Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
106135
az

Apreldə hansı qidaları yemək lazımdır? - SİYAHI

21:1113 Aprel, 2024
311
TİBB
  • A

Aprel ayının gəlməsi ilə bazarlarda, marketlərin meyvə-tərəvəz şöbələrində rəngarəng məhsullar görməyə başladıq.

Prof. Dr. Canan Karatay sağlam bədən üçün hər meyvə və tərəvəzi mövsümündə yeməyi tövsiyə edir.
Mövsümi qidalanmaya diqqət yetirmək, gün ərzində istifadə etdiyimiz qidalarda əlavələrdən uzaq durmaq və tərkibində heç bir kimyəvi maddə olmayan məhsullardan istifadə etmək lazımdır.

Medicina.az aprel ayında istehlak edilməli olan meyvə və tərəvəzləri təqdim edir.

Baharın gəlişi ilə istehlak edilməli olan tərəvəz və göyərtilər aşağıdakılardır:

Şüyüd, paxla, kahı, təzə yaşıl noxud, cəfəri, yaşıl soğan, rukkola, təzə sarımsaq, rozmarin, nanə, pərpərən, çuğundur, qulançar, kök.

Aprelin meyvələri isə alça və çiyələkdir.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Mədəaltı Vəzin Təbii Müalicəsi - Təmizləyir və CAVANLAŞDIRIR
Hansı yaşdan sonra prostat xərçəngindən yoxlanmaq lazımdır? - Kişilər mütləq oxusun
Əməköməcinin Bilmədiyiniz İNANILMAZ FAYDASI

Quş sürüsü təyyarənin qarşısın kəsdi - VİDEO

18+

15 il əvvəl qızı zorlayan pedofil saxlanılıb +VİDEO
Rəisini belə dəfn edirlər  - Video yayıldı
Ucar rayonunun kəndləri bir neçə saatdır işıqsız qalıb
Mədəaltı Vəzin Təbii Müalicəsi - Təmizləyir və CAVANLAŞDIRIR
Göyçayda çay evinin sahibi niyə öldürülüb?