOTO
20
0
0
14:19 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə hicabı qadağan edən türk ölkələri - Siyahı
48
0
0
14:09 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Heydər Əliyevin müəyyən etdiyi milli inkişaf strategiyası tarixi Zəfərə aparan yolun əsasını təşkil edib - RƏY
45
0
0
13:58 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazirdən şad xəbər: Bu şəxslərə 20 min manatadək pul verilə bilər
103
0
0
13:56 / 05 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanlı həkim həbs edildi
60
0
0
13:53 / 05 Oktyabr 2026
HÜQUQ
Kartdan karta səhvən pul göndərilməsi PROBLEMİ: Qanun nə deyir?
74
1
0
13:51 / 05 Oktyabr 2026
İDMAN
AFFA qələbəyə görə futbolçulara bu qədər mükafat verəcək
58
0
0
13:49 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vəzifəyə təyin olunması xəbərinə aydınlıq gətirdi
59
0
0
13:45 / 05 Oktyabr 2026
KRİMİNAL
Sabiq idarə rəisinin məhkəməsində şahidlər dindirilib
53
0
1
13:35 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakı metrosunun qatar yolundakı su görün nə imiş
73
1
0
13:14 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
EU Reporter: Güc vasitəsilə sülh – İlham Əliyevin çıxışı və Azərbaycanın təhlükəsizlik prioritetləri
61
0
0
13:09 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müəllimlərə xəbər var!
95
0
0
13:07 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
6 oktyabrda bizi nələr gözləyir? — BÜRCLƏR
114
0
0
13:03 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qar yağacaq - HAVA PROQNOZU
90
1
1
12:54 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Usubovun vəfat edən kürəkəni ilə bağlı FAKTLAR
1323
0
0
12:51 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabrda pensiya və sosial yardım gözləyənlərə ŞAD XƏBƏR
906
0
0
12:48 / 05 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Malayziyanın yeni səfirini qəbul edib
55
0
1
12:45 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya artımı bu qaydada hesablanacaq - İZAH
133
0
0
12:45 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ötən ay iki cərrahın ixtisasına uyğun olmayan plastik əməliyyatlar apardığı aşkarlanıb
59
0
0
12:34 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ramil Usubova ağır itki: Qəfil VƏFAT ETDİ
2671
0
0
12:23 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İlhamə Quliyevanın məşhur "Unut məni"si bu müğənniyə həsr OLUNUBMUŞ
405
2
0
12:21 / 05 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Türk Mədəniyyəti və İrsi Fondunun prezidenti ilə Qazaxıstan Respublikasının Xarici İşlər naziri arasında görüş keçirilib
60
0
0